हे पोस्ट लिहिताना नेमके काय सुरू करावे हे मला खरोखर माहित नाही परंतु कंटाळवाणे आणि सांसारिक वाचनाची पृष्ठे न लिहिता मी हे शक्य तितक्या कट-अँड-स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करेनः
गेल्या रविवारी, संपूर्ण वर्ष माझ्या नोफॅप-जर्नीवर गेले होते आणि मला हे कबूल करावे लागेल की मला या आणि या सल्ल्याबद्दल मला अभिमान आहे. 13 महिन्यांपूर्वी उशीरा, पीएमओपासून लांब राहणे मला शक्य नव्हते, याचा परिणाम म्हणून माझ्या आयुष्यात होणार्या सर्व फायद्यांचा उल्लेख करणे शक्य नव्हते.
पीएमओ सोडण्याआधी आणि नंतर माझे जीवन रात्री आणि दिवसासारखे आहे आणि याची तुलनाही केली जाऊ शकत नाही. म्हणूनच, मागील काही महिन्यांत माझ्या नोफॅप-प्रवासाची सुरुवात करण्यापूर्वी मी काही समस्या आणि फक्त जीवनातील संघर्षांचा उल्लेख केला आहे:
सर्वसाधारणपणे सामाजिक चिंता आणि चिंता
- सर्वसाधारणपणे अश्लील, हस्तमैथुन आणि वासनांचे चित्र.
जवळजवळ प्रत्येकजण आणि सर्वकाही बद्दल खराब विचार.
- स्वत: ची प्रशंसा, आत्मविश्वास आणि नकारात्मक स्वत: ची प्रतिमा.
-सुरक्षित राग व्यवस्थापन.
नकारात्मक भावनांशी निगडित अडचणी.
-एक कमतरता, गरज आणि गरिबी मानसिकता गमावणे.
-ऊर्जा आणि प्रेरणा कमी.
व्हिक्टिम मानसिकता
आणि सूची चालू आणि चालू होते.
गेल्या वर्षी फेब्रुवारी महिन्यात मी एक आव्हान सुरू करण्याचा निर्णय घेतला (संध्याकाळी काही मिनिटे वाचवण्यासाठी) जिथे मी संपूर्ण महिना हस्तमैथुन करणार नाही. मी यापूर्वी एकदाच प्रयत्न केला होता (दोन वर्षांपूर्वी) आणि बदललेल्या आणि दमदार मनाने मला घाबरवले ज्यामुळे मी अस्वस्थतेपासून मुक्त झालो.
या वेळी, मी दृढनिश्चय करण्याचा निर्णय घेतला आणि 10-11 दिवसांच्या अत्याचारानंतर, गोष्टी मोठ्या प्रमाणात बदलू लागल्या. मला उर्जेत उदय झाला, सगळं मंद होतं आणि आयुष्यातल्या सगळ्या लहान गोष्टी आनंददायक आणि अचूक होत्या असं मला वाटायचं. या गोष्टी मी आधी उदासीन आणि अनिर्णीत वाटण्यासाठी वापरल्या होत्या. आणि मग, फायदे पुढे चालू राहिले आणि मी दुसर्यानंतर एक फायदा घेण्यास सुरुवात केली. गेल्या काही वर्षांत मी माझ्या आयुष्यात काही गोष्टी मिळवल्या आहेत:
-विश्वास आत्मविश्वास.
-पाणी वजन कमी.
-प्राण्यातील वस्तुमान वाढवा.
आत्मविश्वास वाढवा.
-उत्तम शक्ती.
-पुरुषाचे जननेंद्रिय आकार वाढवा (ते फॅट दिसते)
-यह चमकणारी त्वचा आणि डोळे.
जास्त पोषक आणि आरोग्यदायी केस.
-विचारित महिला आकर्षणे (आणि सामान्यतः लोकांकडून).
- सामाजिक कौशल्ये वाढली.
- जीवनातल्या लहान गोष्टींचा आनंद घ्या.
- अधिक मर्दानी आणि संतुलित पहात.
-संबंधित स्वारस्ये आणि छंद.
- आध्यात्मिक जीवन जगले.
-भोवती वाढलेली जाडी.
माझ्या आजूबाजूच्या परिसरात नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी मी माझ्या सध्याच्या भव्य आणि कंटाळवाण्या नोकरीतून इस्तीफा दिला आहे, जिथे खूप सारे लोक आणि मित्र आहेत. ध्येय म्हणजे एक व्यवसाय सुरू करणे (स्वत: च्या विकास विभागात) जिथे माझे मुख्य ग्राहक गट त्यांच्या आयुष्यात लढत असलेल्या पुरुष असतील. मला खात्री आहे की आजकाल बर्याच पुरुषांना एकल माता किंवा अशक्त वडील (जसे की मी केले) प्रौढ व्यक्तींच्या वाढीसाठी मोठ्या प्रमाणावर पुरुष अधिकार्यांकडे तोंड द्यावे लागते आणि त्यांच्या निकटतेत पुरुष भूमिका आदर्श नसते.
शेवटी, मी असे म्हणू इच्छितो की, आपल्या आयुष्याला तुलनेने कमी वेळेत (म्हणजे मी केले आहे) 180 अंशांपर्यंत पूर्णपणे बदलणे शक्य आहे परंतु आपल्या स्वत: च्या आणि आपल्या क्षमतेवर एक गंभीर वचनबद्धता आणि दृढ विश्वास आहे.
लक्षात ठेवा की “प्रत्येक अपयश ही यशाची आणखी एक पायरी आहे” !!
लिंक - एक वर्षाची अद्ययावत (आपल्या आयुष्यातला बदल करणे शक्य आहे)
;