मी 50 दिवस माझ्या पुच्चीला स्पर्श केला नाही, मी ती धार लावलेली नाही (साहजिकच ती साफ केली आहे). म्हणून, मी एक प्रवास सुरू करण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि ते खूपच छान आहे. तर, मी 18 वर्षांचा आहे म्हणून मी सुमारे 2/4 महिन्यांपासून फॅपिंग थांबविण्याचा प्रयत्न केला आहे (मी 5 वर्षांपूर्वी फॅपिंग चालू केले).
मी सुमारे 4 महिने एकाच आठवड्यातून जाऊ शकत नाही. मी ते करू शकलो नाही. फॉलिंगशिवाय 3 दिवस देखील एक अविश्वसनीय आव्हान असेल.
जेव्हा मी फडफडण्यास सुरुवात केली, तेव्हा मला वाटले की ते सामान्य आहे. आपल्याला ड्रिल माहित आहे. आपण फॅपिंग करण्याबद्दल काही गोष्टी शोधता आणि आपण असा निष्कर्षापर्यंत पोहोचता की हे निरोगी आहे, सामान्य आहे, आपण चांगले झोपू शकता, अधिक लक्ष केंद्रित करू शकता आणि जे काही आपल्याला संभोग देईल. नाही, नाही, नाही, नाही, नाही, नाही! आम्ही सर्वजण या फालतू वेबसाइटवर फक्त फॅपिंगचे औचित्य सिद्ध करण्यासाठी विश्वास ठेवला.
तर सरळ अप चुकल्याच्या 2 वर्षानंतर मला वाटले की माझ्यात फरक आहे. मला कसं वाटायचं हे मला वाटलं नाही, मी कसं वागायचं वगैरे काही केलं नाही. मला माहित आहे की काहीतरी चूक आहे कारण मी सामाजिकदृष्ट्या अस्ताव्यस्त होत आहे. तर मी त्यावर बोट ठेवण्याचा प्रयत्न केला, काय चूक झाली?
6 महिन्यांपूर्वी मी नोफॅप करीत असलेल्या एका मुलाचा व्हिडिओ पाहिला. त्याला माझ्यासारख्याच समस्या होत्या म्हणून मला वाटलं की मला हा प्रश्न मागे खेचत आहे. त्या दिवसानंतर मी नोफॅपने माझा प्रवास सुरू केला. माझ्या लक्षात आले की मी ते स्वत: करू शकत नाही म्हणून काही महिन्यांनंतर मी या सबरेडिटमध्ये सामील होण्याचा निर्णय घेतला.
या सबरेडिटने मला मदत केली. तुम्ही अगं मला प्रेरित केले आणि प्रेरणा दिली. मी तुमच्या बर्‍याच कथा, कोट्स आणि अयशस्वी गोष्टी वाचल्या आहेत. धन्यवाद.
एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपूर्वी मी माझा नियमितपणा सुरू केला. मी फक्त सर्वकाही पूर्णपणे बंद केले आहे आणि मी माझे जीवन एक चांगली व्यक्ती होण्यासाठी समर्पित करण्याचा निर्णय घेतला आहे. आणि आपण देखील केले पाहिजे.
आपण निर्जीव, थकलेले, सामाजिकदृष्ट्या अस्ताव्यस्त, प्रेम न केलेले, कोणाचेही लक्ष न घेतलेले वाटत असल्यास आता NoFap प्रारंभ करा! पण आत्ता मला म्हणायचे आहे! आपण तेथे बाहेर जाऊन आपले जीवन बदलले पाहिजे. उद्या नाही, आता! जर मला फॅपिंगशिवाय 50 दिवस मिळू शकले तर आपण फॅप न करता ∞ दिवस मिळवू शकता.
मला आत्ता कसे वाटते? मी अजूनही सामाजिकदृष्ट्या अस्ताव्यस्त नाही. म्हणूनच मी लवकरच कधीही पुन्हा संपर्क साधत नाही. माझ्या लक्षात आले की मी अधिक नवीन लोकांशी बोलत आहे आणि सामाजिक अस्ताव्यस्त हळूहळू दूर होत आहे. पण मी तिथे पोचतो. मी केंद्रित, प्रेरित, आनंदी, प्रेरणादायक, मजबूत इत्यादी वाटते.
हा माझा प्रवास आहे, आणि आतापर्यंतच्या माझ्या जीवनातील हा एक सर्वोत्तम प्रवास आहे.
एक नवीन जीवन, 90 दिवशी पहा!
- मी टाईप व माझ्या व्याकरणाबद्दल दिलगीर आहोत, मी डच आहे. '
लिंक - NoFap च्या 50 दिवसांबद्दल माझे प्रामाणिक पुनरावलोकन
अद्ययावत - मी एका मुलीकडे गेलो आणि ती आता माझी मैत्रीण आहे
म्हणून जेव्हा मी व्यायाम करीत होतो तेव्हा मला एक खरोखर, खरोखर गोंडस मुलगी दिसली ज्याने मशीनचा वापर करुन काही पायाचे व्यायाम केले आणि ती माझे लक्ष वेधून घेत राहिली. मी यापुढे काय करीत आहे यावर मी लक्ष केंद्रित करू शकत नाही. मी नुकताच तिला एक पराभव म्हणून टक लावून पाहत होतो. प्रत्येक वेळी ती माझ्याकडे पहात होती मी पटकन डोके फिरवतो.
हे इतके हास्यास्पद होते की मी थरथरणे देखील सुरू केले, काय करावे हे मला माहित नव्हते. मग मी स्वतःला हा प्रश्न विचारला: "मी फक्त तिच्याकडे जावे आणि काय चांगले आहे ते तिला सांगावे?". मला माहित आहे की हे आता नव्हते की कधी नव्हते.
मी हास्यास्पद थरथर कापत असताना, मी तिच्याकडे जाण्याचा निर्णय घेतला आणि मी स्वतःला म्हणालो: “हा क्षण आहे”. खांदे परत, छाती अप! मी डोळ्याशी संपर्क साधला आणि तशी ती केली, मी हसले आणि तिनेही केले. मी तिला विचारले की आज ती काय प्रशिक्षण देत आहे आणि तिने यावर प्रतिक्रिया दिली: “मी आज माझे पाय प्रशिक्षण देतो, तू?”. मी प्रत्यक्षात उत्तर दिले “मी सुद्धा!” मी प्रत्यक्षात एक छाती दिवस होता!
मी तिला सांगितले की मला काही आश्चर्यकारक लेग व्यायाम आहेत आणि ती खरोखर प्रभावित झाली होती आणि मी तिच्याबरोबर काही व्यायाम करण्याची इच्छा केली आहे. होय ते बरोबर आहे, माझे बट थरथर कापण्यापासून आणि बोलण्यास फारच घाबरण्यापासून, अविश्वसनीय मुलीसह प्रत्यक्ष व्यायाम करणे! आणि आम्ही प्रत्यक्षात 2 तास एकत्र प्रशिक्षण दिले!
आम्ही बर्‍याच गोष्टी बोलल्या आणि मी तिच्या प्रेमात पडलो. मी तिला दाद दिली आणि तिने मला काही कौतुक परत करायला सुरूवात केली. आपण कधी याची कल्पना करू शकता? ती मला आवडू लागली! मला आपला नंबर देण्यासारखे होते जेणेकरून आम्ही पुन्हा प्रत्येकासह प्रशिक्षण देऊ शकू! ती ती मला दिली!
दुसर्‍या दिवशी मी तिला विचारले की तिला प्रशिक्षण घ्यायचे आहे का आणि ती होय म्हणाली. आम्ही सतत 5 दिवसांसारखे एकत्र प्रशिक्षण आणि खाल्ले! आम्ही अगदी एकत्र सिनेमाला गेलो होतो. आणि हे सर्व एका आठवड्यात कमी नंतर झाले! मला वाटले की मी स्वप्न पाहत आहे आणि कोणताही दुसरा सेकंद जागृत होऊ शकेल.
तिने मला 2 दिवसांपूर्वी तिच्या घरी बोलावले आणि मी तिच्या पालकांना भेटलो. मी तिच्या घरी जेवलो आणि आम्ही काही चित्रपट एकत्र पाहिले (आम्ही लैंगिक संबंध ठेवले नाही).
आणि काल माझ्यासाठी डी-डे होता. मी तिला माझ्या घरी बोलावले आणि आम्ही तिच्या घरी आम्ही त्याच गोष्टी केल्या पण यावेळी आम्ही सेक्स केला. मला खरोखर हे लवकर करायचे नव्हते परंतु ते नुकतेच घडले. नंतर सेक्सच्या अनेक फे !्या (होय ती वेड होती) मी तिला माझी मैत्रीण होण्यास सांगितले! आणि ती म्हणाली हो!
ही मी आतापर्यंत अनुभवलेली सर्वात वेडसर कथा आहे. हे मला कसे घडले? मी भाग्यवान आहे का?
हे वाचल्याबद्दल धन्यवाद. मला काय सांगायचे होते ते म्हणजे आत्मविश्वास एक कळ आहे, दळणवळण कळ आहे, जवळ येणे महत्वाचे आहे. बटण स्विच करा आणि फक्त ते करा. आपण कोणाकडे जायला घाबरत असाल तर. होऊ नका. जर आपण ते फक्त केले तर आपल्याला दु: ख होणार नाही. माझ्यावर विश्वास ठेव. आपण शूट न केल्यास आपण स्कोर करू शकत नाही!
लक्ष केंद्रित ठेवा आणि मी आशा करतो की तुमच्यातील प्रत्येकजण तुमच्या लक्ष्यावर लक्ष केंद्रित करेल!
चांगला दिवस नाही फडफड!
शांतता!
;