एरोबिक्स माझ्या यशस्वी होण्याच्या चाव्या होत्या

इतक्या नंतर अपयश शेवटी प्रयत्न शिकणे.

मला काय सामायिक करावे लागेल:

• पीएमओ लायक नाही

• एरोबिक्स करा, इतर प्रयत्नांपेक्षा या वेळी मी वेगळ्या पद्धतीने केले.

• ध्यान करा

त्याग करणे फायद्याचे आहे काय?

संपूर्णपणे

माझ्या लक्षात येणारे बदल

• आत्मविश्वास वाढ

• एकाग्रता चालना

• संभोग प्रोत्साहन देऊ नका

मी किती वेळ फॅपमुक्त होण्याची योजना करू?

फॅपिंगची कोणतीही बाजू नसल्याने, आजीवन.

दिवसाच्या एक्सएनयूएमएक्सपासून मला दिसणारा फरक अधिक स्पष्ट डोके आहे. मला वाटलं तर मग व्वा हे खूप चांगले आहे. आता मला वाटते, हे अधिक चांगले आहे.

ही प्रतिमा यास बेरीज करते https://redd.it/69n48h