ईडी उलटण्यासाठी ध्यान वापरणे

उदरनिष्ठा डिसफंक्शनसाठी उपायात्मक उपचार

गेरार्ड व्ही. सुन्नन यांनी, एमडी

बेलेव्यू हॉस्पिटल आणि न्यूयॉर्क विद्यापीठ

अलीकडील वर्षांमध्ये स्वायत्त तंत्रिका तंत्राच्या कार्यामध्ये बदल करण्याची शक्यता वाढते आहे. संमोहन, बायोफिडबॅक, विश्रांती प्रशिक्षण तसेच ध्यान तंत्रज्ञानासह उपचार पद्धतींनी सूचित केले आहे की जागरूकता पातळीच्या खाली होणार्या शारीरिक प्रक्रियांमध्ये सत्व-नियंत्रण क्षेत्रामध्ये आत्म-व्यवस्थापन (श्वार्टझ, 1973; ग्रिफिथ, 1972) सह प्रभाव असू शकतो.

उत्तेजनात्मक अवस्थेमध्ये बदल करण्यासाठी आणि चेतनेच्या बदललेल्या अवस्थेस प्रवृत्त करण्यासाठी (मेडिकॉन, १ 1963 1969; मौपिन, १ 1946.)) ध्यानपूर्वक उपचारांचा उपयोग यशस्वीरित्या केला गेला. भारतीय योगींच्या सुरुवातीच्या अभ्यासानुसार (ब्रॉसे, १ 1961 1972) हृदय गती नियंत्रणासाठी त्यांची क्षमता दर्शविली. तेव्हापासून, ध्यान पद्धतींच्या अभ्यासानुसार त्यांच्या श्वसन दरात कमी होण्याची क्षमता, कमी रक्तदाब, ऑक्सिजनचा वापर कमी होणे, त्वचेची कमी चालकता आणि अल्फा वेव्ह प्रीपेन्डरेंस आणि मोठेपणाच्या वाढीसह ईईजी बदलांची प्रेरणा (आनंद एट अल., १ 1975 ;१); वॉलेस आणि बेन्सन, XNUMX; बेन्सन वगैरे., XNUMX).

लैंगिक नपुंसकत्वाच्या उपचारांसाठी ध्यान तंत्राचा वापर करण्याचे तर्क भिन्न स्त्रोतांकडून आले. मूल्यांकनानुसार, या अभ्यासात एक रुग्णाने असा उल्लेख केला की त्याने त्याच्या जननेंद्रियातील लैंगिक भावनांच्या आभासी गायबपणाचा उल्लेख केला आहे, विशेषत: जेव्हा त्याने संभोग करण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा काही वेळा चिन्हांकित केले. त्याने लैंगिक अस्थिबंधी म्हणून वर्णन केले आणि त्याच्या स्थिती विकसित होण्यापूर्वी त्याने अनुभवलेल्या पूर्णपणा आणि उबदार परिचयाची तुलना केली. त्यानंतर, या अभ्यासातील सर्व व्यक्तींना या घटनेसाठी तपासले गेले; नऊ पैकी सहा जणांनी लैंगिक भावनांच्या अनुपस्थितीची नोंद केली आणि उर्वरित तीन पुरुषांनी त्यांच्या जननेंद्रिय संवेदनात आंशिक प्रमाणात घट नोंदवली.

रक्तरंजित प्रतिसादास कारणीभूत असलेल्या तंत्रांमधे पेनिल स्पॉन्गियोसियमच्या परिणामी संवेदनासह संवहनी पेशींचे विश्रांती समाविष्ट असते. सीरेटेल प्रतिसाद दरम्यान जननेंद्रिय भागात आत्मनिरीक्षण करण्यास विचारले तेव्हा, व्यक्ती नेहमीच पूर्णता आणि उबदारपणा च्या sensations वर्णन करेल.

थर्मोग्राफीचा वापर करून पुरुष लैंगिक प्रतिसाद (कोशिड्स आणि सोहाडो, १ 1977 .2) च्या नुकत्याच केलेल्या अभ्यासानुसार एक कामुक चित्रपटाच्या प्रदर्शनानंतर २ मिनिटांनी जननेंद्रियाच्या उबदारपणामध्ये वाढ झाली.

अशी कल्पना केली गेली की द्वितीयक नपुंसकत्वाच्या काही प्रकरणांमधे जननेंद्रियातील उबदारपणाच्या अभिव्यक्तीसाठी जबाबदार असलेल्या मनोविश्लेषणाच्या प्रणालींमध्ये घाणेरडेपणा असू शकतो आणि त्या व्यक्तीला या संवेदनाची पुन्हा अनुभव घेण्यासाठी प्रशिक्षण देणे ही लैंगिक क्षमता पुन्हा स्थापित करू शकते. या उद्देशासाठी ध्यान खूप उपयुक्त असल्याचे दिसून आले कारण ते शारीरिक संवेदनांचा थेट विस्तार प्रदान करू शकते आणि बदललेल्या शारीरिक तंत्रांच्या स्थानांवर केंद्रित हस्तक्षेप आणू शकते.

पद्धत

या अभ्यासात द्वितीयक नपुंसकत्व आणि 32 वर्षांचे सरासरी वय असलेले 9. प्रत्येकास एक महिन्यापेक्षा जास्त काळ 2-1 / 2 महिन्यांसह हा लक्षण होता. पाच रुग्णांना एक गंभीर परिस्थितीच्या प्रतिक्रियेत तुलनेने तीव्र सुरुवात झाली, तर इतर चार जणांनी एक छद्म लक्षणांची प्रगती केली. पूर्वीचे एकापेक्षा जास्त लैंगिक साथीदार होते आणि नंतरच्या त्यांच्या समस्येमुळे एखाद्या भागीदारासह तीव्र असंतोष सहन करावा लागला. वैद्यकीय तपासणीत कोणतीही असामान्यता आढळली नाही.

उपायांचा प्रभाव कमी करण्यासाठी प्रत्येकाला शक्य तितक्या शक्यतेने उपचारांमध्ये ध्यान वापरण्याचे तर्क समजले. ध्यान प्रक्रियेच्या मेकॅनिकमध्ये सूचना देण्यात आली. प्रारंभिक तत्त्वांमधून ध्यान करणे, योग्य सेटिंगची निवड तसेच मानसिक सेटचा अवलंब करणे, जेथे बाह्य अनुभव, चिंता, भय आणि अनुभवांशी संबंधित नसलेल्या कल्पनांचा त्याग केला जातो. घुसखोरी विचारांच्या आडवेपणात आणि झोपण्याच्या झोपेशिवाय स्पष्ट जागरूकता राखण्याच्या कामात निर्देश देण्यात आले होते. प्रत्येक रुग्णाला बसून श्वास घेण्यावर लक्ष केंद्रित करून लक्ष केंद्रित करुन आधारभूत विश्रांती पातळीवर पोहोचण्यास सांगितले होते. यात साधारणतया सुमारे 3 मिनिटे लागतात आणि नंतर श्वसन दर, हृदयाचा दर आणि स्नायूचा टोन विश्रांतीस कमीतकमी कमी होतो. त्या वेळी रुग्णांना त्यांचे लक्ष त्यांच्या जननेंद्रियाकडे लक्ष केंद्रीत करण्यास आणि गर्मीच्या प्रसाराच्या सुखद प्रसन्नतेच्या अनुभवावर मनन करण्यास सांगितले जात असे, जेव्हा असे करताना एखाद्या श्रोणीच्या पेशींना त्रास न घेण्याची काळजी घेते. कार्यालयातील प्राथमिक व्यायामानंतर, प्रत्येक रुग्णाला 15-मिनिट कालावधीसाठी दररोज दुप्पट प्रक्रिया करण्यास सांगितले होते.

परिणाम

पाच रूग्णांनी 10 दिवसांमधील किमान जननेंद्रियाच्या उष्माचा अनुभव आणि 2 आठवड्याच्या आठवड्यानंतर दोन इतरांचा अनुभव नोंदवला. ही संवेदना आणखी बळकट झाली आणि प्रशिक्षण पुढे चालू ठेवता येण्याजोग्या वेगाने वाढू शकले. उर्वरित दोन रुग्णांनी वेगवान संवेदनांचा अहवाल दिला परंतु सतत घोटाळे करून सतत विचलित झाले आणि लक्ष वेधण्यायोग्य लक्ष केंद्रित केले जाऊ शकले नाहीत. हे रुग्ण, जरी प्रेरित होते, त्यांनी सतत गर्भधारणेचे यश प्राप्त केले नाही आणि त्यांनी स्थीर क्षमता विकसित केली नाही. या रूग्णांपैकी एकाने 7 दिवसांपर्यंत आणि दुसर्याला 2 आठवड्यांपूर्वी तंत्रज्ञानासह निराश होण्यापासून कायम ठेवले.

जे गर्भस्थ गर्भ आणण्यास सक्षम होते त्या नंतरच्या ध्यानधारणा ट्रायल्ससह सातत्याने पुनरुत्पादित करण्यास सक्षम होते. सात यशस्वी रुग्णांनी लैंगिक गर्भधारणेच्या प्राप्तीच्या 2 आठवड्यांत स्थलीय अनुभवाची परतफेड नोंदवली. या व्यक्तींमध्ये कोसिटल कार्यप्रदर्शन नोंदवले गेले आहे जे प्रीइम्प्टोम पातळीवर परत आले आहेत आणि तिन्ही रुग्णांमध्ये त्यापेक्षाही सुधारित झाले आहे.

ध्यानधारणा करण्याच्या वेळी, सामान्यतः 10 मिनिटे तंत्रज्ञानाचा वापर केल्यावर दोन रुग्णांनी इच्छाशक्तीवर उत्सर्जन प्राप्त करण्याची क्षमता विकसित केली.

सीतांच्या क्षमतेच्या उपलब्धतेनंतर 3 महिन्यांनंतर फॉलो-अपने पाच रुग्णांमध्ये उपचारात्मक लाभांची स्थिरता दर्शविली. फॉलोअपसाठी एक रुग्ण गमावला गेला.

चर्चा

रुग्णांच्या या लहान गटासह अनुभव दर्शवितो की विशिष्ट सुधारित चिंतन तंत्र सशक्त अक्षमतेच्या उपचारांमध्ये उपयुक्त ठरू शकतात. या औपचारिकतेसाठी सर्वोत्तम अनुकूल असलेले लोक दररोज दोन 15-मिनिटांच्या कालावधीचे ध्यान ध्यानात ठेवण्यासाठी पुरेसे प्रेरणा देतात आणि रचनात्मक भागावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी, उष्णतेच्या भावना शोधण्यासाठी आणि वाढविण्याच्या दृष्टीने त्यांच्या विचारांच्या प्रवाहांपासून दूर राहण्याची काही क्षमता आहेत, आणि त्याच वेळी सतर्क आणि आरामशीर राहा. तंत्रज्ञानाचा फायदा नसलेल्या 2 व्यक्तींना या जटिल मानसिक प्रक्रियेच्या एक किंवा दुसर्या पैलूमध्ये काही अडचण आली.

या अभ्यासाचे निकाल पाहताना, हे लक्षात घेणे उपयुक्त ठरते की काही अभ्यासात द्वितीयक नपुंसकत्वातून आपोआप दिले जाणारे अनुमोदन दर जास्त असल्याचे दिसून आले आहे. अंसारी (1976) ने प्रारंभिक मूल्यांकनानंतर 68 महिन्यांनी 8% रिमिशन रेट आढळला.

अनुभवी ध्यानधारकांनी त्यांचा अनुभव वाढल्यामुळे तणावावर अधिक कार्यक्षमतेने प्रक्रिया केली असल्याचे दर्शविले गेले आहे (गोलेमन आणि श्वार्ट्ज, 1976). हे शक्य आहे की आमच्या यशस्वी विषय लैंगिक परिस्थिती त्यांच्या पूर्वीच्या अनुभवापेक्षा शांततेने हाताळू शकले होते आणि म्हणूनच लैंगिक प्रतिसादाचे कमी प्रतिबंध. विशेष म्हणजे या अभ्यासानुसार सर्व यशस्वी व्यक्तींनी त्यांच्या दैनंदिन जीवनात आंतरिक शांततेची भावना वाढविली आहे, परंतु या उपचार पद्धतीवर प्रतिक्रिया न देणा two्या दोन व्यक्तींनी तणावाचा सामना करण्याची क्षमता बदलल्याची नोंद केली नाही.

तंत्रज्ञानाची प्रभावीता देखील जनुक एएनएसमध्ये नियंत्रण मार्गांच्या विशिष्ट शिक्षणावर विश्रांती घेऊ शकते. यशस्वी विषयांनी व्यायाम केल्याच्या काही मिनिटांमध्ये जननेंद्रियाच्या उबदारपणाचा अहवाल दिला, परंतु त्यांच्या उपचारापूर्वी ते तसे करू शकले नाहीत आणि त्या दोन व्यक्तींनी स्वेच्छेने स्वेच्छेने तयार करण्याच्या क्षमतेची नोंद केली होती, या अनुमानांचे समर्थन करू शकते.

या तंत्रज्ञानाच्या उपचारात्मक शक्यता पुढील अभ्यासाची वाट पाहत आहेत परंतु दुय्यम रक्तसंक्रमण विकारांपासून पीडित असलेल्या निवडलेल्या व्यक्तींना आधीच आशा देतात.

संदर्भ

ऍलिसन, जे. श्वसनमार्ग लक्षणीय ध्यान दरम्यान बदलते. लँसेट, 1, 833-834 (1970).

आनंद, बीके, चिना, जीएस आणि सिंह, बी. योगींमध्ये इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफिक अभ्यासाचे काही पैलू. इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी आणि क्लिनिकल न्यूरोफिजियोलॉजी, 13, 452-456 (1961).

अंसारी, जेएम नपुंसकत्व: प्रोनोसिसिस (एक नियंत्रित अभ्यास). ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकेक्री, 128, 194-198 (1976).

बेन्सन, एच., ग्रीनवुड, एमएम आणि क्लेमचुक, एच. विश्रांतीचा प्रतिसादः सायकोफिजिओलॉजिकल पैलू आणि क्लिनिकल .प्लिकेशन्स. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ सायकायटरी इन मेडिसिन, 6, ​​87-98 (1975).

बेन्सन, एच., रोझनर, बीए आणि मार्झेटा, बीआर ध्यानधारणा सराव करणार्या हायपरटेन्सिव्ह विषयांमध्ये सिस्टोलिक रक्तदाब कमी झाला. क्लिनिकल इन्व्हेस्टिगेशन जर्नल, 52, 80 (1973).

ब्रोसे, टी. एक मानसशास्त्रविषयक अभ्यास. आधुनिक विचारांमध्ये मुख्य प्रवाह, 4, 77-84 (1946).

गोलेमॅन, डी. आणि श्वार्ट्ज, ताण प्रतिक्रियेत हस्तक्षेप म्हणून जीई ध्यान. सल्लामसलत आणि क्लिनिकल मानसशास्त्र जर्नल, 44, 456-466 (1976).

ग्रिफिथ, एफ. ध्यान संशोधन: त्याचे वैयक्तिक आणि सामाजिक परिणाम. फ्रंटियर ऑफ चेन्सीनेसनेस, पीपी. 138-161. एड. जे. व्हाइट एवोन, न्यू यॉर्क (1974).

कोशिड्स, वाय. आणि सोहाडो, नपुंसकत्व निदान करताना थर्मोग्राफीचा अनुप्रयोग जे. हॉस्पिटल ट्रिब्यून, 11, 13 (1977).

मास्टर्स, डब्ल्यूएएच आणि जॉनसन, व्ही मानवी लैंगिक अपुरेपणा. चर्चिल, लंडन (1970)

मॅपिन, डब्ल्यू. ध्यानांवर. बदललेल्या राज्यांची चेतना, pp. 181-190. एड. सीटी टार्ट. विली, न्यू यॉर्क (1969).

श्वार्टझ, जीई बायोफिडबॅक उपचार म्हणून: काही सैद्धांतिक आणि व्यावहारिक समस्या. अमेरिकन सायकोलॉजिस्ट, 28, 666-673 (1973).

वॉलेस, आरके आणि बेन्सन, एच. मेडिटेशनच्या फिजिओलॉजी. वैज्ञानिक अमेरिकन, 226, 84-90 (1972).