सर्वसाधारणपणे बोलताना, मी इच्छाशक्ती हाताळताना समोर येणा some्या काही वस्तूंबरोबर व्यवहार करण्यास सक्षम होतो (प्रामुख्याने ज्याला मी ट्रिगर प्रशिक्षण म्हणतो त्याद्वारे परंतु आतापर्यंत लोक याला आर्ज सर्फिंग म्हणतात म्हणून) त्यावर मनन करून, जे समोर येत आहे त्याचा अनुभव घेऊन अंतर्गत बोलण्यात, आतील चित्रात आणि भावनांमध्ये अलिप्तपणाने आणि हळूहळू आपण शिकता की सर्वात तीव्र तीव्र इच्छा देखील थोड्या वेळाने संपत जाईल. कधीकधी अगदी तीव्र प्रकरणांमध्ये विचलित होण्याची आवश्यकता असते. परंतु यामुळे खूप ताणतणाव दूर करण्यात मदत झाली, काही लपवलेल्या नमुन्यांची उदा. वगैरे वगैरे वगैरे झाली.
परंतु हे मला व्यसन असलेल्या मुळशी जोडत नव्हते जे माझ्याशी आणि इतरांद्वारे स्वीकारले जाण्याची भावना होती आणि मला असे करण्यास योग्य स्थान आहे. केवळ जेव्हा माझ्या अश्लील व्यसनाचे मुख्य लक्ष म्हणून मी वागतो तेव्हा मुख्यतः मला नको असलेल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा, त्याबद्दल स्वत: ला मारहाण करा आणि सतत बाहेरुन काहीच प्रतिक्रिया न देता माझ्या स्वत: च्या सूपमध्ये उकळवावा परंतु सर्वकाही माझ्या स्वत: च्या डोक्यात खेळत रहा. तरीही, उत्कंठा, भीती व अयोग्य वाटते. मला अजूनही प्रत्यक्षात ज्या गोष्टींचा सामना करावा लागला होता त्याचा तो एक प्रॉक्सी होता - आपण असे म्हणू शकता की मी इतर लोकांशी जिव्हाळ्याचा संबंध शोधत आहे आणि येथे मी माझ्या घरातील पॉर्नशी जवळच्या संबंधाशी लढा देत आहे - मला असे वाटत होते की मी चुकीचा सामना करीत आहे. मार्ग जर तुम्हाला माहिती असेल तर मला काय म्हणायचे आहे.
पण जेव्हा मी मुख्य विषयाकडे बरेच जवळ जाऊ आणि उदाहरणार्थ एखाद्या महिलेकडे जायला मला वाटले की मला खरोखरच आकर्षक वाटले असेल तर खूपच तीव्र भावना असतील आणि मला वाटतं की इथल्या प्रत्येक माणसाला मी नक्की काय बोलतोय हे माहित आहे. वेदना, दु: ख आणि भीती जास्त मजबूत होईल आणि अश्लील व्यसन सामोरे जाईल, त्याबद्दल वाचून, अचानक फॅपिंगसाठी मी किती मूर्ख आहे याचा विचार करून तिथून बाहेर पडण्यापेक्षा खूपच सुरक्षित आणि सोपे वाटले.
आणि मी कधीकधी स्वत: ला सांगेन की मला पाहिजे ते हवे हे नाही आणि मला असे वाटते की हेच मुख्यतः कारण आहे. आणि आपण नमूद केलेल्या गोष्टींमधून (स्वत: ला अशक्त होऊ न देणे, चिंता न करणे, नाकारले जाण्याची भीती, अजिबातच जवळीक न बाळगणे, जोखीम घेण्याची इच्छा नसणे, इ. यासह अनेक इतर मुद्द्यांसह) मला वाटते असुरक्षितता आणि आत्मीयता ही मूलभूत समस्या आहेत - याचा अर्थ असा की जेव्हा उर्वरित लोकांशी व्यवहार करताना ते सर्व ठिकाणी पडतात. किमान माझ्या बाबतीत ते घडले आणि ते अचानक अचानक दुय्यम वाटले. आपल्या असुरक्षा उघडण्याची आणि स्वत: ची प्रेमाची भावना जोपासणे आणि हिप्पी-डिप्पी हवादार परी वाटण्याचे सामर्थ्य परंतु एक मजेदार भाग म्हणजे सर्व बॅडस सामग्री त्याच्या पावलावरुन चालत आहे. फक्त हवेशीर-परीमध्ये अडकू नका आणि चालत राहा, विकास करत रहा.
आत्तासाठी पुरेसे विस्तृत - आपल्याकडे प्रश्न असल्यास, मला विशिष्ट लोकांना विचारा 😉
“पॉर्न पाहताना तुम्ही महिलांकडे संपर्क साधला आहे का?” होय पोर्न व्यसन वर वाचण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी खूप पूर्वी. अद्याप नैसर्गिकरित्या, सामान्य आणि आपल्यासाठी आरोग्यासाठी देखील त्या काळाच्या मानसिकतेत आहे. पण मला आठवत आहे की त्यापूर्वी पोर्नवर चुकणे हे मला अशक्तपणासारखे वाटू लागेल, मला एक प्रकारे तोडफोड करा परंतु समाजात असे घडले की मी रागावलो. स्त्रियांशी संपर्क साधण्याच्या संपूर्ण प्रक्रियेवर त्याचा कसा परिणाम झाला हे मी सांगू शकले नाही कारण तरीही ते गोंधळात टाकणारे आणि कठीण होते आणि तेथे बरेच काही चालले आहे की मी एका विशिष्ट गोष्टीकडे लक्ष देऊ शकत नाही. परंतु माझा असा अंदाज आहे की येथे असलेल्या लोकांनी आपल्या ड्राईव्हबद्दल, ज्याला आपण सोडून दिले त्यासारखे वाइट इत्यादी बद्दल आधीच शोधलेले आहे.
"आत्ताचे काय? आता हे सोपे आहे? ” आत्तापर्यंत मी जवळजवळ एक वर्ष रिलेशनशिपमध्ये आहे म्हणून मी जास्त काळ कोणत्याही महिलांकडे संपर्क साधला नाही (I WWEAR HONEY!). पण होय, ते सोपे झाले आहे. मी ऑटोपायलटवर जाऊ शकत नाही म्हणून मी सोपे म्हणू शकत नाही आणि स्त्रिया प्रथम मला क्रॉचवर स्वत: वर फेकतात. मला यातून खूपच आरामदायक वाटते, ते नैसर्गिक वाटते आणि मी त्यात स्वत: ला तयार करू शकतो. अद्याप भीती / खळबळ अजूनही आहे. आत्तापर्यंत, मी भीतीला उत्साहात रुपांतर करू शकतो आणि कधीकधी ते स्वतःहून होते (विशेषत: जर आपण "भीतीने सर्फिंग करून" भीतीमध्ये स्वत: ला तयार केले तर).
लिंक - जर मी तुला योग्यरित्या समजू शकलो तर आपणास हे जाणून घ्यायचे आहे की स्त्रियांशी कसे संबंध जोडणे आणि अश्लील व्यसनाचा सामना करणे एकमेकांवर कसे परिणाम करतात आणि या दोन्ही गोष्टी वैयक्तिकरित्या आणि एकत्रित केल्याने माझ्या अचेतन अवस्थेत लपविलेल्या सर्व गुळगुळीत गोष्टींचा सामना करण्यास आणि हाताळण्याच्या माझ्या प्रवासावर कसा प्रभाव पडतो, बरोबर? मी आशा करतो की हे त्यांच्याबरोबर काहीतरी आहे.
"आपण यावर अधिक तपशीलवार वर्णन करू शकता?" सर्वसाधारणपणे बोलताना, मी इच्छाशक्ती हाताळताना समोर येणा some्या काही वस्तूंबरोबर व्यवहार करण्यास सक्षम होतो (प्रामुख्याने ज्याला मी ट्रिगर प्रशिक्षण म्हणतो त्याद्वारे परंतु आतापर्यंत लोक याला आर्ज सर्फिंग म्हणतात म्हणून) त्यावर मनन करून, जे समोर येत आहे त्याचा अनुभव घेऊन अंतर्गत बोलण्यात, आतील चित्रात आणि भावनांमध्ये अलिप्तपणाने आणि हळूहळू आपण शिकता की सर्वात तीव्र तीव्र इच्छा देखील थोड्या वेळाने संपत जाईल. कधीकधी अगदी तीव्र प्रकरणांमध्ये विचलित होण्याची आवश्यकता असते. परंतु यामुळे खूप ताणतणाव दूर करण्यात मदत झाली, काही लपवलेल्या नमुन्यांची उदा. वगैरे वगैरे वगैरे झाली.
परंतु हे मला व्यसन असलेल्या मुळशी जोडत नव्हते जे माझ्याशी आणि इतरांद्वारे स्वीकारले जाण्याची भावना होती आणि मला असे करण्यास योग्य स्थान आहे. केवळ जेव्हा माझ्या अश्लील व्यसनाचे मुख्य लक्ष म्हणून मी वागतो तेव्हा मुख्यतः मला नको असलेल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा, त्याबद्दल स्वत: ला मारहाण करा आणि सतत बाहेरुन काहीच प्रतिक्रिया न देता माझ्या स्वत: च्या सूपमध्ये उकळवावा परंतु सर्वकाही माझ्या स्वत: च्या डोक्यात खेळत रहा. तरीही, उत्कंठा, भीती व अयोग्य वाटते. मला अजूनही प्रत्यक्षात ज्या गोष्टींचा सामना करावा लागला होता त्याचा तो एक प्रॉक्सी होता - आपण असे म्हणू शकता की मी इतर लोकांशी जिव्हाळ्याचा संबंध शोधत आहे आणि येथे मी माझ्या घरातील पॉर्नशी जवळच्या संबंधाशी लढा देत आहे - मला असे वाटत होते की मी चुकीचा सामना करीत आहे. मार्ग जर तुम्हाला माहिती असेल तर मला काय म्हणायचे आहे.
पण जेव्हा मी मुख्य विषयाकडे बरेच जवळ जाऊ आणि उदाहरणार्थ एखाद्या महिलेकडे जायला मला वाटले की मला खरोखरच आकर्षक वाटले असेल तर खूपच तीव्र भावना असतील आणि मला वाटतं की इथल्या प्रत्येक माणसाला मी नक्की काय बोलतोय हे माहित आहे. वेदना, दु: ख आणि भीती जास्त मजबूत होईल आणि अश्लील व्यसन सामोरे जाईल, त्याबद्दल वाचून, अचानक फॅपिंगसाठी मी किती मूर्ख आहे याचा विचार करून तिथून बाहेर पडण्यापेक्षा खूपच सुरक्षित आणि सोपे वाटले.
आणि मी कधीकधी स्वत: ला सांगेन की मला पाहिजे ते हवे हे नाही आणि मला असे वाटते की हेच मुख्यतः कारण आहे. आणि आपण नमूद केलेल्या गोष्टींमधून (स्वत: ला अशक्त होऊ न देणे, चिंता न करणे, नाकारले जाण्याची भीती, अजिबातच जवळीक न बाळगणे, जोखीम घेण्याची इच्छा नसणे, इ. यासह अनेक इतर मुद्द्यांसह) मला वाटते असुरक्षितता आणि आत्मीयता ही मूलभूत समस्या आहेत - याचा अर्थ असा की जेव्हा उर्वरित लोकांशी व्यवहार करताना ते सर्व ठिकाणी पडतात. किमान माझ्या बाबतीत ते घडले आणि ते अचानक अचानक दुय्यम वाटले. आपल्या असुरक्षा उघडण्याची आणि स्वत: ची प्रेमाची भावना जोपासणे आणि हिप्पी-डिप्पी हवादार परी वाटण्याचे सामर्थ्य परंतु एक मजेदार भाग म्हणजे सर्व बॅडस सामग्री त्याच्या पावलावरुन चालत आहे. फक्त हवेशीर-परीमध्ये अडकू नका आणि चालत राहा, विकास करत रहा.
आत्तासाठी पुरेसे विस्तृत - आपल्याकडे प्रश्न असल्यास, मला विशिष्ट लोकांना विचारा 😉
“पॉर्न पाहताना तुम्ही महिलांकडे संपर्क साधला आहे का?” होय पोर्न व्यसन वर वाचण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी खूप पूर्वी. अद्याप नैसर्गिकरित्या, सामान्य आणि आपल्यासाठी आरोग्यासाठी देखील त्या काळाच्या मानसिकतेत आहे. पण मला आठवत आहे की त्यापूर्वी पोर्नवर चुकणे हे मला अशक्तपणासारखे वाटू लागेल, मला एक प्रकारे तोडफोड करा परंतु समाजात असे घडले की मी रागावलो. स्त्रियांशी संपर्क साधण्याच्या संपूर्ण प्रक्रियेवर त्याचा कसा परिणाम झाला हे मी सांगू शकले नाही कारण तरीही ते गोंधळात टाकणारे आणि कठीण होते आणि तेथे बरेच काही चालले आहे की मी एका विशिष्ट गोष्टीकडे लक्ष देऊ शकत नाही. परंतु माझा असा अंदाज आहे की येथे असलेल्या लोकांनी आपल्या ड्राईव्हबद्दल, ज्याला आपण सोडून दिले त्यासारखे वाइट इत्यादी बद्दल आधीच शोधलेले आहे.
"आत्ताचे काय? आता हे सोपे आहे? ” आत्तापर्यंत मी जवळजवळ एक वर्ष रिलेशनशिपमध्ये आहे म्हणून मी जास्त काळ कोणत्याही महिलांकडे संपर्क साधला नाही (I WWEAR HONEY!). पण होय, ते सोपे झाले आहे. मी ऑटोपायलटवर जाऊ शकत नाही म्हणून मी सोपे म्हणू शकत नाही आणि स्त्रिया प्रथम मला क्रॉचवर स्वत: वर फेकतात. मला यातून खूपच आरामदायक वाटते, ते नैसर्गिक वाटते आणि मी त्यात स्वत: ला तयार करू शकतो. अद्याप भीती / खळबळ अजूनही आहे. आत्तापर्यंत, मी भीतीला उत्साहात रुपांतर करू शकतो आणि कधीकधी ते स्वतःहून होते (विशेषत: जर आपण "भीतीने सर्फिंग करून" भीतीमध्ये स्वत: ला तयार केले तर).
;