अधिक चांगले जीवन मिळविण्यासाठी मी शिकलेल्या प्रत्येक गोष्टींचा हा माझा मोठा कचरा आहे. जर मला फक्त मला सल्ला द्यायचा असेल तर खाली जाण्यास मोकळ्या मनाने.
नमस्कार,
मी यूके पासून 21 वर्षांचा आहे. सुमारे एक वर्षापूर्वी मी एक सवय म्हणून माझ्या आयुष्यातून पोर्नोग्राफी कट करण्याचा निर्णय घेतला. ही एक जबरदस्त सवारी आहे परंतु एकूणच हा एक अत्यंत सकारात्मक अनुभव आहे.
मी वयाच्या 11 व्या वर्षापासूनच पी पाहत होतो आणि ह्यांनी हळू हळू माझ्या वैयक्तिक आयुष्यात प्रवेश केला आहे. मी सामाजिकदृष्ट्या अस्ताव्यस्त होतो आणि गोंडस अर्थाने नाही. कुठलाही मित्र मिळवण्यासाठी मी खूप धडपड केली. मी माझ्या सर्व किशोरवयात पीआयईडीचा त्रास सहन केला. माझे डोके नेहमी संगणकावर होते. मी एक कल्पनारम्य जीवन व्यतीत करत होतो कारण माझे वास्तविक आयुष्य अगदी निराशाजनक होते.
मी जेव्हा वयाच्या 15 व्या वर्षापासून होतो तेव्हापासून मला संगीतकार व्हायचे होते पण मी ते कधीही संपवले नाही. मी सोडल्यानंतर फक्त एका महिन्याच्या आत मी गिटारचा सराव करण्यास सुरुवात केली आणि स्वत: ला संगीत सिद्धांत / ऑडिओ मिक्सिंग शिकविणे सुरू केले. एका वर्षाच्या कालावधीत मला माझा आवड आवडला. मला वाटतं की मी पूर्वी कधी नव्हत्या त्यापेक्षा चांगल्या गोष्टींच्या मार्गावर आहे. मला असं वाटत आहे की या जगात कुठेतरी फिट बसणारी,. आणि मी आशा करतो की मी तेथून कोणालाही खूप चांगले ठिकाणी येण्यास मदत करू शकेन.
पी सोडणे ही आतापर्यंत केलेली सर्वात चांगली गोष्ट होती, परंतु ती बरा नव्हती किंवा ती अंतिम ध्येय नाही. यशासाठी हा एक उत्कृष्ट लाँचपॅड आहे. शांती मिळवणा those्यांना हा माझा सल्ला आहे.
वाचण्यासाठी दर्जेदार पुस्तके:
नाही श्रीमान नाइस गाय
पुरुषांच्या (आणि स्त्रियां) अंतर्गत कामकाजाबद्दल चमकदार अंतर्दृष्टी. 'कॉन्गुगी' बनण्याचा प्रयत्न करु नका. लोकांना छान मुले आवडतात पण त्यांना छान व्हायच्या प्रयत्नात वेड लागलेले लोक आवडत नाहीत. अधिक ठाम असणे म्हणजे डिक असणे नाही. याचा अर्थ इतरांबद्दल आदर आणि आनंददायी असणे होय.
आताची शक्ती
या पुस्तकामुळे माझा वास्तविकतेचा दृष्टिकोन बदलला. जर आपण खरोखरच अंतर्गत शांती शोधत आहात आणि पॉर्नच्या अंतर्गत मानसिक प्रभावापासून दूर जात असाल तर हे पुस्तक तल्लख आहे. जरी हे खरोखर अश्लीलतेला स्पर्श करत नाही तरीही ते संबंधित आहे.
मित्र आणि प्रभाव लोक कसे जिंकता येतील
तेथील कोणीही असे बनण्याची धडपड करतो तेव्हा हे चांगले होते. जबरदस्त सल्ले परंतु अधिक प्रमाणात घेऊ नका. जर आपण या गोष्टी सूक्ष्मपणे केल्या तर आपण खरोखर एक महान व्यक्ती म्हणून येऊ शकता. सरळ उभे राहून, ठामपणे हात झटकून टाका आणि लोकांना स्वतःबद्दल चांगले वाटू द्या. सतत हसणारा हास्य आणि जास्त कौतुक नाही.
पुढे जाण्यासाठी मनाई:
आपल्या मागील पी-व्यसनाधीन आत्म्याचा तिरस्कार करु नका. भूतकाळात जो कोणी होता तो काहीतरी बदलला जाऊ शकत नाही. त्या व्यक्तीसाठी आपल्याकडे किती घृणा आहे हे काही फरक पडत नाही ते आता वेळेत निश्चित केले आहेत. त्याऐवजी, आपण किती बदलत आहात / बदलले आहेत ते मिठी. उपस्थित आनंद घ्या.
भविष्यात कोणताही मुद्दा स्वीकारू नका किंवा कोणतीही भौतिक गोष्ट तुम्हाला आनंद देऊ शकेल. मी अनेक वर्षे जगलो "एकदा माझ्याकडे एक्स, वाय, झेड गोष्ट झाल्यावर मला आनंद होईल." फक्त ती गोष्ट मिळवा आणि दुसरे काहीतरी हवे आहे. जे आता परवानगी देतात त्यांच्याकडून आनंद होतो. आपल्याकडे अद्याप स्वप्ने, आकांक्षा इत्यादी असू शकतात परंतु ती आपल्याला शुद्ध आनंद आणि शांती मिळवून देत नाही. आपण आपल्या जीवनातील कोणत्या टप्प्यावर आहात याची पर्वा केली जाऊ शकत नाही.
लढा देण्याऐवजी मनाचे निरीक्षण करा. आपण माझ्यासारखे असल्यास आपल्यास आपल्याकडे परत येण्याचा प्रयत्न करीत असताना आपल्या मनात बरेच नकारात्मक विचार आणि प्रतिमा प्राप्त होतील. या विचारांशी लढा देऊ नका किंवा आपण त्यांना आपल्या स्वत: शी संबद्ध करू नका. हे विचार आपल्या मनात उमटणे ठीक आहे. ते तुमच्या नियंत्रणाबाहेर आहे. परंतु आपण त्यांच्या प्रतिसादाला कसे प्रतिसाद द्याल ते आपल्या नियंत्रणाखाली आहे. असोसिएशनसह विचारांचे मनोरंजन करू नका आणि आपल्यावरील त्यांच्यातील शक्ती विरघळत असल्याचे आपल्याला आढळेल.
एका वेळी एक गोष्ट. एकाच वेळी परिपूर्ण व्यक्ती बनण्याचा प्रयत्न करू नका. ही अपेक्षा खूप जास्त आहे. आराम. हे सोपे घ्या आणि दीर्घकाळासाठी जगा.
बनवण्याच्या सवयी:
नियमित व्यायाम: जरी ते दिवसात 5 पुशअप्स असले तरीही. ते आपले नवीन मानक बनवा. लहान प्रारंभ करा आणि कार्य करा. स्वत: ला खूप लवकर दमवू नका.
उत्तम आहार: जरी ते आज फक्त एक केशरी आहे. किंवा कदाचित पुडिंग किंवा चॉकलेटशिवाय एक दिवस जा. आठवड्यातील एक दिवस बनवा. नंतर पहा की आपण हे दुसर्‍या दिवशी पुन्हा करू शकता की नाही. आपल्या सिस्टमला धक्का देऊ नका परंतु भागांमध्ये कट करा.
छंद मिळवा: प्रामाणिकपणे काहीही प्रयत्न करा. साल्सा, गिटार, चित्रकला, जे काही आहे. एका महिन्यासाठी काहीतरी करून पहा. त्याकडे परत जात रहा. दिवसाचे 10 मिनिटे असले तरीही त्यासाठी वेळ स्लॉटचे वाटप करा. जर एका महिन्यानंतर आपल्याला ते वाटत नसेल, तर अरे आपण प्रयत्न केला. आणखी काहीतरी शोधा. या प्रकारात आपली उर्जा ठेवल्यास आपण एक व्यक्ती म्हणून अधिक समाधानी होऊ शकता.
अंतिम टीपः
बर्‍याच प्रौढ आणि किशोरवयीन मुलांसाठी पॉर्न एक विषारी औषध बनली आहे. अतिक्रमण आणि अश्लीलतेची विपुलता त्यांच्या संभाव्यतेचे बरेच लोक काढून टाकत आहे.
मी एक सरळ माणूस आहे म्हणून माझा अनुभव आणि जागतिक दृश्य बर्‍याच जणांपेक्षा भिन्न असेल. मी असे म्हणेन की या व्यसनाविरूद्ध लढा देण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे त्या उर्जेला काहीतरी वेगवान करुन देणे. धावण्यास जा. संगणकापासून दूर जा.
एकतर जास्त लैंगिक संबंध ठेवण्याचे आपले ध्येय बनवू नका. लैंगिक इच्छेमध्ये काहीही चुकीचे नाही आणि अधिक आकर्षक बनण्याची इच्छा असलेले काहीही नाही. परंतु सर्वात आकर्षक प्रकारचा मनुष्य एक केंद्रित मनुष्य आहे जो स्वतःची आणि इतरांची काळजी घेतो. अशी एखादी व्यक्ती जशी आजूबाजूला राहण्यास आणि बोलण्यासाठी फक्त आनंददायी आहे. कोणालाही आकर्षक असल्याचा वेड नाही.
पोर्न पिटच्या तळाशी काय आहे हे मला माहित आहे की आपण तिथे सदैव रहाणार आहात. पण तुमचा मेंदू तुमच्याइतके बरे होईल. यासाठी फक्त वेळ लागतो. अंतर्गत लक्ष द्या आणि आपल्याला वेळेतच नवीन व्यक्तीसारखे वाटत असेल.
कोणतेही प्रश्न विचारण्यास मोकळ्या मनाने. आज मी त्यांना उत्तर नक्कीच देतो. धन्यवाद 🙂
By kain_tr
;