कॅप्टन रेक्स रिपोर्टिंग. नमस्कार आपण सर्व fapstronauts! 13 महिने झाले आणि मी माझे आयुष्य किती बदलले हे मी सांगू शकत नाही! प्रवासाचा हा एक नरक होता आणि त्यासाठी सर्व प्रयत्नांची किंमत होती.
असो, मी जोपर्यंत मला आठवेल तोपर्यंत हा धागा तयार करण्यास मी उत्सुक आहे परंतु 8 महिन्यांपर्यंत मी एक नरकपणाने लांब फ्लॅटलाइन ठेवला आणि मी विकसित केलेला माझा निद्रानाश त्यानंतरही कायम राहिला. कृतज्ञतापूर्वक, हे बरेच चांगले झाले आहे आणि मी थोड्या दिवसात एक थेरपिस्ट भेटणार आहे जे चांगले आहे.
तर, जीवनशैलीतून मी प्राप्त केलेले हे सर्व बदलणारे फायदे आहेत ज्यात हे समाविष्ट आहे:
एक्सएनयूएमएक्स. आत्मविश्वास वाढला: त्यावेळी मी थोडासा झुगारून गेलो होतो, आता पुरुषांद्वारे माझा आदर केला जात आहे आणि स्त्रियांनी मला पाहिजे आहे. माझ्या विनोदबुद्धीमध्ये दहापट वाढ झाली आहे.
२. आकर्षण: हा माझा आवडता फायदा आहे कारण आता मी स्त्रियांद्वारे वांछनीय आहे. मला एकाने मला विचारायला सांगितले पण मी तिच्याशी मैत्री केल्याबद्दल मला दोषी वाटले. एकतर, असे यापूर्वी कधीही झाले नव्हते.
More. अधिक ऊर्जाः जेव्हा मी मार्शल आर्ट्ससारखे शारिरीक क्रिया करतो तेव्हा मला आता सिथ ithप्रेंटिससारखे वाटते. त्यावेळेस, मी मुळात एक जिवंत स्वतंत्रपणे निर्णय घेण्याची कुवत नसलेला असा मनुष्य होता जिच्याकडे लक्ष नाही. आता मला पुन्हा मार्शल आर्ट करायचे आहे!
एक्सएनयूएमएक्स. अधिक चांगले दिसतेः कदाचित हेच कारण स्त्रिया नेहमीपेक्षा माझ्याकडे आकर्षित झाली आहेत. मला परत मुरुमांपेक्षा आता मुरुमांची कमतरता आहे आणि माझी त्वचा स्वच्छ दिसते.
Little. छोट्या छोट्या गोष्टींमधून आनंद: मला आनंद मिळावा म्हणून मी पीएमओ / महिलांवर अवलंबून राहणार नाही. नरक, मला सेक्स करण्याचीही गरज नाही. मी रात्री बाहेर जाऊ शकतो आणि दिवसा बेडूक शोधू शकतो किंवा दिवसा सरडे पकडू शकतो. मला आता त्या काळाच्या विपरीत निसर्गाचे सौंदर्य दिसते. ताजी हवा मिळणे चांगले वाटते.
Sex. सेक्स ड्राइव्ह: आता, मला बर्‍याचदा हार्ड बोनर मिळत आहेत. खरं तर, मी फक्त स्त्रियांशी बोलण्यापासून स्वत: ला अचूक समजत आहे. हे वेडा आहे, मला ते सांगते.
Ored. पुनर्संचयित लैंगिकता: मी यापुढे पीएमओकडून घेतलेल्या विरोधाभासी लैंगिक दृष्टिकोनातून हे अंधकारमय नाही. खरं तर, मी स्वत: ला इतकं गरजू आणि महिलांच्या लक्ष वेधण्यासाठी व्याकळ झालेले दिसत नाही. मी आतापेक्षा सेक्सपेक्षा आयुष्याकडे जास्त पाहिले आहे. मी यापुढे मांजरीच्या शब्दलेखनातून बांधील नाही.
आतापर्यंतच्या या अद्भुत जीवनशैलीतून मला लाभलेले हे काही फायदे आहेत. मी सूचीबद्ध केलेल्या अधिक महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत.
आता, मी पुन्हा पुन्हा का आला नाही याबद्दल. कारण असे आहे की माझ्याकडे या निरोगी सवयी आहेत ज्या यशासाठी खूप आवश्यक आहेत. यात समाविष्ट:
खाणे हेल्दी: नाही, मी शाकाहारी किंवा फळ देणारा किंवा असे काहीही नाही. मांस कापून काढणे आवश्यक नाही. मी अजूनही आणि नंतर कधी कधी मांस आणि कधीकधी जंक फूड खातो परंतु किमान साखर मर्यादित करणे आवश्यक आहे.
ध्यान: नोफापसाठी हे अगदी आवश्यक आहे. हे आणि नोफाप चांगल्या कारणासाठी एकत्र आहेत. हे केवळ आपल्याला अधिक शांत बनवते, परंतु यामुळे अवांछित लैंगिक उर्जा निर्माण होण्यापासून देखील थांबते, ज्यामुळे पुन्हा क्षमतेचे कारण बनते. हे खरोखर सोपे आहे, आणि मी याची शिफारस करतो!
भरपूर पाणी पिणे: आपल्याला दिवसभरात किमान दोन बाटल्या, एक सभ्य प्रमाणात पिण्याची इच्छा आहे. हे डिटॉक्सिंगसाठी उत्कृष्ट आहे आणि सर्वसाधारणपणे हे आपल्यासाठी चांगले आहे. तथापि, आपल्या शरीरावर 60% पाणी आहे.
रात्रीची झोप चांगली: दुर्दैवाने, मी फ्लॅटलाईन दरम्यान निद्रानाश वाढवण्याची शक्यता संपविली पण मी म्हटल्याप्रमाणे, ती आता बर्‍यापैकी बरे होत आहे. नोफापचा विचार केला तर झोपेची चांगली सवय असणे महत्वाचे आहे. झोपेच्या आधी धिक्कार असणारा फोन वापरणे चांगले उदाहरण नाही (यामुळे साहजिकच पुन्हा क्षतिग्रस्त होऊ शकते)!
व्यायाम: नोफापसाठी देखील हे आवश्यक आहे कारण दिवसभर डेस्कवर बसून राहिल्यास पुन्हा पुन्हा अस्वस्थता येते. आपल्याकडे जिममध्ये प्रवेश नसल्यास, कमीतकमी धावणे सुरू करा किंवा कदाचित वजन खरेदी करा जेणेकरून आपण कधीही इस्त्री पंप करू शकता. नरक, मी नोफॅपच्या आधीसुद्धा हे केले आहे तर आपण कशाची वाट पाहत आहात? करू!!
देव माणूस, हे पोस्ट लिहिण्यासाठी थकवणारा आहे. मी माझ्या पार्श्वभूमीची कथा समाविष्ट न करण्यामागील कारण ते हे पोस्ट अनावश्यकपणे लांब करेल. मी नंतर माझ्या कथेसह एक यशस्वी कथा करीन, म्हणूनच रहा!
दरम्यानच्या काळात कॅप्टन रेक्स आउट.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स महिने नोफॅप / वीर्य धारणा आणि यामुळे माझे आयुष्य कसे बदलले !!
by कॅप्टन रेक्स
;