By डोरोथी हेडन एलसीएसडब्ल्यू 04/28/16
अवांछित आंतरिक अनुभवांपासून सुटकेचा तीव्र लैंगिक आनंद.
इतर संभाव्य समस्याग्रस्त वर्तनांद्वारे चांगल्या प्रकारे स्थापित केल्या गेलेल्या (जुगार, खरेदी, खाणे, पिणे आणि पदार्थ वापरणे), इंटरनेट तंत्रज्ञानावर आधारित लैंगिक क्रियाकलापाच्या तुलनेने नवीन क्षेत्राने व्यक्ती आणि समाजासाठी आणखी एक आव्हान तयार केले आहे. इतर वर्तनांप्रमाणेच, "सायबर लैंगिक" क्रियाकलापांमध्ये (पोर्नोग्राफी, थेट वेबकॅम हस्तमैथुन, लैंगिक मजकूर पाठवणे, परस्परसंवादी ऑनलाइन सेक्सकेपडे इत्यादी) व्यस्त असणार्या बहुतेक लोक हे कधीकधी असे करतात, या क्रियाकलापांना आनंददायक भ्रामक वाटतात अधिक घनिष्ठ संबंधांसारखे समाधानकारक नाही. इतरांसाठी, तथापि, सायबरअक्सरच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणण्याची क्षमता अज्ञातपणे आणि अनामिकपणे जीवनास हानी पोहचवते आणि इतर प्रकारच्या व्यसनासारखेच वास्तविक नातेसंबंध नष्ट करण्याची क्षमता असते. डोरोथी हेडन सायबर एक्सचेंजच्या जवळपास असल्यापासूनच लैंगिक अत्यावश्यकतेने काम करीत आहेत. येथे, तिने केस स्टडी प्रस्तुत केली आहे जी परावर्तनाच्या बर्याच महत्वाच्या गतिशीलतेवर प्रकाश टाकते ... रिचर्ड जुमान, सायड
जेव्हा स्टीव्ह माझ्याबरोबर माझ्या पहिल्या सत्रात आला, तेव्हा तो स्पष्टपणे अनावश्यक आणि कमी वजनाचा होता. डोके खाली ठेवून त्याने माझ्याशी संपर्क साधला नाही आणि एकदा खुर्चीवर बसून, आतमध्ये होता आणि बोलण्यासारखे बरेच काही होते. अखेरीस त्यांनी संवाद साधला की त्यांना नोकरीवर पदोन्नती मिळाली होती आणि त्यांच्या पत्नीने घटस्फोटासाठी दाखल केले होते. तो या नुकसानासंदर्भात तीव्र नैराश्यात होता.
स्टीव्हने अशी तक्रार केली की एकदा त्याने दारू पिणे आणि ड्रग्समध्ये व्यत्यय आणला परंतु नोकरीवर गंभीर अपघातामुळे त्याने पदार्थ वापरणे सोडून दिले. तथापि, पुढील काही महिन्यांत, त्यांनी जाणवले की त्यांची हस्तमैथुन वाढवण्याची इच्छा आहे. त्याने असे म्हटले की जर त्याने या आगमनांवर काम केले नाही तर तो दिवसभर "शिंगा" राहील आणि आपल्या कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास किंवा त्याच्या पत्नीशी बोलण्याकडे लक्ष देणार नाही. तो सतत तिच्या लैंगिक कल्पनांसह व्यस्त होता.
स्टीव्हला उर्जा, स्वारस्य किंवा आनंदाच्या क्षमतेशिवाय निर्जीव आणि रिक्त वाटले. एक गोष्ट ज्याने त्याला संवेदनाची भावना दिली ती लैंगिक मुठभेड़ होती. आपल्या पत्नीने तिला सोडल्याचे घोषित केल्याच्या काही महिन्यांनंतर, त्याला आढळले की तिच्या लैंगिक कल्पना आणि हस्तमैथुन करण्याचे आग्रह अधिक आणि अधिक गंभीर होत गेले आहे. त्याला जाणवले की त्याने हस्तमैथुन केले नाही तर तो दिवसभर "शिंगा" राहील, ज्यामुळे त्याला अस्वस्थ, चिडचिडे आणि असंतोष वाटेल.
लवकरच पुरेसे, स्टीव्हला आढळले की पोर्नोग्राफी लैंगिक उत्तेजित करण्यासाठी पुरेसे नव्हते. लैंगिक उत्तेजन प्राप्त करण्यासाठी डिजिटल डिव्हाइसेसचा वापर वाढला. त्याला असे दिसून आले की लैंगिक अभिनय करण्याआधीच्या कल्पना आणि अनुष्ठानांमध्ये लॉक होणे म्हणजे वास्तविक लिंग कृत्य जितकेच अत्यावश्यक होते, कदाचित असेच. त्यांचे भावनात्मकरित्या उच्च प्रमाणात डोपामाइन-वर्धित शोध, डाउनलोडिंग, चॅटिंग, मजकूर पाठवणे, सेक्सिंग करणे आणि इतर लैंगिक-आधारित वर्तनांनी त्यांचे व्यवस्थापन केले. प्रत्येक नवीन व्हिडिओ, चित्र, गेम किंवा व्यक्तीने अधिक डोपामाइन सोडले आणि त्याच्या सर्व शोध, शोध, फंतासीकरण आणि अंदाजपत्रकाद्वारे उत्साहपूर्ण कालावधी टिकवून ठेवण्यास मदत केली.
स्टीव्हने अशी तक्रार केली की शारीरिकदृष्ट्या जागृत होऊन किंवा संभोगापर्यंत येत न राहता ते सतत घाई घाई घ्यायची वाट पाहात आहेत. परिपूर्ण व्हिडिओ, प्रतिमा किंवा भागीदारासाठी त्यांचा शोध त्यांना जीवनातील प्राथमिकता, नातेसंबंध आणि जीवन वचनबद्धतेपासून प्रभावीपणे हेरॉईन, कोकेन किंवा कोणत्याही इतर मूड-बदलणार्या पदार्थांसारख्या प्रभावीपणे विचलित आणि विचलित करीत असे. सायबरसेक्स ही त्याची "औषध निवड" होती.
एक वर्षाच्या उपचारानंतर, स्टीव्ह सेक्स अॅडिक्ट्स ऍनामीम (एसएए) च्या बैठकीस जाण्यास सहमत झाला. अशा प्रकारच्या लैंगिक वर्तनात व्यस्त असलेल्या जगात तो एकमात्र व्यक्ती नाही हे जाणून त्याला तिथे आराम मिळाला. त्याच्या आयुष्यामध्ये पूर्वी कधीही नव्हते अशा प्रकारे त्याला मदत आणि मौल्यवान वाटले. पहिल्यांदा, त्याला वाटले की तो कुठेतरी आहे. त्याला असे वाटले की तो लोकांशी बोलू शकेल आणि लोक त्याच्याबरोबर शेअर करू शकतील. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्यांनी नोंदवले की, स्वत: कसे असावे आणि सामाजिक परिस्थितीत स्वतःशी कसे रहावे हे शिकत होते.
अर्थात, त्याचा उपचारांवर परिणाम झाला. आम्ही त्याच्या लैंगिक वर्तनाची किंमत / फायदे विश्लेषण करायला सुरुवात केली.
यावेळी, स्टीव्हने मोठा यश मिळविला. त्याने नकार दिला, त्याने स्वत: ला आणि त्याच्या जवळच्या लोकांशी केलेल्या नुकसानास स्पष्टपणे पाहिले. यात समाविष्ट आहेः
- मित्र आणि कुटुंबातील अलगाव / एखाद्याच्या प्रतिबद्ध भागीदाराने कमी अंतःकरणाचा
- एखाद्याच्या नातेसंबंधात तुटलेली भक्कम विश्वास
- दुप्पट जीवन जगण्यापासून वाढलेली ताण
- कामावर ढकल आणि नोकरीची संभाव्य हानी यामुळे उत्पन्न कमी होणे
- भागीदारांनी कल्पनारम्य अश्लील प्रतिमांना "लाइव्ह अप" करण्यात अयशस्वी झाल्याने आत्म-सन्मान आणि स्वत: ची किंमत गमावली
- भावनात्मकपणे मुलांना दुर्लक्ष करणे
- लैंगिक अव्यवस्था
- छंद आणि इतर निरोगी क्रियाकलापांमध्ये स्वारस्य कमी करणे
- झोप आणि व्यायाम नसल्यामुळे स्वत: ची उपेक्षा
जीवन इतिहास
स्टीव्ह दोन लहान बहिणींसह तीन मुलांपैकी पहिला होता. त्यांचा जन्म होण्याआधी, त्यांच्या आईला पाच महिने गर्भपात होताना गर्भपात झाला होता. स्टीव्हने आपल्या आईला "फसवणूकी" असे म्हटले आणि एका क्षणाला आमंत्रण दिले आणि पुढील गोष्टी नाकारल्या. तिने स्टीव्हची मूर्ती केली. तो त्याच्या डोळ्याचा सफरचंद होता जो चुकीचा काही करू शकत नव्हता. तथापि, तिची मानके निश्चित होती आणि जेव्हा त्यांनी त्यांना भेटण्यास अयशस्वी ठरले तेव्हा ती त्याला तिरस्कार, शोर, गोंधळलेली आणि अवघ्या काही तास त्यांच्या खोलीत पाठवू लागली.
स्टीव्हला आठवते की त्यांच्या आईकडे पुरुषांविषयी "भयंकर" मनोवृत्ती होती आणि बर्याचदा ते "प्राणी" होते-मोठ्याने, खडबडीत आणि सेक्समध्ये फक्त रस घेतात अशी तक्रार करतात. ती नेहमी स्टीव्हच्या समोर कपडे घालते आणि अंथरूणावर पडण्यापूर्वी बेडरुमचे दार उघडते. जेव्हा तो घाबरला तेव्हा तो नेहमी त्याच्या आईवडिलांसह झोपायला जायचा. जेव्हा त्याचे वडील 12 वर्षांचे होते तेव्हा ते त्याचे कुटुंब सोडून निघून गेले. त्याला आठवते की तो तिच्याबरोबर झोपायला झोपायला गेला होता आणि तिने एक भयानक नाट्यगृहात अंगावर कपडे घातला होता. स्टीव्हने सांगितले की त्यांच्या आईबद्दल नेहमीच लैंगिक विचार होते.
स्टीव्हचे वडील जेव्हा शांत होते तेव्हा एक दयाळू, संवेदनशील आणि निराशाजनक व्यक्ती होते, पण जेव्हा तो मद्यपान करत होता तेव्हा तो मोठ्याने आणि आक्रमक होता. स्टीव्ह तीन वर्षांचा होता तेव्हा त्याचे वडील क्वचितच शांत होते. याव्यतिरिक्त, तो दारू पिऊन झाल्यावर संपूर्ण कुटुंबाचा अपमानास्पद होता, परंतु स्टीव्हला विशेषतः अपमानास्पद वाटले. वेळोवेळी त्याने असे सांगितले की स्टीव्हचा जन्म नियोजित किंवा इच्छित नव्हता. स्टीव्हने पाहिले की त्यांच्या वडिलांनी नेहमीच खात्री केली की मी गांडुळ काय आहे हे मला माहित आहे.
स्टीव्ह नऊ वर्षांचा होता तेव्हा स्टीव्हच्या वडिलांनी कुटुंब सोडले. स्टीव्हला एकटेपणाचा अनुभव आला आणि त्याचे वडील कधीच परत येणार नाहीत अशी भीती वाटू लागली, परंतु त्याच वेळी आपण परत येऊन त्या सर्वांना गोळी घाबरवण्याची भीती देखील त्याला वाटली. आई-वडिलांचे लग्न मोडण्यासही त्याला जबाबदार वाटले.
क्लिनिकल प्रक्रिया
स्टीव्हचा मूलभूत अनुभव खूप तीव्र होता, जो शर्मिंदापणाचा विषय होता, ज्यामुळे लैंगिकतेमुळे त्याला फक्त एकट्याचा फायदा झाला. आपल्या पालकांच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यास तो अयशस्वी झाला आणि स्वत: ला जगण्यास अपयशी ठरला. ज्या कुटुंबात तो एकतर मूर्तिपूजक किंवा बेबंद झाला होता अशा घरात राहणे, त्याचे लज्जा आतंकित झाले होते, ही त्याच्या ओळखचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
त्याला त्याच्या कुटुंबात राहण्यापासून प्राथमिक लज्जा होता आणि त्याच्या व्यसनातून दुय्यम लज्जा. प्रत्येक वेळी त्याला संभोग होता तेव्हा त्याला लज्जास्पद आणि स्वत: ची द्वेष होता. एखाद्याच्या सर्वोत्तम प्रयत्नांशिवाय एखाद्याच्या स्वत: च्या वर्तनावर नियंत्रण न ठेवणे हे लज्जास्पद आहे.
स्टीव्हचे कमी आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास वाढणे हे त्याच्या वडिलांनी त्याला मानले नाही किंवा त्याची कदरही केली नाही, ही अंशतः त्याच्या आईच्या चुकांमुळे आणि त्याच्याकडे दुर्लक्ष करणारी प्रतिक्रिया आणि अंशतः त्याचे विभाजन आणि कधीकधी अस्मितेची भावना यावरून निर्माण झाली. हॅरोल्डच्या आईने आपल्या वडिलांप्रमाणे आणि सर्वसाधारणपणे पुरूषांचे अवमूल्यन केले तेव्हा स्टीव्हवर टीका केली. त्याने आपल्या वडिलांचे अवमूल्यन करून निरोगी पुरुष ओळख विकसित करण्याचे स्टीव्हचे कार्य गुंतागुंत केले.
एक्सएमएक्स-स्टेप प्रोग्रामने केलेल्या त्याच्या अनुभवामुळे त्या लज्जास कमी करण्यात मदत झाली आणि मी त्याच्या सहानुभूतीने आणि समजून घेतल्यामुळे त्याला लज्जा कमी करण्यास मदत केली.
उपचार "प्रथम ऑर्डर" बदल आणि "दुसरा क्रम" बदल मध्ये विभागला गेला. "प्रथम ऑर्डर" बदल त्याच्या वर्तनास स्थिर करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. को-मॉर्बिड सायकोट्रेटिक डिसऑर्डर नाकारण्याचे त्यांना मानसिक मानसशास्त्रासाठी पाठविण्यात आले. डॉक्टराने त्याला मूड डिसऑर्डरसाठी नाही, तर प्रोजेकच्या कमी डोसवर ठेवले परंतु त्याला त्याच्या लैंगिक उत्तेजनांचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करण्यासाठी.
त्यानंतर आम्ही रीलेपस प्रतिबंध कार्यक्रम स्थापन करण्यासाठी संज्ञानात्मक-व्यवहारिक शासनाची सुरुवात केली. त्याने "ट्रिगर्स" ची एक मालिका लिहिली - तिच्या लैंगिक अभिनयापूर्वीच्या बाह्य आणि बाह्य घटना. त्यांनी उच्च धोकादायक परिस्थितीतून दूर राहणे शिकले. त्यानंतर प्रत्येक ट्रिगरसाठी वैकल्पिक प्रतिस्पर्धाची योजना तयार करण्यात आली. काळजीपूर्वक वागण्याची व तत्परतेची व्यवस्था करण्याचे मार्ग यावर चर्चा झाले. आतल्या संकटाच्या सिग्नल म्हणून त्याने क्रोध आणि कल्पना पाहिल्या. भौतिक कारवाईस प्रतिसाद देण्याऐवजी त्याने त्याच्या आंतरिक अवस्थेचे सहजतेने निरीक्षण व शब्दशः वर्णन केले असते. याव्यतिरिक्त, आम्ही अशा प्रकारे चर्चा केल्या की तो कदाचित चुकांमुळे आणि पुन्हा अडथळा आणू शकेल.
साध्या वर्तनातील बदल घडवून आणल्या. त्याने आपला स्मार्टफोन नियमित सेलफोनसाठी बदलला. संगणक कुटुंबाच्या खोलीत ठेवण्यात आला. अश्लील साहित्य काढून टाकणारे एक फिल्टर संगणकावर ठेवले गेले. त्यांनी एक कुटुंब-केंद्रित इंटरनेट सेवा करार स्थापित केला. जेव्हा त्याने संगणकाचा वापर केला तेव्हा त्याने स्वत: चे ईमेल तपासले तेव्हा त्याने स्वत: ला मर्यादित केले.
स्टीव्ह आणि मी नंतर त्यांच्या भावनांवर दीर्घकाळ चर्चा केली कारण नकारात्मक भावनांना बहुतेक वेळा अभिनय करण्यासाठी इंधन म्हणून वापरले जाते. सेक्सचा वापर न करता नकारात्मक भावनांना सहन करण्यास शिकण्यावर लक्ष केंद्रित केले गेले. लैंगिक आत्मसंयमनासाठी मजबूत भावनांसह प्रभावीपणे कसे तोंड द्यावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. त्वरित समाधान मिळाल्याबद्दल चर्चा केली गेली.
रीलेपस प्रतिबंध योजनाचा एक महत्त्वाचा भाग संज्ञानात्मक विकृती ओळखणे आणि विवाद करणे यावर कार्य करीत आहे. लैंगिक व्यसनींमध्ये स्वत: बद्दल, स्त्रियांबद्दल आणि लैंगिक संबंधात संज्ञानात्मक विकृती असतात. मी स्टीव्हला त्याच्या विचारांबद्दल लिहायला सांगितले आणि नंतर त्यांच्यापुढे एक पर्यायी, अधिक यथार्थवादी विचार केला की त्याने आठवड्यातून काही वेळा वाचले पाहिजे.
स्टीव्हला बर्याच काळापासून वेगळे केले गेले असल्याने आम्ही मूलभूत संभाषण कौशल्यांवर काम केले आणि ते आक्रमकतेने अभ्यास करण्यास तयार झाले. या दोन्ही कार्यांमुळे त्यांना जगामध्ये जगाला अधिक आरामदायक वाटले.
जोडप्यांना मार्गदर्शन
स्टीव्हला उपचार करण्याच्या हेतूने त्यांच्या पत्नीने घटस्फोटाचा धोका असल्याचे सांगितले. त्यांच्या व्यसनाच्या बर्याच वर्षांनंतर त्यांचे संबंध कंटाळवाणे होते परंतु तरीही त्यांना तिच्यावर प्रेम होते आणि त्यांना त्यांच्या आयुष्यामध्ये असण्याची इच्छा होती. सारा, स्टीव्हच्या वर्तनामुळे तिचा भाग झाला होता. त्याने "भयानक" लैंगिक वर्तनात व्यस्त असलेल्या तळघरांमध्ये इतके मोठे वेळ घालवला आहे की त्याला एकटेपणा, दुर्लक्ष करणे, महत्वाचे आणि दुर्लक्षित वाटले. तिचा पती स्वत: ची प्रतिष्ठा सहन करीत होती, कारण तिला पती-पत्नीने कॉम्प्यूटर स्क्रीनसमोर आपला वेळ घालवायचा होता, ज्याच्याशी ती स्पर्धा करू शकत नव्हती.
कुटुंबात काय चालले आहे याबद्दल तिला लज्जास्पद भावना जाणवत होती, कारण परिस्थितीबद्दल अपमानापासून स्टीव्हचे संरक्षण करायचे होते म्हणून तिला परिस्थितीबद्दल किंवा तिच्या भावनांबद्दल कोणालाही बोलण्याची संकोच नव्हती.
विध्वंस, दुखापत, विश्वासघात आणि स्वत: ची प्रतिष्ठा गमावून बसणे, साराला दुसऱ्या माणसाशी मैत्री करण्याची सुरुवात करायची होती. तिचे हेतू तिच्या लैंगिक आत्म-प्रतिष्ठेला शोभेल आणि स्टीव्हला तिच्याशी विश्वासघात करण्याच्या बदद्ल बदला घेतील. सारा अजूनही बर्याच काळापासून प्रसंगात कायम राहिली नाही कारण तिचा अजूनही स्टीवशी विश्वास होता.
स्टीव्हच्या अभिनयामुळे दोघांच्या लैंगिक जीवनावर एक वाईट प्रभाव पडला. सारा, तिला तिच्या फॅन्टीसी महिलांकडे "मापन" करायची नव्हती, तिने स्वत: ला विशेषतः आकर्षक बनवून काम केले आणि तिने एकदा केले त्यापेक्षा जास्त वेळा प्रेमाची तयारी केली. स्टीव्हला आवडेल असे तिला वाटले ती सेक्सी कपड्यांसारखी होती. काही प्रसंगी, साराने लैंगिक कृत्ये केली ज्या तिला अश्लील आढळल्या कारण तिला वाटले की त्याला हे आवडेल. तिने तिला "इतर स्त्रिया" पाहण्याची "आवश्यकता" नसावी म्हणून तिला समजावून घेण्यासारखे सर्वकाही केले.
साराला काय समजले नाही की कोणत्याही मानवी मनुष्याने कधीही "कामुक धुके" पर्यंत जगू शकत नाही-डोपामाइन-वर्धित, अत्यंत उत्तेजित अवस्थेत असे म्हटले की लैंगिक व्यसनामुळे जेव्हा लैंगिक अत्याचार झाले होते वास्तविक स्त्रीसह. एक वास्तविक-जीवन व्यक्ती कधीही कल्पनेशी स्पर्धा करू शकत नाही. तिला याची जाणीव देखील नव्हती की तिला परिस्थितीची कोणतीही जबाबदारी नव्हती, स्टीव्हची परिस्थिती बालपणाच्या आघातानंतर झाली आणि ती तिच्याशी भेटण्याआधी त्याला भावनिक जखमांनी वाहून नेली.
उपचारांत, साराने असे म्हटले की लैंगिक वागणूक ही तीच नव्हती जी तिची वागणूक आणि सभोवताली असणारी फसवणूक जितकी दुखावली गेली होती. ती तिला माफ करणारी होती हे तिला माहित नव्हते. तिने पुन्हा एकदा त्याच्यावर विश्वास ठेवण्याची शंका केली.
बर्याच वर्षांपासून स्टीव्ह तिला सांगेल की जेव्हा तिला काही संशय आला तेव्हा ती "वेडा" होती. तिला समस्या येण्याची आवश्यकता नव्हती आणि तिला ती नियंत्रित करू शकली नाही.
बर्याच वर्षांपासून सारा आपल्या आधी इतकी महिलांप्रमाणेच तिच्या मैत्रिणीवर "जासूसी" करण्याबद्दल बाधक बनली; संगणक हार्ड ड्राइव्ह, स्मार्टफोन, ग्रंथ, व्हिडिओ, वेबकॅम, ईमेल इत्यादी बारकाईने तपासत आहे की नाही हे पहात आहे की नाही. तिने असे केले तेव्हा ती पागल झाली असे तिला वाटले, परंतु तिला अशा स्थितीत अधिक नियंत्रण मिळविण्याचा प्रयत्न चालू राहिला ज्याला ती शक्तीहीन वाटत होती.
सारा लैंगिक व्यसन करणार्या भागीदारांसाठी 12-चरण प्रोग्राम एस-ऍन येथे उपस्थित होण्यास प्रारंभ करण्यास सहमत झाली, जिथे ती महिलांना मदत आणि सहानुभूती प्रदान करण्यास सक्षम होती. त्याच वेळी, तिने एक थेरपिस्टशी उपचार सुरू केला जे मी तिला संदर्भित केले, आणि दोघांनी दोघांनी जोडपी उपचार चालू ठेवले.
सायकोडायनेमिक्स
उपचारानंतर एक वर्षानंतर स्टीव्हने घोषणा केली की तो उपचार संपवत आहे. मी त्याला या निर्णयाकडे नेत असलेल्या गोष्टींबद्दल बोलण्यास प्रोत्साहन दिले. आमच्या अन्वेषणाने आपली कल्पना प्रकट केली की मी स्वत: ची खात्री करुन घेतल्यानंतर "अयशस्वी" होण्यासाठी त्याला दंड आणि अपमानित करीन. या कामामुळे या कल्पनारम्य आणि स्टीवच्या लज्जास्पदतेमुळे आणि त्यांच्या मदतीची गरज, त्यांच्याबद्दलचा माझा क्रोध आणि माझा राग, आणि त्यांच्या आईवडिलांसोबत भावनिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण लक्षणीय बालपणाच्या अनुभवांबद्दलच्या संबंधांबद्दलचे संबंध दर्शवितात. स्टीव्हच्या सुरक्षित वातावरणात या गोष्टींबद्दल चर्चा करण्याची क्षमता त्याला मला धडकी भरवणारा आणि स्थिर आणि स्थीर सल्लागार म्हणून कमी दिसू शकला जो त्याला आता त्याच्या आतील जीवनातील गोंधळातून बाहेर काढण्यात मदत करू शकेल.
उपचार प्रभाव
उपचार चालू असताना, स्टीव्हला हे जाणू लागले की हे कल्पनारम्य-आधारित क्षणिक लैंगिक मुकाबले खरोखर त्याला शोधत नव्हते, कारण ते त्याला संतुष्ट करणार नाहीत किंवा घनिष्ठ संबंधांच्या गरजा पूर्ण करणार नाहीत.
त्यानंतर त्याच्या आईवडिलांशी असलेल्या नातेसंबंधामुळे झालेल्या नुकसानाकडे लक्ष देण्याची वेळ आली. त्याने लहानपणीच त्याने अंतर्गतदृष्ट्या घेतलेल्या संदेशांकडे आम्ही लक्षपूर्वक पाहिले जे प्रौढ म्हणून त्याच्या आरोग्यावर परिणाम करीत होते. यापैकी काही अशीः
- ते पुरेसे चांगले नव्हते, प्रेमळ नव्हते आणि ते संबंधित नव्हते
- त्याला त्याग, दुर्लक्ष आणि निःसंदिग्धतेच्या धोक्यांचा सामना करावा लागला
- पालक परिपूर्णता
आम्हाला मिळालेल्या सर्वात महत्त्वाच्या कमतरता संदेश सापडल्या नंतर, त्याने आपल्या आयुष्यातील दुःखद प्रक्रियेतून हे संदेश काढले. प्रौढ म्हणून, त्याने नवीन संदेशांसह संदेशास आव्हान दिले जे त्याचे स्वत: चे मूल्य दर्शविते. सर्वात महत्वाचे म्हणजे, त्याने "उधार घेतलेले शर्म" परत केले. त्याच्या दोन्ही पालकांना त्यांच्या स्वत: च्या स्वत: च्या स्वत: च्या प्रतिष्ठेमुळे आणि स्टीव्हला त्यांनी दिलेला शर्म यांचा अर्थ लावला. स्टीव्हने असा निर्णय घेतला की लज्जा त्याच्या मालकीचा नव्हता. ते त्याच्या पालकांच्या मालकीचे होते आणि त्याने ते परत तिच्या पालकांना दिले.
स्टीव्हने आपल्या कुटुंबाला क्षमा करण्याच्या विचारात अडकले. त्याने स्वतःसाठी जे काही केले त्याबद्दल त्याला क्षमा मिळाली कारण रागावलेली जीवन जगणे खूप वेदनादायक होते. तो त्यांच्या भेटीसाठी गेला तेव्हा हे प्रदर्शन केले. भेटी लहान होत्या आणि त्यांच्याशी त्यांच्या संवादांवर शांतता आणि कमी राग होता. त्याने त्यांना असमाधानकारक मानवा म्हणून स्वीकारले होते जे त्यांनी त्याला पालक बनवण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न केला.
उपचारानंतर तीन वर्षांनी स्टीव्हने आपल्या आयुष्यात प्रचंड बदल केले होते. त्यांनी उपचार सुरू केले आणि सेक्स ऍडिट्स ऍनामीममध्ये सक्रिय कार्यक्रम सुरू केला. त्यांच्याकडे समर्थ मित्रांचे नेटवर्क होते आणि नवीन छंद विकसित झाले. त्यांनी नियमितपणे व्यायाम केला. तो आणि सारा चांगली कामगिरी करीत होते. त्यांनी '' सोब्रिटी कॉन्ट्रॅक्ट '' चे पालन केले ज्यामध्ये त्यांनी वर्तनाची यादी तयार केली. कालांतराने, त्याने तिला दाखवून दिले की पुन्हा एकदा त्याच्यावर विश्वास ठेवला जाऊ शकतो.
स्टीव्हला अजूनही त्रास होत होता परंतु त्याने त्यांच्याशी सामोरे जाण्यासाठी कौशल्य संपादन केले होते. काही वेळा तो संपला. तथापि, आम्ही पुन्हा कार्यवाही थांबवण्याच्या कामामुळे, पूर्ण वेडलेल्या थडग्यामध्ये पाऊल टाकू शकले नाही आणि त्याला समजले की चूक झाल्यामुळे त्याला त्याच्या पुनरुत्थान पुनरुत्थान योजनेमध्ये काही बदल करावे लागले.
त्याचा आत्मविश्वास वाढला. तो आता स्वत: ची लज्जास्पद आणि लज्जास्पद बळी ठरला नव्हता. तो स्वत: च्या उपस्थितीत आरामदायक होता. आपल्या 12-चरण कार्यक्रमात त्याच्या सहभागाद्वारे, काळजी घेणार्या समुदायाचा सदस्य आणि इतरांची मदत केल्याबद्दल त्याला समाधान वाटले.
थेरपीच्या मदतीने, आयुष्यावर त्याचा दृष्टिकोन बदलला. ते अपरिपक्व, व्यंग्यवादी व्यक्ती असल्याचे मानले ज्याने इतरांना त्यांच्या गरजा, विचार आणि भावना असलेले लोक म्हणून त्यांचे कौतुक करण्यासाठी "गरजा पूर्ण करणारे" म्हणून पाहिले. तो एक चांगला श्रोत्या बनणे आणि भावनिक असणे शिकले. याचा परिणाम म्हणून त्याने आपल्या बायकोसह आणि खासकरून, जवळच्या, सहकारी मित्रांचे नेटवर्क असल्याची समाधानीता विकसित केली.
जोडप्यांद्वारे सल्ला, कडूपणा आणि क्रोध त्यांना मागे ठेवण्यात आला आणि त्यांच्या स्वतंत्र उपचारांद्वारे त्यांनी उपचारांमध्ये "मित्र" असल्याचे शिकले. प्रत्येकजणाने असा दावा केला की त्यांच्या संकटातून बाहेर पडल्यावर त्यांनी गहन, श्रीमंत आणि लैंगिक संबंध घेतला.
निष्कर्ष
प्रेम आणि लैंगिक मानवी अवस्थेचा भाग आहेत आणि म्हणूनच ते नैदानिक समुदायासाठी चिंता करतात. डिजिटल तंत्रज्ञानावर मानवी लैंगिकतेवर असलेल्या प्रभावांबद्दल काही परिचितता असलेल्या क्लिनिकल लोकसंख्येसह, विशेषत: तरुण लोकांसह कार्य करणारे आमच्यातील असे वागतात.
डोरोथी हेडन, एलसीएसडब्ल्यू, मॅनहॅटनमधील खाजगी प्रॅक्टिसमध्ये मनोचिकित्सा आहे. 20 वर्षांपर्यंत ती लैंगिक बंधनकारक आणि त्यांच्या भागीदारांवर उपचार करीत आहे. तिने लैंगिक व्यसनाबद्दल 40 लेख लिहिले आहेत (www.sextreatment.com) आणि "टोटल सेक्स ऍडिक्शन रिकव्हरी - ए गाइड टू थेरपी" पुस्तक लिहिले आहे. सुश्री हेडन यांची एचबीओ, "20 / 20" आणि अँडरसन "360" ने मुलाखत घेतली आहे.