जास्त पॉर्न पाहणे हे इतर कोणत्याही व्यसनाधीन पदार्थांसारखेच आहे ज्यामुळे डोपामाइन विरघळण्यामुळे अनैसर्गिक उच्च पातळी येते
नवी दिल्ली: लैंगिक उत्तेजन देण्यासाठी आपण बर्‍याच अश्लील गोष्टी पाहत असाल तर असे करणे थांबवा कारण रविवारी आरोग्य तज्ज्ञांनी यावर जोर दिला की अति लैंगिक सामग्री पाहिल्यास बेडरूममधील आपल्या कामगिरीवर परिणाम होऊ शकतो.
तज्ञांच्या मते, जास्त अश्लील पाहणे हे इतर कोणत्याही व्यसनाधीन पदार्थांसारखेच आहे ज्यामुळे डोपामाइन स्रावचे अनैसर्गिक उच्च पातळी होते.
“हे डोपामाइन बक्षीस प्रणालीला हानी पोहोचवू शकते आणि नैसर्गिक आनंदांच्या स्त्रोतांकडे दुर्लक्ष करू शकते. त्यामुळेच वापरकर्त्यांना शारीरिक जोडीदाराबरोबर उत्तेजन मिळण्यास अडचण येऊ लागते, "सल्लागार - क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्ट, गंगा राम हॉस्पिटल, नवी दिल्ली यांनी आयएएनएसला सांगितले.
“ती खरी गोष्ट नाही”
तज्ञांनी यावर जोर दिला की पोर्न आपल्या लैंगिक जीवनात इतर मार्गांनी देखील हस्तक्षेप करते. हे कधीकधी अशा लोकांकडून उच्च अपेक्षा निश्चित करते ज्यांना असे वाटते की सेक्स विशिष्ट प्रकारे केले पाहिजे, जे त्यांनी अश्लील व्हिडिओंमध्ये पाहिले.
“पॉर्न हे चित्रपटांसारखेच आहे जिथे आपण पाहतो की कलाकार काही विशिष्ट प्रसंगी सजलेले असतात. मुंबई येथे मुलुंडच्या फोर्टिस हॉस्पिटलच्या सल्लागार मानसोपचारतज्ज्ञ आणि सेक्सोलॉजिस्ट संजय कुमावत यांनी सांगितले की, इथेही त्यांना या कृत्याची कल्पना आहे आणि ती वास्तविक गोष्ट नाही. ”
“लोकांचा असा विचार आहे की लैंगिक संबंध कसा असावा हे समजून घ्या, कारण अश्लील त्यांच्या अपेक्षांना जास्त ठरवते आणि त्यांना असे वाटते की एखाद्या व्यक्तीने जवळ जाणे आवश्यक आहे आणि अखेरीस त्यांना निकृष्टपणाचे जटिलता किंवा अकाली उत्सर्ग होणे आवश्यक आहे.
कुमावत पुढे म्हणाले, “या लोकांमध्ये पुरुषाचे जननेंद्रिय किंवा स्तन किंवा तग धरण्याची क्षमता जटिल असू शकते आणि लैंगिक परिस्थितीत ते चांगले काम करू शकत नाहीत.”
“व्हिज्युअल उत्तेजना”
अमेरिकन यूरोलॉजिकल असोसिएशनच्या 112 व्या वार्षिक वैज्ञानिक बैठकीत सादर केलेल्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की पोर्नोग्राफीचा वापर आणि यांच्यात परस्पर संबंध आहे लैंगिक बिघडलेले कार्य अशा पुरुषांमध्ये ज्यांनी अश्लीलतेशी लैंगिक संबंध ठेवण्याऐवजी अश्लील चित्रण करण्याऐवजी हस्तमैथुन करणे पसंत केले आहे.
संशोधक जोसेफ अलुकल यांनी सांगितले की, “दृश्यमान उत्तेजन बर्‍याचदा पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये लैंगिक उत्तेजन वाढवते, परंतु जेव्हा त्यांचा बहुतेक वेळ पॉर्नोग्राफी पाहण्यात आणि हस्तमैथुन करण्यात खर्च केला जातो तेव्हा कदाचित त्यांना वास्तविक जगातील लैंगिक चकमकींमध्ये कमी रस असेल,” असे जोसेफ अलुकल यांनी सांगितले. न्यूयॉर्क विद्यापीठ.
“अश्लील व्यसन”
अश्लील व्यसन म्हणजे अशी एक गोष्ट आहे जी अल्कोहोल आणि इतर पदार्थांच्या तुलनेत व्यसनाच्या अभ्यासामध्ये तुलनेने नवीन आहे.
“दोन्ही व्यसनांचा शरीरावर नकारात्मक परिणाम होत असला तरी, अश्लील व्यसन पडद्यावर काहीतरी पहात आहे आणि मादक पदार्थांचा गैरवापर करताना तुम्ही अल्कोहोलसारखे पदार्थ सेवन करत आहात ज्यामुळे तुमच्या यकृतासारख्या तुमच्या शरीराच्या अवयवांना आणखी नुकसान होऊ शकते,” असे आशीष कुमार मित्तल, सेक्सोलॉजिस्ट आणि कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल, गुडगाव येथील मानसोपचारतज्ज्ञ.
तथापि, त्याने अशा काही गोष्टी नमूद केल्या ज्या पोर्न व्यसन असलेल्या लोकांना यावर मात करण्यास मदत करू शकतील.
“काही सोप्या चरणांमध्ये आपण ठेवत असलेली सर्व अश्लील-संबंधित सामग्री काढून टाकणे आणि त्यात प्रवेश करणे कठिण बनवणे असू शकते. अँटी-पोर्न सॉफ्टवेअर बसविणे देखील मदत करू शकते, ”मित्तल पुढे म्हणाले.
“जेव्हा प्रेरणा हिट होते तेव्हा स्वत: चे लक्ष वेधून घेणे आपणास विचलित करण्यासाठी आपण गुंतवू शकणार्‍या क्रियांची यादी तयार करण्यासाठी आपला वेळ घेऊ शकता. आपल्या भावना आणि प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी एक जर्नल ठेवणे देखील मदत करेल. उपचारासाठी वैद्यकीय व्यावसायिकांशी संपर्क साधल्यास आपल्या पुनर्प्राप्तीच्या प्रवासातही मोठी मदत होऊ शकते, ”त्यांनी नमूद केले.
;