व्वा, मी 300 दिवसाचा मार्क मारतो यावर माझा विश्वासही नाही. असे दिसते की कालच माझ्या बायकोने मला सांगितले की ती माझ्याबरोबर आणि माझ्या बीएस बरोबर झाली आहे आणि आमचे लग्न संपले आहे. तिचा दिवस उरला नाही आणि त्याच दिवशी तिला सोडले नाही हेच कारण ती आमच्या मुलींना त्रास देऊ इच्छित नाही. तिने मला सांगितले की आम्ही रूममेट्ससारखे राहू आणि आमच्या सर्वात मोठ्या शाळेत (2.5 वर्ष) होईपर्यंत सर्वांसमोर एक कुटुंब असल्याचे भासवितो.
मी प्रामाणिकपणे विचार केला की मी केले आहे, मी क्षमस्व किंवा दिलगिरी देखील म्हणालो नाही, मी नुकतेच सोडले. ती पूर्ण झाली आणि फेसबुकवर काही प्रकारचे समर्थन गट शोधू लागली आणि कोणीतरी तिला ही नोफॅप साइट दिली. तिने माझ्याकडे अग्रेषित केले आणि मी काहीही करेन याचा विचारही केला नाही. तिच्याकडे असे कोणतेही कारण नव्हते कारण मी पूर्वी यापूर्वी कधीही केले नव्हते. तथापि, मी केले आणि मी आजपर्यंत केलेला सर्वात चांगला निर्णय होता. जसे मी म्हणालो की काल असं वाटतंय की तिने मला सांगितले की ती माझ्यासोबत झाली होती, परंतु बर्‍याच वेळा फिरवलेल्या आणि फिरवल्या गेलेल्या हा लांबलचक आणि धडकी भरवणारा प्रवास होता.
जेव्हा मी सुरुवात केली तेव्हा या फोरमवर मी काय करीत आहे हे मला देखील माहित नव्हते, मी लिहायला कधीच चांगले नव्हते, माझ्या नोंदी लहान होत्या, परंतु आता मी लिहितो आणि कधीकधी लक्षात येत नाही की मी किती लिहिले आहे. या पुनर्प्राप्ती फोरम दरम्यान मी नो एप्पवर माझे एपीएस शिकलो आहे, परंतु माझा सर्वात मोठा आधार आणि मदत माझी पत्नी होती, मला वाटत नाही की मी तिथे नसते तर तिथे असतो तर तिथे नसते. जरी तिने मला सांगितले होते की ती माझ्याबरोबर करण्यात आली आहे, जेव्हा मी पुनर्प्राप्ती सुरू केली तेव्हा तिने मला सुरुवातीपासूनच सांगितले की ती मला पाठिंबा देईल आणि आपल्यातील दोघांनाही असे वाटले नाही की आम्ही सध्या आहोत तिथेच आहोत, आनंदी आणि प्रेमळ नात्यात. मला कळले की पुनर्प्राप्तीसाठी बरेच काही आहे नंतर फक्त पंतप्रधान थांबवणे, किंवा पीएमओ आपण हार्ड मोड करत असल्यास, तेथे बरेच स्तर आहेत.
खरी पुनर्प्राप्ती ही स्वतःसाठी एक वचनबद्धता, एक प्रचंड जीवनशैली बदलणे, आपला विचार करण्याचा मार्ग आणि संपूर्ण स्वत: ची काळजी घेणे आहे. जर एखाद्याने नुकताच पंतप्रधानांना थांबवले आणि असा विचार केला की आपल्याकडे असे आहे, तर आपल्याकडे दुसरे काहीच करण्याची गरज नाही आणि आपण आपला बहुतांश वेळ नेटफ्लिक्स पाहणे, व्हिडिओ गेम खेळणे किंवा मजा करण्यासाठी काही आनंददायक क्रियाकलाप व्यतीत करणे सुरू ठेवू शकता, आपणास बरे होणार नाही आणि लवकर किंवा नंतर आपण पुन्हा थांबाल.
पुनर्प्राप्ती म्हणजे आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट बदलणे जेणेकरून आपल्याला जुन्या सवयी आणि ट्रिगर ज्याने आपल्याला पंतप्रधानांकडे ढकलले असेल ते यापुढे आपल्या आयुष्यात राहणार नाही, सीमा निश्चित करा जेणेकरुन आपणास चालना मिळाली तरीही आपण पुन्हा दुर होणार नाही. तसेच, माझ्या पुनर्प्राप्तीसाठी अनेक स्तर होते जे मला येताना दिसले नाही, किंवा त्याबद्दल विचारही केला नाही.
हा एक कठीण आणि प्रवास आहे. मला माहित आहे की मी पुन्हा थांबणार नाही याची मला खात्री होईपर्यंत माझ्याकडे अजून एक लांब पडा आहे. कोणीही हे एकटे करू शकत नाही आणि मला आनंद आहे की मी या फोरमवर आहे आणि मला पाठिंबा मिळू शकेल आणि मला एक समर्थक आणि मुक्त विचारांची पत्नी आहे. आम्ही पूर्वीपेक्षा पूर्वीपेक्षा अधिक चांगल्या स्थितीत आहोत, संप्रेषण आणि प्रामाणिकपणामुळे आपण एकमेकांबद्दल वाटतो त्या शब्दात बोलणे देखील फार कठीण आहे. आपल्या आयुष्यातल्या सर्वांत जास्त काळ आम्ही दोघेही आहोत, मला फक्त वैयक्तिकरित्या फक्त खरंच माहित आहे की स्त्रीवर खरोखर प्रेम करणे म्हणजे काय. मला वाटलं की मी तिच्यावर प्रेम करतो पण मला त्या शब्दाचा अर्थ कधीच माहित नव्हता. मी पंतप्रधान होईपर्यंत माझ्या बहुतेक लग्नासाठी आनंदी असल्याचे मला वाटत नाही.
आता मी तिला पुरेसे मिळवू शकत नाही आणि आपण काय करतो याने काही फरक पडत नाही, अगदी ड्रॅग असायचा अशा सुपरमार्केटमध्ये जाणे, आता आम्ही दोघेही उत्सुक आहोत. मी पूर्णपणे असुरक्षित असल्याचे कबूल करण्याचा निर्णय घेतला नाही, तर तिला माझे पूर्ण खुलासे देण्याचे ठरवले नाही ... जर आपण एकमेकांशी उघडपणे आणि प्रामाणिकपणे संवाद न केला तर आपल्यापैकी दोघांसाठी ते कितीही अप्रिय असले तरीसुद्धा. जोपर्यंत मी तिला हे दाखवून देत नाही की मी तिच्याशी पूर्णपणे प्रामाणिक आहे आणि मी तिला केलेले सर्व काही तिला सांगितले आहे, ज्या गोष्टी तिला माहित आहे आणि नकळत आहे, आम्ही पुढे गेलो नाही, तेव्हाच जेव्हा मी तिच्याशी कठोरपणे प्रामाणिक होतो आणि तेव्हाच आमचे कनेक्शन वाढत गेले आणि आम्हाला आमची आत्मीयता आढळली आणि मला असे म्हणायचे आहे की खरोखर एकमेकांशी जवळीक साधण्याचा अर्थ काय आहे, आम्ही तेथे पोहोचण्यास सक्षम होतो कारण आम्ही एकमेकांशी असुरक्षित बनलो आहोत.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण हे दुसर्‍या कोणासमोर आधी आपल्यासाठी करावे लागेल. आपली जीवनशैली बदलणे, सीमारेषा सेट करणे किंवा आपण करु शकलेले काहीही, आपल्याला ते करण्याची आवश्यकता आहे आणि त्यासाठी ड्राइव्ह, संयम आणि चिकाटी आवश्यक आहे आणि जेव्हा आपल्याला खरोखर बनवायचे नसते तेव्हा आपल्याला सक्ती केली जात असेल तर तो बदल, कार्य करणार नाही. आपण कोणाशीही प्रामाणिक राहण्यापूर्वी आपण स्वत: सह प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे त्याआधी आपण स्वतःस असुरक्षित असणे आवश्यक आहे. आपण आपल्यासारखेच जगणे किंवा स्वत: ला बदलू इच्छित असल्यास आपल्याला निवड करावी लागेल. मी शेवटी माझ्या खडकात दाबा आणि निवड केली आणि माझ्या आयुष्यातील हा सर्वात चांगला निर्णय होता. मी आता माझी बायको आणि माझ्या मुलांशी एक चांगला संबंध ठेवत सर्वकाही गमावण्याच्या अगदी जवळ गेलो आहे.
येथे एक YouTube चॅनेल आहे ज्याने मला पुनर्प्राप्ती आणि व्यसनाधीनतेबद्दल बर्‍याच गोष्टी समजून घेण्यात मदत केली आणि फक्त तिथेच थांबू नका, अशी पुष्कळ संसाधने आणि पुष्कळ साधने आहेत जी पुनर्प्राप्तीस मदत करू शकतात. या लोकांना मला खरोखरच आवडते कारण आपल्याला एकाच वेळी तीन गुणांची माहिती मिळते.
मी प्रत्येकाला शुभेच्छा देतो आणि लक्षात ठेवा हार मानू नका आणि आपण एकटे नाही.
# मस्त पहा जोडप्यांची पुनर्प्राप्ती आणि उपचार: विश्वासघात, व्यसनमुक्त आणि तज्ञ
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
;