पोर्न पाहण्यापासून मी दृश्यमान उत्तेजनाशिवाय संभोग करण्यास सक्षम नव्हते. मला आता सेक्सकडून काहीही मिळत नाही. आमच्या लैंगिक संबंधांमधील विसंगतीमुळे आणि लैंगिक फायद्यांमुळे घनिष्टता निघून गेली होती - उर्फ संभोग - गेले होते कारण इतर लोक लैंगिक संबंध पाहत होते हेच मी सोडून जाण्याचा एकमेव मार्ग आहे ....
मी असं म्हणायचो की माझ्या पोर्नची सवय पूर्णपणे त्या कंट्रोलपासून दूर गेली आहे जिथे मी त्याशिवाय राहू शकत नाही, परंतु हे नक्कीच व्यसन होते. मला काहीतरी करण्याची गरज होती कारण माझ्या नातेसंबंधातून बाहेर पडण्याची शक्ती माझ्याकडे नव्हती.
मी तिचा गैरवापर म्हणून तिचा संदर्भ घेण्यासाठी किती अवघड आहे याचा संदर्भ दिला - मला माझ्या शरीराचा शोध घेण्यासाठी आणि पुन्हा सेक्सचा आनंद घेण्यासाठी वेळ आणि दृढनिश्चय झाला.
माझे भागीदार आणि मी 2018 च्या शेवटी विभाजित झालो आणि 2019 च्या सुरूवातीस मी स्वतःला नवीन नातेसंबंधात पाहिले. लिंग आश्चर्यकारक होते - प्रत्येक गोष्ट मी गमावत होतो, पण तरीही मी मानसिकदृष्ट्या विचार केला की मी दृश्यमान उत्तेजनाशिवाय संभोग करू शकत नाही. जेव्हा मी तिच्याकडे एकट्या हस्तमैथुन केले तेव्हा मी काही मिनिटांतच थांबू शकलो - पण मी सेक्स दरम्यान किती मेहनत केली हे महत्वाचे नाही, असे होणार नाही.
आणि म्हणूनच, मला पुन्हा कधीही सेक्सचा आनंद लुटण्याची इच्छा असेल तर, मी पोर्न पूर्णपणे कट करण्याचा माझा हेतू बनविला. मी असे वागलो की मी सिगारेट सोडले होते - मी थंड टर्कीला गेलो आणि पहिल्या काही आठवड्यात कठीण होते, परंतु कालांतराने ते सोपे झाले. मी अश्लीलशिवाय माझ्या शरीराचा शोध करुन सुरुवात केली, परंतु मी केवळ उंचावर पोहचू शकलो नाही. मला राग आला आणि मला तेथे जाण्यात मदत करण्यासाठी मी एक व्हिडिओ ठेवू इच्छितो - जेव्हा आपण धूर साठी निराश असता तेव्हा - परंतु मी स्वत: ला म्हणालो नाही आणि मी दुसऱ्या दिवशी पुन्हा प्रयत्न करू इच्छितो. आणि पुढच्या दिवशी. आणि पुढील.
थोड्या प्रयत्नांनंतर, शेवटी मी पोर्नशिवाय स्वत: ला दूर करण्यात सक्षम झालो. एका जागी लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी, मी माझ्या शरीराचा शोध लावला ज्यामुळे मी कशाचे लक्ष वेधले. ते मुक्त होते आणि मला सेक्स दरम्यान असे करण्यास अधिक आत्मविश्वास मिळाला.
लिंक - पोर्नमध्ये मी कसे व्यसन केले ते येथे आहे
;