बरं कुठे सुरू करायचं? जरी days ० दिवस पूर्ण झाले असले तरीही तरीही माझ्या हाडांमध्ये असा प्रकार होता की मला पुढे जाण्याची आवश्यकता आहे आणि मी देखील होतो. मी स्वत: ला असे सांगितले की नाही का? एकदाच दोनदा करण्यापूर्वी मी ते तयार केले आहे. याशिवाय मला असे वाटत नव्हते की पुन्हा फडफडविणे सुरू करणे फायदेशीर ठरेल कारण या days ० दिवसांनी मला या स्वार्थी विषापासून दूर राहणे किती भयानक आहे हे दाखवले.
माझ्या आत्मविश्वास व्यतिरिक्त या अतिरिक्त 90 दिवसांमध्ये बरेच काही बदललेले नाही कारण हे दिवसेंदिवस वाढतच आहे. परंतु मला वाटते की सर्वसाधारणपणे मी आणखी अधिक बदलू इच्छितो कारण मी स्वत: ला आणखी सुधारण्यासाठी वेळ का वापरला आणि मी इतकेच म्हणू शकतो की ते निश्चितपणे दिले जाते. माझ्या भावना म्हणजे एक गोष्ट देखील चांगली बनली आहे. मी आता पीएमओड करता तेव्हा ते आता बरेच मजबूत झाले आहेत आणि पूर्वीसारखे नव्हते म्हणून सुस्त आहेत. मला खरोखर हे आवडते आणि मी माझ्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकतो जेणेकरून ते छान आहे. माझ्या मागील पोस्टमध्ये मी सूचीबद्ध केलेले इतर फायदे थोडेसे चांगले झाले परंतु जास्त नाही.
एक गोष्ट सांगायची आहे ती म्हणजे day ० दिवसांचे आव्हान मी यशस्वी केले तरी कधीकधी असे होते की मी फक्त प्रयत्न करण्याचा विचार करतो पण काही गोष्टी करण्याआधीच मला खेद वाटतो - जसे की नळ उघडणे इ.) एक भयानक चूक करण्यापूर्वी स्वत: ला पकडा आणि मी त्यापासून दूर राहण्यास सक्षम आहे. आपण जितके पुढे जाता ते सोपे होते परंतु आपण यापूर्वी किती दिवस आणि वेळ खर्च केला याचा विचार न करता आपण नेहमी लक्ष देणे आवश्यक आहे.
अनुमान मध्ये : हे आव्हान एखाद्या झाडावर किंवा कशावर चढण्यासारखे आव्हानच नाही तर आपल्याला त्यातून बरेच फायदा होऊ शकेल आणि ते पूर्णपणे विनामूल्य आहे. हे आपल्याला देत असलेले फायदे आपण पुढे ठेवत असताना हे सुरू ठेवणे फायद्याचे आहे आणि हे एक्सएनयूएमएक्स दिवस अधिक कालावधीसाठी फक्त सराव आहे. माझे पुढचे ध्येय म्हणजे पीएमओइंगशिवाय वर्षभर संपविणे हे माझे स्वच्छ राहण्याची एक प्रकारची आवड बनली आहे! या सबरेडिटवरील प्रत्येकाचे आभार, हा समुदाय खरोखरच छान आहे आणि मी त्याचा एक भाग असल्याचा मला अभिमान आहे. येल आणि खूप प्रेम मजबूत रहा.
मी 17 वर्षांचा आहे.
लिंक - नोफॅपचे एक्सएनयूएमएक्स दिवस
;