3 वर्षांचा NoFap - येथे माझ्या फायद्याची यादी आहे

- एकाग्रता आणि पुन्हा मठात चांगले आहे. शाळेतून गणिताचे सर्व फॉर्म्युले लक्षात ठेवलेले (मॅथ मध्ये चांगले असायचे)

- शांत हात, मी 0,001 मिमी (0,00003937 इंच) सह कार्य करण्यास सक्षम आहे

- बचावात्मक आणि सहज ड्रायव्हिंग. प्रत्येक प्रवाशकाचा विचार आहे की मी सुरक्षितपणे वाहन चालवितो आणि स्पीडकॅमने 3 वर्षासाठी दंड आकारला नाही. ड्रायव्हिंगच्या अयोग्य परिस्थितीसह माझा रिएक्शन-टाइमही चांगला झाला.

- अलीकडेच एका शूटिंग क्लबमध्ये सामील झाले आणि मास्टरसह शूटिंग आव्हान केले. (50 मी (54,7 यार्ड) वर लहान कॅलिबर रायफल), जेथे मी माझ्या मास्टरपेक्षा वेगवान शूट करतो परंतु 177 गुण आणि मास्टर 200 गुण

- माझा गजर चालू होण्यापूर्वी मी उठतो, जे आहे: पहाटे 5:00 पूर्वी

- स्वत: साठी योग्यरित्या स्वयंपाक करण्यासाठी मज्जातंतू (यापुढे टीव्ही-डिनर, बाहेरील किंवा इन्स्टंट नूडल्स खाणार नाहीत). अलीकडेच मी स्वत: चा कणिक बनवून पिझ्झा बनवला आणि स्वत: चे साहित्य तयार केले. सर्व माझ्या स्वत: च्या हातांनी आणि माझ्या ओव्हनखाली जाळले.

- मी 2020 ग्रॅम आणि 4160 सेमी (55Ibs + 9,1 फूट) नवजात आकारांसह एक मोठा आणि निरोगी मुलगा (1,8 मध्ये जन्म) चा पिता आहे. आता तो जवळजवळ cm ० सेमी (f फूट) लांबीचा आहे जो वाटेने: माझ्या शहरातील सर्वात मोठा नवजात मुलगा.

आणि या सबरेडीटवरील माझे फायदे आपल्यासह सामायिक करण्यात मला आनंद झाला. आपल्या आयुष्याचे काही फायदे असल्यास मला कळवा

लिंक - 3 वर्षांचा NoFap. माझ्या फायद्यांची यादी येथेः

by ए 5 एन 13 ओ 9 एन 19 [या वापरकर्त्याने आता त्यांचे रेडिट खाते हटविले आहे]