नमस्कार मित्रांनो, मी विचार केला की मी काही प्रकारच्या उत्सवांसाठी माझ्या अनुभवांबद्दल काही लिहिले आहे. मला आठवत असलेल्या गोष्टी मी एका पाठोपाठ एक लिहितो:
- चांगले त्वचा, मोठे स्वच्छ डोळे, सुधारलेली मेमरी, चांगली भूक, चांगले वास. मला आता चव वाटू शकते. नोफापच्या आधी मला असे काहीही वाटत नव्हते. बर्‍याच वेळा खाणे खूप कठीण होते.
- जास्त खोल झोप. मी जेव्हा पीएमओ-आयएन होतो तेव्हा मी कधीही जागृत नव्हतो पण त्याच वेळी मी कधीच खोलवर झोपू शकत नव्हतो. ठराविक झोम्बी मोड.
- सर्वात माघार घेण्याचे लक्षण नाहीसे झाले आहे, परंतु तरीही मी सामाजिक परिस्थितीत चिंताग्रस्त आहे. नेहमीची दुपारची डोकेदुखी पूर्णपणे अदृश्य होते. मला अजूनही सकाळी काही वेळा मळमळ होते, परंतु हे पूर्वीपेक्षा खूप सौम्य आहे.
- मी माझा व्यायाम अधिक व्यवस्थित आयोजित करू शकतो. मी नुकतीच काही स्नायू बांधली आहेत. आपल्याकडे मळमळ एलओएल नसल्यास प्रशिक्षित करणे थोडे सोपे आहे. परंतु त्याच वेळी मला वेदना अधिक चांगले वाटू शकते. पूर्वी मी वेदना आराम म्हणून पीएमओ देखील वापरत असे.
- मी खूप अधिक भावना आहे. मी गेल्या काही दिवसांत काही “लिंबू पाणी” चित्रपट पहात होतो आणि बर्‍याच वेळा मी जवळजवळ ओरडलो. डब्ल्यूटीएफ. जेव्हा मी पीएमओ-इन होतो तेव्हा मला एक चित्रपट देखील दिसला नाही. मी कधीकधी प्रयत्न केला पण पहिल्या minutes मिनिटानंतर ते फक्त कंटाळवाणे होते.
- महिलांचे आकर्षणः एकदा मी सार्वजनिक बाथमध्ये पोहत होतो. एक महिला तिच्याकडे माझे डोळे घेऊ शकली नाही आणि मी मागे वळून पाहिले तेव्हा ती गोंधळलेली दिसत होती. दुसर्‍या वेळी मी महिला सहका with्यांसह गाडी चालवत होतो. मी काहीही केले नाही परंतु ते जोरात बोलू लागले आणि त्यांना काहीच हसले नाही. जिममध्येही असेच घडले. मी सिट-अप करत होतो आणि एक मुलगी माझ्या जवळपास 15 सेंटीमीटरने थांबली आणि तिने गाडीमध्ये असेच केले. मला मुलांकडूनही अधिक आदर मिळतो.
- मला अधिक आत्मविश्वास आहे; इतर माझ्याबद्दल काय विचार करतात याचा मी जास्त विचार करत नाही.
- मी अलीकडे जवळजवळ दररोज ध्यान करतो. मी प्रत्येकाला याची जोरदार शिफारस करतो. हे हस्तमैथुन इतकेच आनंददायक असू शकते जे फक्त दुसर्‍या पातळीवर आहे.
- मला असे वाटते की नोफाप प्रशिक्षणासारखे आहे. हे कठीण आहे परंतु ते फायदेशीर आहे. माझ्याकडे नोफाॅपबद्दल नेहमीच चांगले विचार असतात पण आता ते सर्व काही आहे.
-आपण चांगले वाटण्यासाठी वापरत असलेल्या काही पूरक आहारात: व्हिटॅमिन पॅक, अश्वगंधा, र्‍होडिओलिन आणि भरपूर पाणी प्या.
माझे पुढचे लक्ष्य 365 दिवस पीएमओ विनामूल्य आहे. पण मी फक्त पंतप्रधानांना मुक्त केले तर मला काय म्हणायचे आहे ते मला माहित झाले तर मला जास्त आनंद होईल…. शब्दलेखन चुकल्याबद्दल क्षमस्व!
लिंक -एक्सएनयूएमएक्स दिवसांचा हार्डमॉड अनुभव
ब्लू 3 बीयर द्वारे
;