नमस्कार समुदाय,
आज हार्ड मोडवर माझे 90 दिवस आहेत. या अनुभवातून मी जे शिकलो ते म्हणजे नोफॅप हा एक अध्यात्मिक प्रवास आहे. ध्यान, कोल्ड शॉवर आणि जिम एकत्रित केल्याने आपल्याला आपली सर्वात मोठी आवृत्ती बनण्यास मदत होते.
या 90 दिवसांनंतर मला कसे वाटते:
- उत्साही
- खूप पारदर्शक
- चिंता / भीती, नैराश्य नाही
- आपण आपल्या भावनांबद्दल अधिक जागरूक व्हा आणि त्यामध्ये प्रभुत्व मिळवा (भावना आपल्यावर मात करू देऊ नका)
- स्वत: ची वाढीसह वेडलेले (वाचन, पॉडकास्ट, व्यायाम, आहार)
- स्नायू खूप वेगाने वाढले; तसेच मी 10 किलो कमी केले
- अधिक उपस्थित व्हा
- आत्मविश्वास वाढ
फक्त एकच गोष्ट म्हणजे आपल्या अंतर्गत जागा; त्याची काळजी घ्या!!!
सर्वांचे आभार,
पुढील 10-20 वर्षात लोक अधिक आध्यात्मिक बनतील अशी आशा आहे. आपल्याला द्वैत ओलांडण्याची आणि आपल्या आत्म्याला आपल्या सभोवतालच्या प्रकाशासाठी उघडण्याची आवश्यकता आहे.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस छान वाटले
by रिव्हरपीजीएल
;