तर काल NoFap वर 100 दिवस ठरले. मला असे वाटते की आतापर्यंत माझ्या आयुष्यात मी घेतलेल्या सर्वात चांगल्या निर्णयापैकी हे एक आहे.
वयाच्या अकराव्या वर्षी मला प्रथम अश्लीलतेचा सामना करावा लागला आणि तब्बल चौदाच्या सुमारास मी त्यात पूर्णपणे गमावले, जेव्हा मी तरुण पुरुषांना खरोखर किती हानी पोहचवितो याबद्दल एक लेख वाचला. वेगवेगळ्या यशासह मी थांबण्यासाठी तीन वर्षे प्रयत्न केला पण ते कधी टिकू शकले नाही. मला वाटते की सध्याचा माझा अकरा दिवस आधीचा सर्वात लांब पल्ला होता.
मला आठवतं की माझं पहिलं नाव सामायिक करणा guy्या एका व्यक्तीने ब्लॉग पोस्ट वाचलं आहे आणि ज्याची कथा माझ्यासारखी वाटली. तो सतरा वर्षांचा होता जेव्हा त्याने असे लिहिले की त्याने शेवटी आपले व्यसन जिंकले, आणि सतराव्या वयाच्या परत पहाणे आणि मी त्याच जागी आहे असे म्हणणे खरोखरच अद्भुत आहे.
मी NoFap बद्दल प्रामाणिक असेल.
पीएमओशिवाय जीवन चांगले आहे. हे चमत्कार करणारे मला आढळले नाही. मी मुलींमध्ये जास्त आत्मविश्वास किंवा आकर्षक बनलो नाही. माझ्या मते नोफॅप मानसिकतेबद्दल जेवढे शारीरिक हस्तमैथुन करीत नाही त्याबद्दल आहे. हे माझ्यामागे सोडल्यापासून, मला स्वच्छ वाटू लागले. माझे बिन यापुढे ऊतकांनी भरलेले नाही. माझ्या शोध इतिहासामध्ये कोणालाही बघण्याची मला चिंता नाही.
एकदा मी दोन आठवडे मोकळे होतो तेव्हा मला हे अगदी सोपे झाले आहे. मी यापुढे याबद्दल विचार केला नाही. मला असे आढळले आहे की जेव्हा मी सामान्यपणे जेव्हा दुसर्‍या गोष्टींबरोबर कधीकधी वेळ घालवत असतो, त्यावेळेस मी नियमितपणे बनवतो आणि इतर सर्व वेळा ट्रिगर करण्यास टाळतो, तर ते अगदीच शक्य आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, मी पौगंडावस्थेतील अर्भकावस्थेपर्यंत अश्‍लील गोष्टींशी लढाई लढली आणि हे काम केल्याशिवाय मी यशस्वी होण्यास सुरवात केली नाही. स्वत: ला कधीही काहीही करु देऊ नका.
मी आता एक माणूस आहे असे मला वाटते. मी जवळपास अठरा वर्षांचा आहे आणि मी सहा वर्षांपासून त्रास देणारी अस्सल वर्तनात्मक व्यसनमुक्ती केली आहे. मी कधीही मैत्रीण केलेली नाही, परंतु माझे डोळे पुढे केले आणि माझे मन मोकळे झाले आहे, जर आयुष्य मला एखाद्याकडे नेले तर मी तयार होईल. मी 1% चा भाग असल्याचा मला अभिमान आहे.
मी बराच प्रयत्न केला आणि थांबविण्यात अयशस्वी ठरलो, मी असंख्य वेळा पुन्हा सोडल्या, परंतु जेव्हा शेवटच्या वेळी माझ्या इच्छेपासून पराभव झाला तेव्हाचा दिवस आला. तो दिवस 101 दिवसांपूर्वीचा होता. तुमच्यातील प्रत्येकजण जो अजूनही मी आहे तेथे राहू शकतो. मी या समुदायाकडे माझे भाऊ म्हणून पहात आहे. चांगली लढाई लढत रहा.
लिंक - माझी कथा आणि NoFap - 100 दिवस (थोडे उशीर)
by फाटाउसीओमोझी
;