मी NoFap प्रारंभ केल्यापासून माझ्या जीवनाने पूर्ण 180 केले. माझ्या थेरपिस्ट आणि दोन मित्रांनी मला सांगितले की मी किती बदलला आहे. मी खूप चिंताग्रस्त आणि उदास असायचो. आणि माझे मित्र नव्हते. आता माझ्याकडे आणखी मित्र आहेत जे मी माझ्या हातावर विश्वास ठेवू शकतो.
माझी चिंता आणि उदासीनता अजूनही तेथे आहेत परंतु आता बरेच काही व्यवस्थापित आहेत. काल रात्री मी पार्टीत गेलो होतो आणि मुलींनी मला चुंबन घेतले आणि माझ्या मांडीवर बसविले. अगदी समलिंगी माणूस माझ्यावर जोरात मारत होता.
मी नट 4 वेळा केले. पण माझ्या हाताने नाही. पहिले तीन ओले स्वप्न होते आणि शेवटचे एक मी पहिल्या तारखेला हुकअप व्यवस्थापित केलेल्या मुलीबरोबर होते. मी पुन्हा हस्तमैथुन करणार नाही कारण मला सध्या जीवनात किती जागृत आहे आणि प्रत्येक गोष्ट किती मजेदार आहे हे मला आवडते. आत्ता आयुष्य अविश्वसनीय आणि आश्चर्यकारक आहे. मी उपस्थित रहायला आणि क्षणात जगणे कसे वाटते हे मला शेवटी माहित आहे. मी माझ्या जुन्या आत्म्याकडे परत का जाऊ?
लिंक - 90 दिवस! मी ते केले!
;