मी थोड्या वेळात नवीन धागा पोस्ट केलेला नाही परंतु मला असे वाटते की आतापेक्षा यापेक्षा चांगला काळ नसेल तर शेवटच्या दोन दिवसात पीएमओशिवाय मी सहा महिने पोचलो आहे. या शेवटच्या दोनशी जोडणी करुन हा धागा मी सांगू शकेन, मी जे म्हणतो ते समजून घेण्यासाठी आपल्याला खरोखर त्यांना वाचण्याची आवश्यकता नाही परंतु अशा काही गोष्टी असू शकतात ज्या मी येथे नमूद केल्या आहेत. आपणास पाहिजे असल्यास पहा.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
तथापि, मला असे म्हणणे योग्य वाटते की नोफॅपची दिनचर्या माझ्या मनात योग्यरित्या ओतली गेली आहे, कारण मागील काही महिन्यांपेक्षा पहिल्या काही महिन्यांपेक्षा सुलभ होते. मला वेळोवेळी तीव्र आग्रह आहेत, मला असे वाटते की मला पीएमओ करायचे आहे, परंतु तसे न करणे नेहमीपेक्षा सोपे आहे. पॉर्न किंवा इतर सामग्रीकडे "डोकावण्या" च्या इच्छेनुसार, मी खोटे बोलणार नाही, असे बरेच वेळा आले जेव्हा मी ते करण्यास जवळ होतो, परंतु मी प्रत्यक्षात कधीच केले नाही, जेणेकरून ते सकारात्मक आहे. माझ्या मते मी जे सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे तो असा आहे की जिथे आपण जागे व्हाल आणि चमत्कारिक दिवस निघून गेलात आणि आपण बरे झालेले आहात कदाचित कधीही येऊ शकत नाही, परंतु हार मानण्याचे कारण नाही. तरीही, जर आपण पीएमओवर सर्व वेळ आणि मेहनत खर्च केली तर नक्कीच आपण त्याउलट करण्यास सक्षम आहात? हाऊस ऑफ कार्ड्सचे हे कोट, जे मला जवळजवळ निश्चित आहे की कधीकधी यापूर्वी पोस्ट केले गेले आहे, हे माझ्यापेक्षा पूर्वीचेपेक्षा चांगले आहे:
“मी डग आहे आणि मी मद्यपी आहे. मी जगण्यासाठी करत असलेल्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे मोजणी. मी मते मोजतो. होय, नाय, तटस्थ, न देणे. आणि मी त्यात चांगला आहे. पण सर्वात महत्त्वाची मोजणी मी कार्याशी काही करत नाही. 4th, 1999 एप्रिलपासून दिवसांची संख्या आहे. आज सकाळी ते 5,185 आहे. ती संख्या जितकी मोठी होईल तितकी ती मला घाबरवते कारण मला माहित आहे की त्या शून्यावर परत जाण्यासाठी एक पेय आहे. बहुतेक लोक भीतीला एक कमकुवतपणा म्हणून पाहतात. ते असू शकते. कधीकधी माझ्या नोकरीसाठी मला इतर लोकांमध्ये भीती घालावी लागते. मला माहित आहे की ते बरोबर नाही. पण जर मी प्रामाणिक असेल तर जसे चौथ्या चरण आम्हाला विचारतात, मला निर्दयी असले पाहिजे. कारण अपयश हा पर्याय नाही. माझ्या संयमपणाबद्दलही तेच आहे. मला स्वत: बरोबर निर्दयी असणे आवश्यक आहे. मला माझी भीती वापरावी लागेल. हे मला अधिक मजबूत करते. या खोलीतील प्रत्येकाप्रमाणे मी कोण आहे हे नियंत्रित करू शकत नाही. परंतु मी शून्यावर नियंत्रण ठेवू शकतो. शून्य संभोग. "
मी म्हणायचं आहे असं मला वाटतं अशा पदावरुन मी पदाचा समारोप करेन, कारण मी उल्लेख केला नाही तर मी खोटे बोलत असेन; 2018 हे माझ्यासाठी चांगले वर्ष नव्हते. खरं तर, माझ्या आयुष्यातील सर्वात वाईट वर्षांपैकी कदाचित हे मला आठवते. मी नोफॅपमध्ये जे काही चांगले केले त्यामागे मला असे वाटते कारण मी घेत असलेल्या एकमेव सकारात्मक गोष्टींपैकी ही एक गोष्ट होती आणि ती गमावण्यामुळे परिस्थिती आणखी वाईट होईल. मी यासंदर्भात तपशीलवार जाऊ देणार नाही, हे सार्वजनिक व्यासपीठासाठी खूपच खाजगी आहे, परंतु मी काय म्हणेन की २०१ into मध्ये जाण्यापूर्वी, मी हे स्पष्टपणे विसरलेले वर्ष माझ्यामागे ठेवून चांगल्या भविष्याकडे पाहण्याची आशा करतो. पीएमओच्या व्यसनावर विजय मिळवणे (किंवा किमान झाकण ठेवणे) ही पहिली पायरी होती, आता मला आणखी काही घेणे आवश्यक आहे.
लिंक -पीएमओशिवाय सहा महिने: एक्सएनयूएमएक्सची सकारात्मक समाप्ती
by आण्विक टँगो
;