जेव्हा मी पुन्हा जीवनाचा आनंद पुन्हा मिळविला तेव्हा मी माझ्या सर्व उणीवा इतरांवर (आणि इतर गोष्टी आणि परिस्थिती) दोष दिल्या आहेत ही जाणीव आता कमी होऊ लागली. हळूहळू मला खात्री झाली की माझा मागील विध्वंसक आणि नकारात्मक विचार आणि दृष्टीकोन माझ्या पूर्वीच्या संकटे, संघर्ष आणि जीवनात अडचणींना कारणीभूत ठरले होते. या नव्याने मिळवलेल्या अंतर्दृष्टींशिवाय, मला हे देखील लक्षात आले की माझे शरीर (केवळ माझे मन आणि आत्माच) बरे होत नाही आणि अशाप्रकारे चमकू लागले ज्याला मी कधीही विचार केला नाही. पहिल्या सहा महिन्यांत खालीलपैकी काही शारीरिक आणि मानसिक वैशिष्ट्ये नाटकीयरित्या बदलल्या आणि मेंदूने (पूर्वीच्या सर्व नष्ट झालेल्या न्यूरॉन कनेक्शनसह) बरे करणे आणि डीटॉक्सदेखील हळूहळू असे करणे सुरू केले:
-उच्च टेस्टोस्टेरॉनची पातळी (जी कदाचित कायमस्वरुपी मूड-बदल स्पष्ट करते).
-अधिक पुल्लिंगी वैशिष्ट्ये प्राप्त करणे (रुंद चेहरा आणि हनुवटी, अधिक दृश्यमान जबडा-ओळी, स्थिर देखावा, चेहर्यावरील त्वचा आणि केसांची पोत, पातळ स्नायू, चरबीयुक्त टोक, चेहर्यावरील केसांची चांगली वाढ).
आत्मविश्वास वाढला आहे
-अधिक स्थिर आणि नियंत्रित शरीर-हालचाली (उत्तम मोटर कौशल्ये)
चांगले आणि अधिक स्थिर आवाज (आधी अधिक चढ-उतार करण्यासाठी वापरले जात असे)
- स्त्रियांचे आकर्षण
- प्राण्यांमधील आत्मीयता आणि कुतूहल
-निराशाजनक विचार, चिंता आणि सर्वात सामाजिक चिंता कमी होणे.
-अधिक, ऊर्जा, ड्राइव्ह आणि प्रेरणा.
चांगले राग-व्यवस्थापन कौशल्ये.
- इतरांकडून मान्यता घेण्यात रस कमी करणे.
-संपूर्ण आत्म-नियंत्रण (जंक-फूड, मिठाई, पेस्ट्री, अल्कोहोल इत्यादीपासून दूर राहणे सोपे)
आणि यादी पुढे आणि पुढे जाऊ शकते. तेथे अधूनमधून वीर्य-गळती (डोकावल्यानंतर) आणि प्रिजिज-उत्पादन वाढीच्या रूपात काही किरकोळ अडचणी देखील आल्या. तुमच्यापैकी ज्या लोकांचे उत्तरार्ध मिळत नाहीत आणि असा विचार करू शकतात: “आपण स्वत: चे वंगण तयार करू शकता अशा नशीबवान” मी फक्त इतकेच सांगू शकतो: “नाही, हे तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त फायद्याचे नाही तर ते त्रासदायक आहे आणि माझ्या मनात अजूनही खेळ खेळतो. माझ्याकडे भरपूर प्रमाणात बाहेर पडण्याआधी मी एक-दोन मिनिटांतसुद्धा जागृत होऊ शकत नाही, त्यामुळे माझ्या अंडरवेअरला चिकट वाटते. ” म्हणूनच मी (अद्याप अद्याप) अशा प्रकारचे परस्पर संवाद टाळत आहे ज्यामुळे कोणतीही पूर्वग्रह निर्माण होऊ शकेल.
माझा नोफॅप प्रवास सुरू झाल्यानंतर मी पुन्हा एक्सएनएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांपूर्वी जवळ गेलो. मी बाल्कनमध्ये (सर्बिया, बोस्निया आणि क्रोएशिया) सुमारे एक-दोन आठवडे प्रवास करीत होतो तेव्हा मला हळूहळू अत्यंत दयनीय, एकाकीपणाचे आणि दु: ख का वाटू लागले, का ते नकळत. मी या भावना कमी करण्यासाठी जवळजवळ जाण्याच्या विचारात होतो परंतु माझ्या पूर्वीच्या जीवनाचा विचार करून, मी ही चांगली कल्पना मानली नाही. मी स्वीडनला परत आल्यानंतर मला समजले (त्याबद्दल थोडा जवळून विश्लेषण केल्यावर) माझ्या चांगल्या, सामान्य सवयींपासून ते विचलित झाले ज्यामुळे माझ्या मेंदूत आणि मनावर किरकोळ त्रास झाला. सारखा चांगला आहार न ठेवणे, दररोज बिअर किंवा दोन पिणे, बरेच गोड पदार्थ खाणे आणि वाचनाने उडी मारणे ही चांगली चाल नाही (विशेषत: दुसर्या आठवड्यात त्या भारी फ्लूचा संसर्ग झाल्यानंतर नाही).
माझ्या नोफॅप-प्रवासावर मला अनेक पावले मागे टाकल्या गेल्या असे मला वाटत होते परंतु तरीही कमीतकमी पुन्हा हस्तमैथुन न करण्याचा आणि माझ्या सुट्या-उर्वरित उर्वरित प्रवासात परत जाण्यासाठी मी शक्य तितके सर्वोत्तम प्रयत्न करण्याचा निर्धार केला आहे.
मी स्वीडनला परत येईपर्यंत हे खरोखर नव्हते परंतु मी पुन्हा हा प्रवास खरोखर गांभीर्याने घेऊ लागलो. मला काय हवे आहे आणि जे नको आहे ते नाही याचा विचार करून मी त्यातून मुक्त झालो.
तुमच्यापैकी ज्यांना नोफॅप-फायद्यातून जास्तीत जास्त हवे आहे त्यांच्यासाठी माझा सल्ला, मी तुम्हाला सल्ला देतो की तुम्ही तुमच्या सर्व चांगल्या सवयी विकसित करा आणि एकाच वेळी वाईट गोष्टी टाळा. कारण ज्या दिवशी आपण या (आणि आपल्या जीवनाची उद्दीष्टे आणि उद्दीष्टे) हळूहळू कमी होऊ लागता त्या निसरडा (पुन्हा पडणे) -आपण हळू हळू प्रवेश कराल तेव्हा झपाट्याने निसरडा मिळेल आणि हे माहित होण्यापूर्वी आपण पुन्हा चौरस परत आला आहात.
माझ्या कठोर मोडच्या प्रवासादरम्यान या गडद काळात मी ज्या सर्वात वाईट गोष्टींचा सामना केला त्या बहुदा आत्म-दया आणि एकाकीपणाच्या भावना असू शकतात. मी बेलग्रेड आणि साराजेव्होच्या रस्त्यावरुन जात असताना मला जगातील सर्वात एकटे आणि दुःखी व्यक्तीसारखे वाटले. मी पुन्हा एकदा आधीच्या प्रतिकूल-उत्पादक, आत्म-बळी पडणार्‍या मानसिकतेत अडकलो ज्याला ओनाइटिस-सिंड्रोम म्हणतात. दुसर्या शब्दांत, ही संकल्पना अशी आहे की फक्त जर येथे आणि आता माझी मैत्रीण झाली असेल तर मला त्वरित छान वाटेल आणि माझे सर्व त्रास, चिंता, उणीवा आणि कॉम्प्लेक्स जादूने अदृश्य होतील, अगदी त्यापैकी हॉलिवूड किंवा डिस्ने-चित्रपटांप्रमाणेच. मी कदाचित सामान्यीकरण करीत आहे परंतु बहुतेक पुरुष या दिवसात एक किंवा दुसर्या स्वरूपात एकट्याने ग्रस्त आहेत आणि स्वत: बरोबर काम करण्याची काळजी घेत नाहीत आणि आतून काही गंभीर कार्य करून या अपंग भावना आणि विचारांवर मात करीत नाहीत.
कारण, हे सर्व आतून सुरू होते आणि बाह्य जगापासून आपण जितके वेगळे व्हाल आणि जे त्यात घडत आहे ते आपण खरोखर बरे करण्यास सुरूवात कराल आणि इतरांच्या मंजुरीसाठी गरजू आणि हताश भावना हळू हळू कमी होत जातील. हे कोणत्याही बाबतीत सोपे नाही परंतु आपण आपल्या मार्गावर जात असताना शेवटी आपल्याला मनाने आणि आत्म्याने मुक्त करेल. आपण खरोखर आपल्या मार्गावर आहात हे जाणून घेण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे खालील परिस्थितीसह ठीक असणे आणि स्वीकारणे: आपण अविवाहित असाल आणि आपल्या संपूर्ण आयुष्यात पुन्हा कधीही संभोग करू शकणार नाही. जर तुम्हाला त्यास आणखी पुढे जायचे असेल तर समुद्राच्या मध्यभागी असलेल्या निर्जन बेटावर जाण्याचा विचार करा, संपूर्ण आयुष्यभर एकच आत्मा पाहू नये. जर आपण त्यासह ठीक असल्यास, आपण बर्‍यापैकी प्रबुद्ध झाला आहात आणि विकसित आध्यात्मिक जगातील 99% लोकांकडे नसलेली एक मजबूत आध्यात्मिक बाजू विकसित केली आहे. हे शेवटचे नाते संपल्यानंतर अलीकडेच मन: स्थितीत आलेल्या सर्व लोकांना हे पाहून मी चकित होतो आणि नुकतेच शिल्लक राहण्यासाठी नवीन जोडीदार शोधण्याची त्यांना जोपर्यंत गरज भासत नाही तोपर्यंत काही महिने अविवाहित राहू शकत नाही.
त्या वेळेस त्वरित नवीन जोडीदाराचा पाठलाग करता कामा नये (बाह्य घटकांशी जोडल्या गेल्याने तुम्हाला कधीही आनंद होत नाही किंवा पूर्ण होईल असे वाटत नाही) तर त्याऐवजी तुमची मानसिक आणि आध्यात्मिक शक्ती प्रतिबिंबित करण्यासाठी आणि विकासासाठी वापरली जाईल जी तुम्हाला अधिक परिपूर्ती देईल आणि भविष्यात यश. जेव्हा जेव्हा ती खोलीत प्रवेश करते तेव्हा मनाची शांती प्राप्त झालेल्या अशा प्रकारच्या व्यक्तीस जवळजवळ प्रत्येकजण लक्षात येईल आणि जाणवेल. इतकेच नव्हे तर या प्रकारचे लोक स्वतःच जीवनातल्या सखोल आणि सखोल प्रश्नांविषयी बोलण्यास सक्षम असतात आणि इच्छुक असतात. माझ्या नोफॅप-लाइनच्या सुरूवातीपासूनच, मी स्वतःला अधिक घृणास्पद बनलो आहे आणि मला केवळ काही अर्थ नसलेल्या वरवरच्या आणि अर्थहीन विषयांबद्दल बोलणा people्या लोकांशी समाजीकरण करण्यात रस आहे. जरी माझे विचार अगदी मोकळे आहे आणि मी लोकांना नेहमीच संधी देतो, परंतु त्यांच्याकडून मला कोणत्याही प्रकारचे बौद्धिक आदानप्रदान होणार नाही हे समजल्यावर मी सहसा विनम्रपणे ही संभाषणे सोडतो.
त्याखेरीज, येणारे फायदे आगामी सहा महिन्यांत हळू हळू दिसून येत आहेत आणि मी असे म्हणण्याचे धैर्य करतो की आजपर्यंत, माझे पुरुषत्व गुण, आत्मविश्वास आणि आत्म-स्वीकृती हळूहळू पुन्हा मिळवण्याचे आवर्तन अजिबात थांबलेले नाही. हे अद्याप सुरू आहे परंतु रेषकाच्या सुरूवातीच्या वेळेपेक्षा अधिक हळूहळू आणि पुरोगामी बदलांसह. हे वर्णन करणे कठिण आहे परंतु नोफॅप हार्ड-मोडचा दीर्घकाळ (चांगल्या आणि उत्पादक सवयींच्या संयोजनांसह) खरोखर आपल्याला चमक देते, चमकवते आणि आजकाल काही पुरुषांच्या स्वाधीन झालेल्या आत्मविश्वासाचे आणि आधारभूत-नेसाचे तेज बनवते. त्या वस्तुस्थितीमुळे मला तेथील बहुतेक पुरुषांबद्दल थोडे वाईट वाटू शकते जे पीएमओमध्ये राहतील, त्यांच्या उर्वरित आयुष्यांसाठी ब्लू-पिल मॅट्रिक्स, नोफॅप, वीर्य धारणा आणि संकल्पनेत देखील स्वीकारलेले नाही. त्यातून स्वत: ची सुधारणा होते. ते त्यांच्या जीवनशक्तीची कचरा व विल्हेवाट लावत राहतील आणि म्हणूनच ड्राइव्ह, शक्ती, प्रेरणा आणि त्या सर्व सर्जनशील सामर्थ्यामुळे ज्या त्यांना दशकात किंवा त्यापेक्षा कमी कालावधीत लक्षाधीश (आणि सामाजिक मॅग्नेट) बनवू शकतील.
आजकाल, हे अधिक आणि अधिक स्पष्ट होते की स्वेच्छा ब्रह्मचर्य (एक अतिशय सौंदर्यात्मक जीवनशैली जगणारे) वर्षे आणि दशके व्यतीत करणारे पुरुष इतके तरुण, ताजे, जीवनदायी, चमकणारे आणि स्वतःशी शांततेत का दिसतात? त्यांनी बर्‍याच दिवसांपासून वीर्य-धारणा आणि स्वत: ची प्रभुत्व मिळवण्याचा सराव केला आहे की विकसित जगात फारच थोड्या पुरुषांच्या असामान्य शक्ती त्यांना मिळाल्या आहेत. जरी मी बहुधा माझे संपूर्ण आयुष्य ब्रह्मचर्येत जगणार नाही, तरी मी किमान दोन वर्षे नोफॅप हार्ड-मोडसाठी शूट करीन आणि तिथून तिथून पुढे नेले जाईल. या भारतीय माणसाने जवळजवळ संपूर्ण आयुष्यासाठी सराव केला आहे आणि पाश्चात्य एक्सएनयूएमएक्स वर्षापेक्षा जुना दिसत नाही जो स्वत: मध्ये आश्चर्यकारक आहे:
https://www.sbs.com.au/topics/life/…-old-man-reveals-his-secrets-living-long-life
जरी मी ब्रह्मचर्येत संपूर्ण जीवन जगण्याची आकांक्षा बाळगत नाही (परंतु मला भविष्यात पत्नी आणि कुटुंब हवे आहे), परंतु लैंगिक, वासना आणि स्त्रियांचा वेळखाऊ प्रयत्न करणे ही माझ्या प्राथमिकतेच्या यादीत नाही आणि मी त्या वस्तुस्थितीशी पूर्णपणे ठीक आहे. त्याऐवजी, मी माझ्या सर्व शक्ती, ड्राईव्हिंग आणि स्वत: साठी प्रथम एक उत्तम जीवन जगण्याची प्रेरणा केंद्रित करू शकतो. असे जीवन ज्यामध्ये मी इच्छित आहे की केवळ लोक इच्छित उत्पादने आणि सेवाच विकू नयेत परंतु त्या प्रक्रियेत त्याचा आनंद घ्या. माझे आणखी एक दीर्घ-मुदतीचे लक्ष्य आहे आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र होणे जेणेकरून मी देणगी देऊ शकेन आणि ज्या कारणास्तव मला खरोखरच काळजी असेल त्यात व्यस्त राहू शकते, परंतु माझ्या वैयक्तिक आर्थिक गोष्टींबद्दल कधीही काळजी करू नये. यास कदाचित थोडा वेळ लागेल परंतु पुढच्या 15-20 वर्षात त्या प्रकारचे यश संपादन करण्याचे ध्येय आहे.
आर्थिक आणि आत्महत्येच्या यशाबरोबर या पैशाचे शूटिंग मला जगू इच्छित महान जीवन जगण्याची गुरुकिल्ली ठरेल. बाकी सर्व काही (एक स्त्री शोधणे, नवीन सामाजिक मंडळे, नवीन लोकांशी संपर्क साधणे) त्यानुसार संरेखित होतील जेणेकरून माझ्या चिंता कमीत कमी असेल. मी माझ्या मागील एका पोस्टमध्ये याचा उल्लेख केला असावा परंतु गेल्या मे महिन्यात मी माझ्या (आताच्या पूर्वीच्या) पदावर खरोखर राजीनामा दिला होता आणि वर्षानुवर्षे मला जाणवलेल्या सर्वांत मोठा हा आराम होता. एक्सएनयूएमएक्स for वर्षांसाठी एका मोठ्या लाइफ-सायन्स कंपनीत (बिग फार्माशी कनेक्ट) काम केल्याने माझ्या आध्यात्मिक, मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर खरोखर परिणाम झाला (नंतरचे बहुतेक झोपेमुळे-वंचित राहिल्यामुळे). सेवेच्या शेवटच्या एक्सएनयूएमएक्स / एक्सएनयूएमएक्स वर्षात, मी मूलत: काम करण्याकडे जाण्यापूर्वी दररोज सकाळी जागे होण्याचे धाडस करीत असे, सारख्याच, नीरस आणि सांसारिक प्रयोगशाळेची कार्ये पुन्हा पुन्हा करत. इतकेच नव्हे तर (एम.एस.-डिग्री असूनही) मला कमी पैसे दिले गेले नाहीत, परंतु त्या कार्यात मला सतत प्रेरणा गमवावी लागली आणि त्या कंपनीत पुढे जाण्यासाठी मी कारणीभूत ठरले. यासह, दररोज असे अनेक निराश सहकारी पहायला मिळत आहेत ज्यांची मनोवृत्ती, हेतू नसणे, ड्रायव्हिंग करणे आणि इतर कोणत्याही करिअरसाठी प्रेरणा असणे आवश्यक आहे.
होय, मला माहित आहे की त्यांना ASAP पैशाची गरज आहे परंतु आपण नेहमी प्रयत्न केले असल्यास कोपर्यात किंवा इतर कोठेही चांगले पर्याय नाहीत. एकतर इतर कंपन्यांमधील पदांच्या स्वरूपात (एक चांगले कॉर्पोरेट-संस्कृती, वेतन, सहकारी, कार्ये इ. सह) किंवा आपण स्वतः सुरू करू शकता अशा एखाद्या गोष्टीद्वारे. उदाहरणार्थ एक व्यवसाय, ज्यामध्ये आपण वस्तू आणि / किंवा लोकांना सेवा देऊ इच्छित असलेल्या आणि इच्छित सेवा प्रदान करता. आपण आपले मन मोकळे केले आणि आपल्या आजूबाजूला पाहणे सुरू केले तर शक्यता आणि संधी खरोखर जवळजवळ अंतहीन आहेत. खरंच, हे मुख्यतः आपले स्वतःचे भय आहे (प्रामुख्याने अपयशाची भीती, दारिद्र्य, आजारपण, वृद्धावस्था आणि इतरांच्या निर्णयाची भीती), असुरक्षितता, बदलण्याचा प्रतिकार आणि नकारात्मक विचारसरणी ज्यामुळे या कल्पना आणि वैकल्पिक जीवनशैली केवळ वास्तव बनू शकत नाहीत, पण अगदी प्रथम एक व्यवहार्य पर्याय म्हणून दर्शवित आहे. प्रक्रियेत अल्प उत्पन्न मिळवून, बहुसंख्य 98% लोक संपूर्ण कंपनीसाठी एकाच कंपनीत (किंवा त्याच शाखेत आणखी एक) काम करत राहण्याचे मुख्य कारण आहेत. खरं सांगा की बहुतेक लोक त्यांच्या मालमत्तेतील क्षमतेचे एक्सएनयूएमएक्स% किंवा त्याहूनही अधिक उत्पन्न वाचविण्यास तयार नाहीत जे अखेरीस त्यांच्या पैशाची वाढ वेळोवेळी वाढवतील आणि त्यांना त्यांच्या खाजगी वित्तीय बाबतीत अधिक युक्ती जागा देतील. त्याऐवजी ते 10-5 वर्षात (नवीन कार, फ्लॅटस्क्रीन-टीव्ही: चे, नवीन कपडे, शूज, बोटी, मोटारसायकली इत्यादी) जवळजवळ निरुपयोगी दायित्वेंवर त्वरेने घसघशीत होण्यावर पैसे खर्च करतात जसे उद्या नव्हते.
त्यापैकी कित्येकांना जास्त जाण्याची आवश्यकता नाही (आणि आध्यात्मिकरित्या) जे काही जाण्याची आवश्यकता आहे आणि पेन्शनच्या प्रतीक्षेत आहे त्यापेक्षा जास्त. ते नक्कीच ठीक आहे जर त्यांना ते हवे आहे आणि ते पसंत करतात परंतु मला खात्री आहे की त्यापैकी बहुतेक जणांना नसतात आणि ते सहसा मनाविषयी आणि त्यांच्या मनापासून कसे कार्य करतात याबद्दल अनभिज्ञ असतात. खरं तर, जवळजवळ दररोज टंचाई, दारिद्र्य आणि भीतीशी संबंधित विचारांचा विचार केल्यास, त्यांना तेच मिळेल आणि म्हणूनच त्यांचे जीवन आणि व्यवसाय कधीही मुबलक, श्रीमंत, भरभराट आणि अर्थपूर्ण होत नाहीत. माझ्या पूर्वीच्या कामाच्या ठिकाणी मला आठवत आहे जिथे मी पहिल्या 3 ½ वर्षांसाठी मी तिथे का काम करीत होतो (मी केलेली कार्ये करत होतो) हे देखील विचारत नाही. मी फक्त विचार केला आहे की मी फक्त पैसे कमविण्याकरिता तिथे आहे (स्वत: चा पुरवठा करीत आहे) आणि आशेने काही भावी कार्य-कौशल्ये आत्मसात केली आहेत, कदाचित दुसर्या कंपनीकडे जा कारण सर्वजण असेच करतात, बरोबर?
नोकरीच्या शेवटच्या 6-7 महिन्यांपर्यंत नाही, मी शेवटी विचार केला की मी कुठेही जात नाही कारण मी विकास केला नाही आणि कार्ये अत्यंत त्रासदायक वाटली. शिवाय, मी राहत असलेल्या या इन्सुलर छोट्या गावात माझे खूप कमी मित्र होते आणि मला कामाच्या बाहेरील कोणालाही माहित नव्हते. हेक मी येथे काय करत होतो? मी एक महान कॉर्पोरेशनमध्ये नोकरी करीत होतो जिच्याकडे एकंदर सांसारिक, नीरस आणि निराशाजनक कामे होती. घरापासून 250 किमी अंतरावर असलेल्या या छोट्या गावात सहका colleagues्यांसह माझ्यात जास्त साम्य नव्हते. म्हणूनच, गेल्या ऑक्टोबरमध्ये मी माझ्या पदाचा राजीनामा देण्याचा निर्णय घेतला आणि या गावातून बाहेर पडण्याचा निर्णय घेतला जेणेकरून मला घराच्या जवळ जावे. म्हणाले आणि केले, फेब्रुवारी महिन्यात मी माझे राजीनामा पत्र दिले आणि घोषणा केली की मी मेच्या दुसर्या आठवड्यापर्यंत काम करेन आणि त्यानंतर मी यापुढे कंपनीत कर्मचारी होणार नाही. त्या पत्राला वळसा घालून दिलासा मिळाला आणि काही महिने नंतर ते कार्यालय, प्रयोगशाळा आणि इमारत सोडण्यात मोठा मोठा आराम झाला. शेवटी मला ज्या प्रकारचे आयुष्य हवे होते त्याचा पाठपुरावा करण्यास मला मोकळे होते, ज्या गोष्टीची मला आवड होती त्यापेक्षा मी अधिकच उत्कट होते आणि सुरुवातीला अगदी थकबाकी (जरी न मिळालेली) दिली गेली तरी चालेल . मी त्या क्षणावरून निर्णय घेतला की मी पुन्हा कधीही कर्मचारी होणार नाही आणि त्याऐवजी थोड्या काळासाठी कमी पगार असला तरीही, स्वत: चे जीवन जगणार नाही (माझ्या स्वतःच्या व्यवसायातून, माझ्या ग्राहकांना उत्कृष्ट सेवा देईल). मी बरेच वाचले आहे (एक पुस्तक / आठवडा) आणि त्या आणि त्यासंबंधित विषयांमध्ये बरेचसे आत्म-अभ्यास केले आहे आणि वर्षाच्या समाप्तीपूर्वी, किमान ब्लॉग-साइट सुरू करणे आणि आशेने ऑनलाईन-सेवा सुरू करण्याचे ध्येय आहे. चांगले.
मी कदाचित वरील परिच्छेदांमधील विषयातून थोडेसे विचलित केले असावे परंतु याचा अर्थ असा आहे की स्पष्टीकरण देणे आणि स्पष्ट करणे हे आहे की यापुढे नोफॅप-स्ट्रीक (हार्ड-मोड) आपल्याला जीवनाच्या सर्व भागात यथार्थपणे प्रश्नचिन्ह निर्माण करते, कोठेही फरक पडत नाही. आपण कदाचित एक क्षण असाल किंवा भविष्यात जात असाल. काही क्षण विश्रांती घेण्याची, थोडा विचारपूर्वक विचार करण्याची, खंडणी सुरू करणे, प्रश्न विचारणे आणि आयुष्यात आपल्याला खरोखर काय हवे आहे हे विचारण्याची ती एक क्षण आहे जी आपोआप आपल्या चेतनामध्ये प्रवेश करते कारण पूर्वीच्या सर्व विष आणि प्रदूषणातून आपल्या इंद्रियांना बरे होण्यास सुरवात होते. अनेक वर्षांपासून आणि दशकांपासून याचा संसर्ग होत आहे.
आपण वीर्य-धारणा पासून मिळविलेली तीव्र उपस्थिती कदाचित त्याच्याबरोबर येणार्‍या सर्वोत्कृष्ट महासत्तांपैकी एक असेल. आपण सध्याच्या क्षणाबद्दल आणि जीवनातल्या सर्व छोट्या छोट्या गोष्टींचे कौतुक करण्यास शिकता, जरी ते इतरांना कितीही कंटाळवाणा आणि क्षुल्लक वाटले तरीही. सूर्यास्त, एक कप चहा / कॉफी, एक चांगले जेवण, आपले कुटुंब / नातेवाईक, एक गोंडस कुत्रा आपली शेपटी लपेटताना, झाडांमध्ये गात असलेले पक्षी, हळू हळू झुळूक घेणारे, आपण त्याचे नाव ठेवता.
मी माझ्या पीएमओ-दिवसांतील या क्षणांचे कधीच कौतुक केले नाही परंतु या दिवसांमध्ये, मी त्यांचा आनंद घेतो आणि त्यांचे कौतुक करतो कारण मला माहित नाही (एक्सएनयूएमएक्स% निश्चिततेसह) जर मी उद्या जागे होणार आणि जिवंत राहणार असेल तर .
शेवटी, मला या दीर्घकथा मालिकेचा शेवटचा भाग आणि नकारात्मक टिपांवर शेवटचा भाग संपवायचा नसला, तरी मला फक्त तुम्हा सर्वांसाठी ब्लॅप-सत्य सांगण्याची गरज आहे, ज्यांना सर्वांना आशा आहे की हे जादूई द्रुत-निराकरण निराकरण सापडेल ज्यामुळे आपल्याला फक्त काही आठवड्यांत रीबूट करा:
वेगवान, प्रभावी आणि जीवन बदलणारे रीबूट असे काहीही नाही !!! पूर्ण रीबूट होण्यास बराच वेळ लागतो, सामान्यत: अनेक वर्षे पूर्ण होण्यापूर्वी याचा अर्थ असा की आपण पुन्हा आपल्या मानसिक आणि आध्यात्मिक प्री-पीएमओ राज्यात परत आला आहात.
मला माहित आहे की पचन करणे ही सोपी बातमी नाही परंतु हे लक्षात ठेवा की आपण वर्षानुवर्षे आपल्या मेंदूला, शरीराला आणि मनाला निरंतर आहार देत रहाता (उर्फ पीएमओ) तुमच्या मेंदूत राखाडी पदार्थात काही खोल खंदक पडले आहेत आणि म्हणूनच ते खरोखर गडबड करीत आहेत. मेंदूच्या वायरिंग आणि मज्जातंतूंच्या जवळजवळ ओळखात नसलेले कनेक्शन. त्या खंद्यांना पुन्हा पॅक करण्यासाठी आणि पातळीवर आणण्यासाठी, रीबूट करण्यासाठी आपल्याला कित्येक वर्षे पीएमओपासून दूर रहावे लागेल.
जरी आपण नियमितपणे किंवा काही वेळा एकदा लैंगिक संबंध ठेवले तर त्यापेक्षा बरे करणे ही एक कठीण प्रक्रिया आहे ज्यामुळे बरे होण्याची एक गोष्ट ही कठीण आहे. आपण केलेल्या नोफॅप ओळीत पूर्वीच्या वेळेस चेझर-इफेक्टच्या परिस्थितीत परत जाण्याची शक्यता जास्त असते आणि पीएमओपासून दूर राहण्यासाठी आवश्यक आत्म-नियंत्रण विकसित करण्यास आपणास खूपच कठीण वेळ लागेल.
एक किंवा दोन वर्षांचे ब्रह्मचारी जीवन म्हणजे शिफारस करणे म्हणजे प्रतिबिंबित करण्यासाठी आपल्याला थोडा आवश्यक वेळ देईल आणि जीवनाचे सर्व लहान गोष्टी आणि चमत्कारांसह त्याचे कौतुक देखील कराल, कितीही क्षुद्र असले तरीही. आपण स्वत: ची, आत्म-स्वीकृतीची एक मजबूत भावना आणि आपण खरोखर जगू इच्छित जीवन तयार करण्यासाठी निर्णायक प्रेरणा आणि ध्येय-केंद्रित मानसिकता देखील विकसित कराल. जेव्हा आपण या शक्ती आत्मसात करण्यास प्रारंभ करता तेव्हा एखाद्या स्त्रीने आपल्या जीवनात काही अंतर किंवा शून्यता पूर्ण करण्याची आपली हळूहळू हळूहळू हळूहळू संपू लागते आणि म्हणूनच संपूर्ण गरजू, पी *** वाय-ताप, लैंगिक निराशा, नैराश्य आणि एक-या -आपल्या संपूर्ण वयस्क जीवनात आपण सिंड्रोमचा सामना केला आहे. परिणामी, आपण आपला शांतता कायम ठेवून चॅम्पियन व्हाल आणि महिलांना कधीही अनावश्यक लक्ष आणि मान्यता देऊ नका (कितीही सुंदर असो), म्हणूनच माणूस म्हणून आपले स्वतःचे मूल्य वाढवत आहात. तो आवाज किती चांगला नाही ??
प्रश्नः आपण भविष्यात टायटॅन, योद्धा, सैन्यदल होण्यासाठी आपल्या जीवनात काही मर्यादित काळासाठी नोफॅप-हार्डमोड आणि वीर्य-धारणा (उर्फ, अधिक किंवा कमी ब्रह्मचर्य) असलेली भारी किंमत मोजण्यास तयार आहात काय? ??
माझ्यासाठी उत्तर निश्चितच एक उत्तेजक होय होय !!!!
जरी मी गेल्या काही वर्षांत बरीच महासत्ता मिळविली आहे आणि स्वत: ची सुधारणा आणि ज्ञानार्जन या मार्गावर चालत राहिलो आहे, नोफॅपच्या 18 महिन्यांनंतर मी पुन्हा चालू आहे आणि मी जवळ येण्यापूर्वी कदाचित कमीतकमी 18 महिने किंवा त्याहून अधिक वेळ लागेल. रीबूट हे लक्षात ठेवा की नोफॅप हा अनेक वर्षांपासून संघर्ष आहे, जरी काही दशके दुर्दैवाने प्रत्येकजण जिंकू शकत नाही परंतु या कथेसह, मला आशा आहे की मी किमान संघर्ष करणार्‍यांपर्यंत पोहोचू शकेन, त्यांना काही उपयुक्त साधने देऊ शकेन आणि त्या टक्केवारीत सुधारणा करू शकेल.
तथापि, मी एवढेच करू शकतो की आपल्याला काही चांगली साधने देणे बाकी आहे, बाकीचे सध्या आपल्यासाठी धडपडत आहेत. ज्या आयुष्यात तुम्हाला खरोखर जगायचे आहे आणि त्यास कधीही जाऊ देऊ नका याबद्दल निराशा मिळवा, निराशेच्या वेळी, निराशा, पीडा आणि निराशाच्या वेळीसुद्धा !!
;