मी माझ्या शेवटच्या भावनोत्कटतेपासून तांत्रिकदृष्ट्या हे 47 व्या दिवशी लिहित आहे. त्याआधी मी 100 दिवसांपेक्षा थोड्या वेळाने गेलो. मी स्वत: सारख्या पाश्चिमात्य लोकांबद्दल लैंगिक संबंधांवर टायोस्ट विचार विचलित करणारे साहित्य वाचण्यास सुरूवात केली तेव्हाच मी हा प्रवास गंभीरपणे सुरू केला. माझ्या जीवनशैलीबद्दल मी हे पुस्तक वाचण्याची तीव्र इच्छा व्यक्त केली. मी एक मार्शल आर्टिस्ट आहे - बहुतेक माझे आयुष्य राहिले आहे - आणि मी माझ्या आयुष्यातील सर्वात कमी बिंदूंमध्येही सराव करणे कधीच थांबवले नाही. माझ्या आयुष्यात हे एक कायम आहे. स्वाभाविकच, क्यूई आणि नंतर टाओइस्ट विचार आणि सराव या कल्पनेने रस घेतला. जेव्हा मी ऐकले की ताओवाद्यांचा लैंगिक सराव विषयी विशिष्ट विचार आहे, तेव्हा मला खूप रस होता.
इंटरनेट पॉर्नची हस्तमैथुन करणे मला श्वास घेण्यासारखे आहे. मी ते सर्व वेळ केले. आताही मी ते करण्याचा विचार करतो. माझ्या डोक्यात लहान तुकड्यांमध्ये अजूनही माझ्या आवडीचे पॉर्न पुन्हा प्ले होत आहे. माझ्या 20 व्या दशकात माझ्या वापराची वारंवारता नाटकीयरित्या वाढली.
मला अगदी आधीसुद्धा लक्षात आले नाही, परंतु जेव्हा मी पूर्णवेळ काम करण्यास सुरवात केली आणि ताणतणाव आणखी वाढत गेले, तेव्हा मी अशा ठिकाणी पोहोचलो जिथे मला ऑर्गेज्मिंग त्रास होत आहे. मी तासन्ता पॉर्न बघू शकत होतो आणि अक्षरशः असे वाटते की मी पूर्ण करू शकत नाही. मला थकवा जाणवला.
अश्लील विधी पार पडताना मला स्वत: चे आचरण बदलत असल्याचे आढळले. सुमारे 12 वर्षांपासून, मी नेहमी कोरडा हस्तमैथुन करतो. आता, मला अचानक सर्वोत्तम वंगण शोधण्यात रस आला. हे केवळ इतकेच होते कारण ते यापुढे उत्तेजन देत नव्हते. पण मी प्रत्यक्षात ते नोंदवले नाही क्लायमॅक्स करण्यासाठी मला जे करायचे होते ते मी नुकतेच केले.
तरीही, माझ्या मेंदूतील एक त्रासदायक विचार सतत उडत चालला आहे. मी थकल्यासारखे किंवा विव्हळलेले असेन. मी “माझ्या बैटरी रिचार्ज” करण्यासाठी आठवड्यातून थांबलो. मग मी परत कामावर परत येण्यापूर्वी रात्री एका रात्री सहा वेळा जाईन.
मी स्वत: साठी गोष्टी कशा ऑप्टिमाइझ करायच्या हे शोधण्याचा मी शेवटी निर्णय घेतला. ताओवादी ग्रंथांमध्ये लैंगिक संबंध माझ्या आरोग्याशी आणि चैतन्याने कसे जोडले गेले हे नमूद केले. यामुळे मला एका अर्थाने आराम मिळाला कारण अंतर्ज्ञानाने मला हे जाणवले. इंटरनेटवर, आपण “हस्तमैथुन करण्याच्या धोके” सारख्या विधाने टाईप केल्यास, केसाळ-तळवे सिद्धांत बोगस का आहे यावर संपूर्ण निबंध मिळवा आणि व्हिडिओसह संपूर्ण वेबसाइट, हस्तमैथुन अधिक चांगली करण्यासाठी समर्पित आहेत.
एक प्रश्न कधीच उद्भवला नाही: जेव्हा हस्तमैथुन नेहमी लहान असतानाच मला ठीक वाटेल तेव्हा मला तंत्राची आवश्यकता का आहे?
मी “तांत्रिक” लैंगिक पद्धतींबद्दल वाचणे सुरू केले आणि जिंगचे संवर्धन केले आणि बर्‍यापैकी अर्थ प्राप्त झाला. भावनोत्कटतेचा मनावर आणि शरीरावर खरोखर कसा प्रभाव पडतो हे त्यांनी स्पष्ट केले नाही, तरी त्यांनी शरीराला सतत स्व-आनंद देणारी मशीन बनवण्याचा हेतू नव्हता यावर त्यांनी जोरदार हल्ला केला. हे पूर्णपणे विध्वंसक आहे असे सांगून जवळपास सर्व ग्रंथ जोरदारपणे हस्तमैथुन करुन डिक्री केले. १ modern .० च्या बोगस जाहिरातींच्या उपहासाच्या पलीकडे ही आपली आधुनिक संस्कृती कधीही म्हणत नाही. मी ठरवलं की कदाचित मी थांबावं, पण चालूच राहिलो. खेचणे खूप मजबूत होते आणि का ते मला कधीच समजले नाही.
मग मला ही साइट सापडली. मी वाचलेल्या प्रत्येक वेबसाइटने असे वचन दिले होते की जर मी स्वत: चे जतन केले तर माझ्या मनात उत्तेजन देणारी ऑर्गेज्म आणि मला पाहिजे असलेल्या सर्व आनंद मिळू शकतील. फक्त जर मी "13 गुप्त तंत्र आणि व्यायाम" किंवा जे काही शिकलो असतो. होय, खरंच, माझ्या संभाव्य जोडीदाराला / मैत्रिणीला खरोखर चांगली निंदा देऊन जीवन आणि नातेसंबंधातील समरसतेची गुरुकिल्ली होती.
अवचेतनपणे, दोन गोष्टी चालू होत्या. एकीकडे, हे माझ्या व्यसनाधीनतेची आणि आवश्यकतेनुसार पोसली गेली. महिलांना भावनोत्कटता देण्याची कल्पना मला आवडली आणि मग मी स्वत: एक उत्कृष्ट आहे. ते सेक्ससाठी माझे एकमेव मॉडेल होते.
दुसरीकडे, संपूर्ण कल्पना स्पष्टपणे हास्यास्पद होती. जर महान, मनावर उडवणारी भावनोत्कटतासंबंधित लैंगिक संबंध नातेसंबंधातील स्थिरतेची गुरुकिल्ली असेल तर एखाद्याच्या वन्य आणि वेड्यांसंबंधी लैंगिक जीवनाबद्दल लिहिलेल्या प्रत्येक कथा निराशाजनक चिठ्ठीवर का संपली? विवाहित जोडपे वारंवार वजन वाढवतात, आकर्षण गमावतात आणि एकमेकांना स्पर्श करणे थांबवतात.
हॉलिवूडचे कलाकार वारंवार एकमेकांपासून विभक्त होतात आणि इतर कोट्यावधी लोकांच्या खाजगी विचारांची ही कल्पना असते. या लोकांना त्यांच्या कल्पित संपत्ती किंवा प्रेम-निर्मितीच्या क्षमतेसाठी आकर्षित केले जाते आणि तरीही ते मुलीला काही वर्षापेक्षा जास्त काळ ठेवत नाहीत. त्यांच्यावरील त्यांची निष्ठा केवळ त्यांच्या लैंगिक गरजा जेव्हा जेव्हा पूर्ण होण्याच्या इच्छेवर आधारित असतात.
आणि या सर्वांमधे, पुरुष आणि स्त्रिया वारंवार आणि गुप्तपणे बाजूला अश्लील पहात किंवा वाचत असतात. मला एक दिवस तिच्या कॉम्प्यूटरवर माझ्या सर्वात अलीकडील मैत्रिणीची अश्लील स्टॅश देखील सापडली. यामुळे मला उत्सुकता वाटली, परंतु स्त्रिया लिंबू-कथांना आवडल्या याबद्दल मला आश्चर्य वाटले नाही. मला व्हिडिओ नैसर्गिकरित्या आवडले. ते सर्व प्रेम आणि उत्कटतेने आणि तरीही आम्ही आमच्या कपड्यांप्रमाणे आमच्या पॉर्नशी कनेक्ट होतो.
शेवटी मी डुबकी घेण्याचे ठरविले. भावनोत्कटता याबद्दल क्रॅक होते म्हणून नसल्याबद्दलची ही धारणा जर वाकली असेल तर मला त्याऐवजी लवकर सापडेल. आणि पटकन मी केले. हस्तमैथुन करण्यापासून मी संपूर्ण उन्हाळा घेतला. मी मे मध्ये सुरुवात केली आणि सप्टेंबरमध्ये केली. ते भयंकर होते. अग्निपरीक्षा स्पष्टपणे काजू होते. मी कोणालाही सांगितले नाही की मी अगदी ते करत आहे. माझे पालक नाहीत. मित्र नाहीत. कोणीही नाही. माझा खासगी प्रयोग होता.
मी आजपर्यंत प्रयत्न केलेली सर्वात चांगली गोष्ट होती.
मला छान वाटलं. अखेर मी माझ्या कामवासनाची भावना सतत मिटविण्याऐवजी मिठी मारण्याचा निर्णय घेतला. मी त्याकडे दुर्लक्ष केले नाही. मी फक्त त्यास चिकटून राहू देण्याचा निर्णय घेतला. पहिल्या 8 आठवड्यांपर्यंत मला त्रास झाला ... आणि मग इतर वेदना, वेदना किंवा इंद्रियगोचर सारखेच होते. हे मी होते, आणि मी यातून मुक्त होणार नाही. मला मदत केल्याच्या इतरही अनेक गोष्टी आहेत.
- मी बर्‍याचदा घरी राहत नाही. मी माझ्या मोकळ्या वेळात मार्शल आर्ट केले. मी एक शिक्षक आहे, त्यामुळे माझे उन्हाळे संपले आहेत. नुसते बसण्याऐवजी, मार्शल आर्ट ही माझी नोकरी बनली हे मी निश्चित केले. मे मध्ये, मला माझ्या हस्तमैथुन करण्याच्या सवयीला आळा घालण्यात एक मोठी मदत असल्याचे समजले कारण मी फक्त संगणकासमोर बसण्यात खूप व्यस्त होतो आणि जेव्हा मी घरी जाण्याचा आग्रह धरला नाही तेव्हा मला खूप कंटाळा आला. उन्हाळ्यात मी माझ्या नेहमीच्या ट्रिगरपासून दूर राहण्यासाठी काहीतरी करत असल्याचे सुनिश्चित केले.
- शारीरिक व्यायामामुळे तणाव कमी झाला.
- मी पुस्तके वाचतो. मी काही महिन्यांत सुमारे 7 कादंबर्‍या वाचल्या आहेत. त्यातील 5 पृष्ठे 800 पृष्ठे अधिक होती. सहसा, मला 30 थांबे मिळतील… थांबा आणि नंतर व्हर्च्युअल बाळांना माझ्या गरजा पूर्ण करू द्या. आता, मी अधिक लक्ष देणारी होती.
मी पॉर्नमध्ये रीप्लेसिंग संपविले आणि शेवटी सप्टेंबरमध्ये पुन्हा ऑर्गेज्ड झालो, परंतु मी नुकतंच हसले, घोड्यावरुन परत आले आणि आतापर्यंत मी हे अश्लीलपण सोडले आहे.
एखादी सवय मोडणे जितके कठीण आहे तितकेच मी घेतलेल्या भावनिक चाचण्यांपेक्षा या फायद्यांपेक्षा कितीतरी पटीने जास्त झाले आहे. मला "बॅक अप घेतलेला" किंवा चिकटलेला वाटत नाही. मी तिथे तोंड फिरवत बसत नाही, आणि सतत माझा जीव सतत वाढत असताना मला आनंद होतो. मी निराश झालो आहे किंवा मला भीती वाटली आहे की मला पुन्हा जिवंत वाटण्यासाठी फक्त एक आठवडा घेण्याची गरज भासली आहे किंवा लैंगिक संबंधात रस आहे अशी भीती वाटत आहे.
हे उत्तम आहे. मी या साइटबद्दल आणि मी प्रारंभ केल्यापासून माझ्या आयुष्यात गोष्टी कशा जात आहेत याबद्दल मी खरोखर आभारी आहे. मला हे सर्व मिळवून देण्याची आवश्यकता आहे असे मला वाटले.
by मच्छीमार
अद्ययावत - एक्सएनयूएमएक्स वर्षांनंतर
त्यामुळे शेवटी तो सुमारे आला. जेव्हा आम्हाला पाहिजे होते. ते सेंद्रिय होते, स्वतःच्या विचित्र मार्गाने. नातं चांगलं चाललंय. जोपर्यंत ती गुप्तपणे माझा द्वेष करीत नाही किंवा मला पुन्हा शोधत नाही तोपर्यंत मी असे म्हणतो की आम्ही ट्रॅकवर आहोत.
आतापर्यंत आमच्याकडे काही लैंगिक अनुभव आले आहेत. आतापर्यंत, मी त्यापैकी केवळ दोनमध्येच भावनोत्कटता केली आहे. एक अपघाती होता. आम्ही कदाचित 20 मिनिटांसाठी जात होतो आणि मी खूप लवकर माझ्यासाठी गोष्टी गतीने वाढवू दिली ज्यामुळे मी नुकताच नियंत्रण गमावले आणि वेळेत थांबू शकलो नाही. वूप्स. काय आनंददायक आहे त्या क्षणामध्ये कामदेवच्या विषारी बाणाचे शहाणपण सत्य सिद्ध झाले. कनेक्शन त्वरित नष्ट झाले. मी पाच मिनिटांत त्या क्षणी खरोखरच राहण्याची सर्व प्रेरणा आणि क्षमता गमावली. सुदैवाने, त्यापासून आम्हाला फक्त एक चांगले हसू प्राप्त झाले. मला असे वाटते की आम्ही बहुधा हसण्यास सक्षम होतो कारण आम्हाला माहित आहे की हे पुन्हा होणार नाही. मी कुठे आहे याबद्दल तिला जाणीव आहे आणि एकत्र आमच्या क्षणांमध्ये भावनोत्कटता करू नये याबद्दल सौम्य स्मरणपत्रे देते.
दुस time्यांदा परस्पर विनंतीद्वारे आणि दीर्घ सत्रानंतरची वेळ आली. मी त्याच्याबरोबर गेलो कारण मला ते पाहिजे होते, आणि हे केवळ माझ्यासाठीच सिद्ध झाले की ते किती निरुपयोगी आहे याचा शेवट होतो. मी याचा आनंद घेतला… पण खरंच नाही. म्हणजे शेवटचा भाग. सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत बाकीचे सर्व काही छान होते.
नुकत्याच झालेल्या चकमकीत मी ते पुन्हा चालू केले आणि मायकेल रिचर्डसनच्या तंत्र फॉर मेन या पुस्तकातील काही सल्ल्यांचे अनुसरण केले. एंट्रीच्या वेळी मी हळू (कमीतकमी माझ्यासाठी) गेलो आणि सर्व मार्गात जाण्यापूर्वी दहा मिनिटांचा चांगला वेळ घेतला. चुंबन, हलका स्पर्श, सभ्य हालचाल. सर्वात मजेदार गोष्ट अशी आहे की सर्व वेळ हळूहळू जात आहे, संवेदनांचा आनंद घेत आहे, मला फक्त त्याबद्दलच जास्त रस नाही आणि त्यातच व्यस्त ठेवले आहे, परंतु यामुळे माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रियही अधिक विलीन झाले आहे. आणखी एक निंदनीय टीपावर, गोष्टी शेवटपर्यंत तापल्या आहेत आणि खरोखरच त्याचा आनंद घेण्यात मी दोषी आहे. मी तिला मिळवण्याइतकी ती भावनिक होती… आणि मी कबूल करतो की मला प्रयत्न करायला मजा आली. खूप. मी टाळले. माझे जीवशास्त्र संपवू इच्छित असताना, माझे मन आता पूर्णपणे किती जागरूक आहे याची जाणीव आहे. म्हणून शेवटी मी तसे केले नाही. मला आठवत नाही की पूर्ण न केल्याबद्दल मला एक दु: खीपणा वाटतो… पण नंतर बर्‍याच तासांचा अनुभव आला आणि मी पूर्ण न केल्याचा आनंद झाला.
तर तिथे गोष्टी आहेत. ती कामदेवच्या विषारी बाणातून सुमारे 3/4 मार्गांवर आहे. मी तिला माझी प्रत दिली आणि ती आतापासून प्रत्येक गोष्ट वाचत आहे, जे माझ्या आवडीनुसार आहे.
मला वाटते की त्यापेक्षा जास्त भाग्यवान आपण मिळवू शकत नाही. तेथून सेक्सच्या बाबतीत कोणती “दिशा” घ्यावी याची खात्री नाही. आम्ही झोपेत असताना शारीरिक संपर्क टिकवून ठेवण्यात बराच वेळ घालवितो. इत्यादीमुळे माझे मनःस्थिती आणि वागणूक सुधारण्यासाठी आणि आयुष्यातला दृष्टिकोन सुधारण्यासाठी हा एक खूप मोठा मार्ग आहे. मी फक्त तिच्याबरोबर तस्करी करण्याच्या प्रतीक्षेत आहे, विशेषत: झोपायला, आणि म्हणूनच हे स्पष्ट झाले आहे की लैंगिक संबंधातून आमचे धक्के काढणे ही प्राथमिक प्रेरणा नाही. तिने मला स्वतःबद्दल खूप काही शिकवले आहे, परंतु त्याहीपेक्षा महत्त्वाचे म्हणजे, त्या जागेत जाण्यास मला परवानगी देण्यासाठी मोकळे आणि स्वागतार्ह जागा. थोडक्यात, हे आश्चर्यकारक पलीकडे आहे.
पण, थोडक्यात, इथे परत येऊन असे म्हणणे छान आहे की “अरे अगं, सीपीए मूर्खपणाचा नाही. हे कार्य करते. जरी आपण सुरुवातीला फक्त त्यातून थोडेसे बिट अंमलात आणलेत. " पुढे जाताच आम्ही “कारेझा” कडे अधिक कार्य करू. आत्तासाठी, गोष्टी जिथे जात आहेत तेथे हळू हळू जात आहेत.
आणि आपण ते करतोय.
;