मी गेल्या तीन महिन्यांत माझ्याबद्दल बरेच काही शिकलो आहे. हे व्यसन किती खोलवर चालते. हे खरोखर माझे एकमेव गंभीर व्यसन कसे आहे आणि दुरूपयोग. आणि माझ्या इच्छाशक्तीची शक्ती आणि स्वत: ची प्रेरणा.
मी नो-पोर्नमध्ये किंवा फॅपिंगमध्ये भाग घेत होतो आणि माझ्या मैत्रिणीबरोबर लैंगिक संबंध यापूर्वी कधीही चांगला नव्हता. माझ्याकडे लैंगिक संबंधांची कल्पना न करता, स्त्रियांशी मैत्री करण्याची नवीन क्षमता मला मिळाली आहे. मी पूर्वीपेक्षा सर्वात निरोगी, केंद्रित आणि आयुष्याने परिपूर्ण आहे.
आणि या कारणांमुळे, मी पुन्हा काम करण्याबद्दल घाबरुन जाण्यास नकार देतो. आणि आपण एकतर नये. मी बरेच काही साध्य केले आहे, तरीही मी अधिक सक्षम आहे. मी यावेळी अधिक चांगले करेन. जीवनासाठी फॅपस्ट्रॉनॉटच्या मार्गावर.
लिंक - परंतु हे सुरवातीपासून फार दूर आहे.
अद्ययावत - रीबूट नंतर मी पुन्हा का थांबलो आणि fapstronaut रॉकेट वर परत कसे येत आहे.
माझं पहिलं कसलंही आव्हान नाही ते एक उत्तम यश होतं. मी नोफाॅप सुरू केल्याचा शेवटचा दिवस होता तेव्हा मी येथे पोस्ट केले होते आणि मी 94. दिवस छान गेलो होतो पण नंतर पुन्हा कठोर झालो. ट्रिगर खरोखर तणावाशिवाय काही नव्हते. मी स्वतःला ढवळून काढण्यासाठी निमित्त म्हणून वापरले. आता मी पीएमओशिवाय एक दिवससुद्धा जाऊ शकत नाही म्हणून मी पुन्हा पोस्ट करून आशा करतो की मी माझी स्वतःची आणि पुन्हा एकदा नोफॅप करण्याची वचनबद्धता दृढ करीत आहे.
मी स्वत: ला सांगत आहे की ते माझ्यासाठी पीएमओसाठी ठीक आहे कारण ते माझे एकमेव वाइस आहे. मी निरोगी खाणे, व्यायाम करणे, खूप सामाजिक, आणि एक छान मैत्रीण आहे. पण मी आणखी चांगले असू शकते. पीएमओशिवाय मी माझ्या आयुष्यातील अर्थपूर्ण गोष्टींवर अधिक लक्ष केंद्रित करू शकते, त्याऐवजी माझा आवड कमी आणि आत्म शोषून घेणार्‍या अश्लील गोष्टीकडे जाण्याऐवजी. प्रत्येक वेळी जेव्हा मला फॅप करण्याची इच्छा होते तेव्हा मी लगेचच पुल अप्सचा एक जोडी तयार करीन आणि त्यानंतर न थांबता भेट देऊ. जर सर्व काही अपयशी ठरले तर मी माझे घर सोडेल आणि चालण्यासाठी जात आहे. मला मजबूत NoFap ठेवा.
;