ओह ऊर्जा. मला असं वाटतं की पुन्हा मला मूल आणि संज्ञानात्मक आणि शारीरिक उर्जेचा अमर्याद पुरवठा आहे, हे अविश्वसनीय आहे. आज मी शिजवले, वाचले, माग काढला, व्हॉलीबॉल खेळला, पोहलो, माझ्या लहान भावंडांसह खेळ खेळले, त्यानंतर मध्यरात्र होईपर्यंत संपूर्ण घर 4 तास स्वच्छ केले. हे सांगणे कठीण आहे की असे फार पूर्वी झाले नव्हते जेथे सकाळी मी अंथरूणावरुन बाहेर पडू शकत होतो.
यामुळे मला आश्चर्य वाटले की पीएमओपासून दूर राहणे याचा इतका तीव्र परिणाम कसा होऊ शकतो म्हणून मी विचार केला. मी तज्ज्ञ नाही, परंतु त्याबद्दल विचार करा: आम्ही जगण्यासाठी जीवशास्त्रज्ञ प्राणी आहोत आणि जगण्यासाठी त्याने पुनरुत्पादित केले आहे- हे आपल्या सर्वांमध्ये खोलवर रुजले आहे. जर तुम्ही उपासमारीने मरण्याच्या मार्गावर असाल तर आपले अस्तित्व टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्ही किती प्रयत्न केले? आपल्या अस्तित्वाची प्रत्येक शेवटची पौंड खाण्यासाठी काही शोधत असेल. परंतु आपले पोट पूर्ण होताच, आपल्या मनावरील शेवटची गोष्ट अधिक खात आहे. ही आता गरज नाही. आपण आत्मसंतुष्ट होऊ.
त्याचप्रमाणे, नियमितपणे पीएमओद्वारे आपण आपल्या स्वतःच्या शरीरास हे समजले पाहिजे की ते 'परिपूर्ण आहे' आणि आपण आपल्या आयुष्यात आरामदायक आहात, जरी आपल्याला माहित आहे की आपण जिथे होऊ इच्छित आहात तेथे नाही आणि आपण कचरासारखे आहात कारण आपण आहात आपले आयुष्य निराश आहे हे जाणून घेण्यासाठी पुरेसे जागरूक असेल आणि जर आपण पुरेसे प्रयत्न केले तर ते अधिक चांगले होऊ शकते. समस्या अशी आहे की पीएमओमुळे आणि त्याबरोबर येणा everything्या प्रत्येक गोष्टीमुळे तुमची उर्जा आणि प्रेरणा कमी आहे, तुम्हाला अडचण आहे, निराश आहे, अपराधी आहे, चांगले नाही आहे, काळजी वाटते आहे. आता आयुष्यात थोडासा आनंद आहे हे सांगायला नकोच.
आपल्याला काय करावे लागेल हे जाणून घ्या, परंतु आपल्या मेंदूच्या आपल्या सवयीच्या आणि व्यसनमुक्तीच्या मार्गाने नेहमीच तर्क केला जातो की एखादा अधिक वेळ दुखणार नाही..पण हे नेहमीच खोटे असते आणि आपल्याला ते माहित असते. एकदा कृत्य केले की ते अचानक दिवसासारखे स्पष्ट होते… आश्चर्यचकित.
या चक्रातून बाहेर पडण्याचा एकमात्र मार्ग म्हणजे डिसिप्लेन आणि कमिटी. एका दिवसात एक दिवस घ्या आणि आपल्या डोक्यात विध्वंसक, तर्कहीन आवाज ऐकू नका. त्याऐवजी, सकारात्मक आणि विधायक आवाजावर लक्ष केंद्रित करा, जर आपण त्यावर लक्ष केंद्रित करणे निवडले असेल तर ते नेहमीच तिथे असते. ते सगळं तुझ्यावर अवलंबून आहे. अखेरीस, ते सकारात्मक विचार आणि विषय दुसरे निसर्ग आणि सवयी बनतील. हे स्पष्टपणे वेळ घेते, म्हणून आपण प्रक्रियेवर विश्वास ठेवून आनंद घ्यावा. जर आपण हे आतापर्यंत वाचले असेल आणि तरीही आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्यात प्रयत्न करण्याचा हा प्रयत्न नाही .. तर प्रयत्नातून, काय हरवायचे आहे?
पीएमओ नसताना 30 दिवस जा आणि आपण आतापर्यंत विक्री करीत नसल्यास आपल्या जुन्या मार्गाकडे परत जा. पण मी सांगते, एका महिन्यात किती बदल होऊ शकतो यावर तुमचा विश्वास बसत नाही. आपल्या आयुष्यात पुन्हा आशा शोधण्याची ही अतिरिक्त प्रेरणा तुम्हाला वरच्या बाजूस फिरवेल जी आपल्याला आपल्या मागील भूतकाळाकडे परत पाहू देईल आणि असा विचार करेल की, "मी जाणून घेऊ शकत नाही की मी स्वत: ला या नरकात सोडले आहे आणि याबद्दल काहीही करणार नाही ते
मी 23 वर्षांचा आहे. काही वर्षांपूर्वी मी गांजाचा दुरुपयोग केला आणि त्याहून मला आणखी खोल भोक पाडले गेले आणि त्यामुळे मला बाहेर पडण्याची तीव्र इच्छा निर्माण झाली. पॉर्न किती विध्वंसक आणि उर्जा वाया घालवतो आहे तसेच माझे माझे दैनंदिन जीवन आणि इतर सवयी किती विनाशक आहेत याबद्दल मला कॉल करण्याचा प्रयत्न केला. नोफॅपने मला इतर अनुभवी वाचून आणि स्वत: ला आठवण करून देऊन ट्रॅकवर राहण्यास मदत केली आहे जे निश्चितच फायदेशीर आहे!
वेळ आता आहे आणि नेहमीच असेल. 'उद्या' नाही.
लिंक - पीएमओपासून दूर का राहण्याचे खरे कारण इतके शक्तिशाली आहे.
By युगर्टास्यू
;