म्हणून मी 60 दिवसात संध्याकाळ झाली नाही; तथापि, मी माझ्या ओळीत काही वेळा भागीदारासह ओ, बीजे, हँडजॉब किंवा फक्त ड्राई हम्पिंगमध्ये आहे. कदाचित 4-5 वेळा…. काही लोक म्हणतात की आपण हे आपल्या टायमरला रीस्टार्ट केले तर हे खरे आहे का ?? मला पाहिजे असं मला कधीच वाटायचं नाही… पण जर असं झालं तर याचा अर्थ असा आहे की मला माझा काउंटर रीस्टार्ट करावा लागेल ??
मी नोफॅपमध्ये बरेच फायदे पाहिले आहेत.
- मला पाहिजे ते करण्यासाठी माझ्याकडे जास्त वेळ आहे
- माझ्या भावनांवर माझे अधिक नियंत्रण आहे
- कमी नैराश्य आणि चिंता
- कमी आणि कमी मेंदू धुके
- अधिक धैर्य
त्यापैकी काही मोजकेच आहेत.
मी एक्सएनयूएमएक्स दिवसापासून फ्लॅटलाइनमध्ये आहे, माझे डिक खूपच निर्जीव आहे, आणि फक्त सकाळची वूड्स मिळवते किंवा रात्रीच्या मध्यभागी एका बोनरसह जागृत होते, परंतु दिवसभर त्यांना मिळू नका. एक दिवस मला वर्गात एक रँडम बोनर मिळाला आणि त्या नंतर एक दिवस, परंतु एका दिवसात मी सर्वात जास्त काम केले आहे. आपणास असे वाटते की ही फ्लॅटलाइन किती वेळ लागेल ??
मी ईडी आणि पीई ग्रस्त नाही. मला माहित आहे की त्यांना बरे होण्यास यायला बराच वेळ लागेल, परंतु नोफॅप व्यतिरिक्त मी या संघर्षासाठी काय करू शकतो?
मी केजल्स बनवतो आणि आनंदी खाण्याचा प्रयत्न करतो, कसरत करत नाही परंतु मी रूटीनमध्ये येण्याचा प्रयत्न करतो
-मी माझा 60 दिवस लांब ठेवू शकतो ??
-आपण किती काळ फ्लॅटलाईन टिकेल असे तुम्हाला वाटते ??
ईडी आणि पीईशी लढण्याचे मार्ग कोणते आहेत ??
लिंक - दिवस एक्सएनयूएमएक्स आणि काही प्रश्न
by आदर्शk123
;