आमच्या कुटुंबात, वाढदिवस खूपच दोन गटात विभागले जातात; मे - सप्टेंबरचा वाढदिवस आणि जानेवारी ते फेब्रुवारीचा. हा एक चुलत भाऊ अथवा बहीण आहे, जो कुटूंबाच्या कार्यात जेव्हा माझा हरवलेल्या भावासारखा असतो, जो ख्रिसमसच्या डिनरमध्ये माझ्या शेजारी बसला होता. माझ्या आईने मला सांगितले की तिला काहीतरी दिसले. तो चुलत भाऊ (जो माझ्यापेक्षा 2 वर्षांनी लहान आहे) संपूर्ण रात्र मला शोधत होता. सुरुवातीला मी तिच्यावर खरोखरच विश्वास ठेवला नाही, परंतु मी माझ्या चुलतभावाला येण्याची आणि कुठेतरी खासगी गप्पा मारण्यास सांगण्याचे ठरविले आहे.
माझ्या चुलतभावाबद्दल फक्त काही माहिती; तो 16 वर्षांचा आहे, परंतु त्याचे वय त्याच्या परिपक्वताशी जुळत नाही. तो हुशार, जागरूक आणि जबाबदार बाळ आहे. तो असे बोलत आहे की तो काय बोलत आहे हे त्याला माहिती आहे. आम्ही 'ग्रुप'च्या शेवटच्या वाढदिवशी सप्टेंबरच्या शेवटीपासून एकमेकांना भेटलो नाही. (मी ऑक्टोबरच्या सुरूवातीस नोफॅप चालू केले)
जेव्हा आम्ही बोलत होतो तेव्हा मी त्याला विचारले की शेवटच्या वेळी आपण एकमेकांना पाहिल्यापासून त्याचे मत काय बदलले आहे? त्याने कबूल केले की त्या दिवसापासून तो माझ्याकडे पाहतच होता, कारण मी त्या दिवसापासून त्याचा आदर्श होता, कारण त्याच्या मते मी अधिक आत्मविश्वासवान, सकारात्मक आणि मुख्य म्हणजे मी ज्या प्रत्येकाशी आलो त्या सर्वांशी संवाद साधत आणि सकारात्मक संबंध ठेवत होतो. तो म्हणाला की तो मला नेहमीच ओळखत असे. ज्याने स्वत: ला विश्रांतीपासून वेगळे करायला सुरुवात केली, ज्याने संपर्क टाळला आणि आयआरएल वर काय चालले आहे याची त्यांना खरोखरच पर्वा नव्हती, शेवटच्या वेळी जेव्हा आपण भेटलो होतो तेव्हापासून त्याला ते आठवते. तो माझ्याकडून शक्यतो उत्तम व्यक्ती होण्यासाठी त्याच्याकडून किती शिकू शकेल हे त्याला आवडत असे. माझ्या मानसिक आरोग्याबद्दल त्याचे काय म्हणणे ऐकले नंतर मला नोफॅपचे काय आहे हे खरोखर जाणवले.
माझ्यासाठी, NoFap खरोखर असे काही नव्हते जे मी प्रत्येकाच्या बोलण्यासारखे फायदे मिळवण्यासाठी भाग घेत असे. मी नोफॅप सुरू केल्यापासून, मी १२/१12 वर्षांचे असताना स्वतःला परत मिळावे अशी माझी इच्छा होती; जगाचा शोध घेण्यास उत्साही, सकारात्मक आणि उत्साहित. माझ्या आईच्या लक्षात येणा noticed्या छोट्या छोट्या गोष्टी मी आयुष्यातल्या सर्वात महत्वाच्या गोष्टींमध्ये बदलली. याप्रमाणे अप्रत्यक्ष कौतुक मिळवत नोफॅपने माझ्या वैयक्तिक आयुष्यात आणि मानसिकतेत काय आणले हे पाहणे आश्चर्यकारक आहे. मी कोण आहे हे लोक कौतुक करतात आणि ते कोण आहेत याची मला कदर आहे. ही आणखी एक पुष्टीकरण आहे की मी पुन्हा सचोटीने जगू इच्छितो, आणि येत्या काही वर्षांत जगाला काय ऑफर केले आहे हे पाहून मी खरोखर उत्साही आहे!
माझी कथा वाचल्याबद्दल धन्यवाद, मला फक्त या समुदायासह सामायिक करावे लागले, कारण नोफॅपशिवाय हे शक्य झाले नसते. मी या सबरेडीटवर फारसे पोस्ट करत नाही, परंतु कथा / प्रेरणादायी संदेश / इत्यादी वाचण्यासाठी मी दोन दिवसांतून एकदाच इथे आलो. जे लोक पुढे जाण्यासाठी धडपडत आहेत त्या सर्वांना, ही छोटी कथा प्रवृत्त झाली आहे अशी मला आशा आहे आपण पुढील महिने / वर्षांमध्ये स्वत: ला सुधारत रहा <3. माझ्या आतापर्यंतच्या नोफॅप प्रवासाबद्दल मला मोकळ्या मनाने 😉
मी [त्याला NoFap बद्दल सांगितले]! हे अगदी सुरुवातीच्या काळात थोडेसे अस्ताव्यस्त होते, जेथे मी राहतो तिथे आम्ही सामान्यत: हस्तमैथुन विषयी बोलत नाही पण नोफॅप एखाद्या व्यक्तीला काय आणू शकतो याविषयी मी काय काळजी करतो हे त्याला पूर्णपणे समजले होते, ज्याला पीएमओचे व्यसन आहे. मला त्याच्या पीएमओच्या आयुष्याबद्दल विचारून मला त्रास द्यायचा नव्हता, परंतु जर तो देखील व्यसनाधीन असेल तर मला खात्री आहे की तो हा समुदाय नक्की पाहेल 😉
मी सध्या 18 वर्षांचा आहे.
काही कारणास्तव मी आजकाल भेटत असलेले नवीन लोक नेहमी मला सांगतात की माझे डोळे इतके कसे चमकतात हे त्यांना आवडते. असे होऊ शकते कारण मी नोफॅपच्या आधी जसासे आता एक्सएनयूएमएक्स / एक्सएनयूएमएक्स थकलेले नाही, काहीतरी वेगळे असू शकते. इडक, मी तक्रार करत नाही.
20ish दिवसापासून माझी त्वचा स्पष्ट आहे (इकडे-तिकडे लहान मुरुम असायचे) आणि माझे केस खरोखरच जाड आणि चमकत वाढले आहेत.
गोष्टींची योजना बनविणे आणि त्या आधी करण्यापेक्षा करणे खरोखरच सोपे होते. मी उर्वरित उर्जेसह काहीतरी करण्यासाठी 8-10ish दिवशी देखील कार्य करण्यास सुरवात केली आणि एक्सएनयूएमएक्स दिवसांनंतर निकाल खूप दृश्यमान होतो (एक्सएनयूएमएक्स दिवस / आठवडा).
टीबीएचपेक्षा आत्ताच्या आयुष्यापेक्षा माझ्यासाठी आयुष्य चांगले नव्हते.
फक्त 'हरवलेली' ही एक मैत्रीण आहे, परंतु ती वेळ अखेरीस येईल, माझे आकर्षण पातळी मोठ्या प्रमाणात वाढली आहे म्हणून मला त्याबद्दल चिंता नाही. 😉
लिंक - दुस the्या दिवशी असे घडले
By अँटीग्रीस
;