फक्त आपल्याबरोबर सामायिक करू इच्छितो की मी पोर्नशिवाय माझा 9 वा महिना सुरू करीत आहे!
बर्‍याच प्रयत्नांनंतर मी स्वत: ला पोर्नच्या गडद बाजूने खोलवर बरे करण्यास सक्षम केले… 8 महिन्यांपूर्वी, मी त्यात खोलवर द्विबुद्धी घालत होतो (स्त्रीत्व, किन्नर ……), भयानक एचओसीडी होता (मी रुग्णालयात दाखल होण्याच्या जवळ होतो), नैराश्य आणि चिंता…
मी नोफॅप करण्यास सुरवात केली आहे आणि वाईट माघार घेतल्यानंतरही परत जाऊ शकत नाही आणि लैंगिक संबंधातून बाहेर पडावे यासाठी आग्रह करतो… ज्यांच्याशी माझ्याशी जुळत नाही अशा इतरांशी काही वेळा प्रयत्न केल्यावर मी एक अतिशय चांगले मानसशास्त्रज्ञ सल्लामसलत करण्यास सुरवात केली. मी अँटीडिप्रेसस घेण्यास स्वीकारले, मला फक्त लक्षणांवर मुखवटा घालायचा नाही, तर स्वत: वरच काम करायचं आहे, माझ्या समस्यांचे कारण शोधून काढणे आणि खोलवर बरे करणे या गोष्टीवर आग्रह धरुन. त्याने माझी इच्छा ऐकली आणि मग आम्ही प्रत्येक आठवड्यात त्यावर कार्य करण्यास सुरवात केली.
मी एक महिना पूर्वी पुन्हा पैसे काढल्यामुळे नुकतेच माझे औषधोपचार सोडले आहे परंतु मी त्यांना व्यवस्थापित करू शकलो आणि मला चांगले वाटले.
यापुढे प्रचंड चिंता, औदासिन्य, माझ्या मूल्यांच्या विरोधात वागण्याची गरज नाही, अश्लील गोष्टींवर डंका निर्माण करणे आणि माझा आत्मविश्वास वाढवणे, मसाज पार्लर, एस्कॉर्ट्स वगैरे वगैरे नाही…
आता मी एका सुंदर मुलीशी नातेसंबंधात आहे ज्याला 6 वर्षांची मुलगी आहे. मला नुकतीच चांगली पगाराची नोकरी मिळाली आहे जी मला आयुष्यात आनंद घेण्यासाठी पुरेसा मोकळा वेळ मिळवून देते. मला अधिक आत्मविश्वास वाटतो, माझा स्वत: चा अभिमान आहे आणि जेव्हा ते येतात तेव्हा आयुष्यातील अडचणी व्यवस्थापित करण्यास सक्षम असतात.
मी इथल्या प्रत्येकास या व्यसनापासून आणि त्याच्या सर्व दुष्परिणामांपासून बरे व्हावे अशी इच्छा आहे.
मजबूत अमिगो व्हा !!
लिंक - 8 महिने बरे
;