मी सध्या 41 दिवसांच्या ओघात आहे आणि NoFap ने माझे आयुष्य कसे बदलले याची कथा मला सांगायची आहे.
हे बर्‍याच लांब पोस्ट असेल म्हणून एक्सडी स्वतःला ब्रेस करा.
चला माझ्या पार्श्वभूमीवर प्रारंभ करूया. मी पश्‍चिम आफ्रिकेतील २० पुरुष आहे. मी मोरोक्कोच्या महाविद्यालयात व्यवसाय व्यवस्थापनात एक महाविद्यालयीन वरिष्ठ आहे. मी नुकतेच महाविद्यालय सुरू केले तेव्हा मला २०१F मध्ये NoFap परत सापडले.
अत्यंत वेदनादायक नकारानंतर मला ते सापडले. त्यावेळी मी एका मुलीवर प्रेम केले ज्याच्या माझ्या प्रेमात वेड आहे आणि तिने मला शक्य तितक्या कठीण मार्गाने नाकारले (माझ्या भावनांची पर्वा केली नाही आणि सार्वजनिकरीत्या माझा अपमान केला. जवळजवळ 2 या नकारामुळे मी हसले आहे वर्षे). या नकाराने मला माझे मूल्य आणि माझ्या निवडीबद्दल प्रश्न विचारण्यास भाग पाडले. अपंग सामाजिक चिंता आणि स्वाभिमान या मुद्द्यांसह मी एक साधारण किशोरवयीन होतो. मी माझे सर्व दिवस व्हिडिओगॅम खेळण्यात व्यतीत करत असे माझे सामाजिक जीवन नव्हते. मी जाण्यासाठी फक्त करत होतो आणि मी महाविद्यालयातून जात होतो. तिने मला 'बेस्ट डूड्स' साठी नाकारले आणि हा माझा महत्वाचा मुद्दा होता.
मी स्वत: ला विचारले की तिने ती मुले का निवडली आणि माझ्यामध्ये काय चुकीचे आहे. मला माझ्या पीएमओच्या व्यसनाचे दुष्परिणाम जाणवले आणि मी स्वत: ला सुधारण्याचे ठरविले. NoFap माझी 1st निवड होती. आपल्यापैकी बहुतेकांना असे वाटते की नोफॅप आमच्या सर्व समस्यांचे निराकरण करेल आणि एक्सएनयूएमएक्स किंवा अगदी एक्सएनयूएमएक्स दिवसांच्या रेषा आपल्याला जादूने आमच्याकडे लक्ष देणार्‍या मुलींकडे अल्फा नरांमध्ये बदलेल. व्यक्तिशः, माझा असा विश्वास आहे की NoFap आम्हाला वर्षानुवर्षे पीएमओ ब्रेन कंडिशनिंगद्वारे लपविलेले आमचे सत्य शोधण्याची अनुमती देते आणि आम्हाला आपली खरी क्षमता सोडण्याची क्षमता देते. मी व्यायाम करणे चालू केले, आरोग्यासाठी खाणे, पाणी पिणे, चांगल्या झोपेच्या वेळेस चिकटून राहणे, माझ्या मनाला सकारात्मक आणि सशक्त सामर्थ्याने पोसणे.
मी पीएमओपासून दूर राहण्याबरोबर स्वत: वर खरोखर काम केले आणि मी माझ्या दैनंदिन जीवनात बदल घडवून आणत आहे. माझ्या प्रवासात बरीच चढउतार (महासत्ता) आणि एक टन चढउतार होते. माझी आतापर्यंतची सर्वांत लांब पट्टी १२124 दिवसांची आहे आणि त्यापर्यंत पोहोचण्यापूर्वी माझ्याकडे खूपच कमी पडले आहे. माझ्या प्रवासाने देखील मला स्वतःस शोधण्याची परवानगी दिली आणि मला कळले की मी अगदी गडद ठिकाणी आहे. खरं तर, मला माझे कॉलेज मेजर आणि माझे वातावरण आवडत नाही; मी पीएमओ राक्षसाशी लढत होतो पण सर्व काही माझ्या अपयशासाठी सेट केले होते. माझे आयुष्य किती निराशेचे आहे हे समजल्यानंतर मी त्यापेक्षा चांगले कार्य केले.
NoFap ने माझ्या शिट्टी कॉलेजमधून बाहेर पडण्याची आणि माझ्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यास शक्ती दिली. हे मुळीच सोपे नव्हते; माझ्याकडे कोणताही ठोस मार्ग नव्हता आणि माझे ग्रेड सरासरीपेक्षा कमी होते. मुळात माझ्या स्वप्नांवर विश्वास कुणालाही नव्हता. माझ्या आयुष्याच्या त्या क्षणी नोफॅपकडून आत्मविश्वास वाढला नसता तर मी माझा शॉट गमावला असता. मी खूप मोठे त्याग केले (प्रेम, मित्र, वेळ, पैसा) आणि शेवटी याचा परिणाम म्हणून मी पैसे दिले. मला दुसर्‍या देशात शिक्षण घेण्याची संधी मिळाली आणि सध्या मी अमेरिकेत आवडत असलेल्या एका गोष्टीचा अभ्यास करीत आहे. माझ्यासारख्या माणसासाठी ही एक हौज कामगिरी आहे आणि नोफॅपशिवाय हे शक्य झाले नाही.
आता, मी अद्यापही वेळोवेळी जीवनातील आव्हानांचा आणि आव्हानांचा सामना करीत आहे परंतु मी जिवंत असलेला सर्वात आनंदी माणूस आहे. मी अभिमानाने म्हणू शकतो की मी वादळातून हे घडवून आणले होते जसे की हे कधीही थांबणार नाही.
तेथील कठीण काळातून बाहेर पडलेल्या फाॅपस्ट्रॉनॉट्सना.
जीवनात मारहाण करणा who्या माझ्या सर्व भावांना
फक्त तिथेच लटक
फक्त स्वत: वर विश्वास ठेवा आणि नोफॅपवर रहा.
हे आपल्याला अशा ठिकाणी मिळेल जेथे आपण कधीच कल्पनाही केली नाही.
मला खरोखर आशा आहे की माझी कहाणी आपणास प्रेरणा देईल
आपणास हार्दिक शुभेच्छा
;