अहो, थोड्या पार्श्वभूमीची कथा नर, एक्सएनएक्सएक्सला डीई आणि मृत्यूची समस्या आहे, नफाप प्रवासाच्या सुरूवातीपूर्वी मी कधीही सेक्समध्ये आलो नाही. मी खरोखरच या फोरमवर एकदम अडखळलो आणि मला बदलण्याची गरज होती कारण माझ्या सवयीने माझ्या भावनिक आरोग्यावर तसेच माझ्या डिकवर भरपूर टोल घेतला.
हा दिवस हस्तमैथुन नसलेला 56 आहे, जो सर्वात जास्त (मागील मागीलपेक्षा मागे गेला आहे) मी जवळजवळ 4 महिन्यांमध्ये एकदाच हस्तलिखित केला आहे. माझा असा विश्वास आहे की मी हस्तमैथुन करण्याची सवय लावली आहे.
7 मे, 2018 रोजी नोफॅप सुरू केल्यापासून मी प्राप्त केलेली काही महत्त्वाची उद्दिष्टे (मी काही दिवसांनंतरच साइन अप केली):
- माझे विलंब स्खलन बरा झाला आहे, मी नोफॅपच्या आधी सेक्स दरम्यान कधीही आला नव्हता, मी 25 बीटीडब्ल्यू आहे. मी येथे येण्याचे कारण डीई होते. (युक्ती म्हणजे days० दिवस जसे हस्तमैथुन करणे नाही बहुधा या काळात तुमची ऊतकांची दुरुस्ती होऊ शकते, जर 30०, 60 ०, १२० दिवस गेले नाहीत तर ते अगदी असाध्य नाही, तुम्हाला कदाचित सुरुवातीलाच वाटत असेल)
- या काळात पॉर्नबद्दल एकदा विचार केला नसेल, ही समस्या कधीच नव्हती परंतु मी निळ्या चांदण्यासारखं एकदा बघायचो.
- ओले स्वप्ने पाहिली (हे लक्ष्य असू शकत नाही परंतु ते आश्चर्यकारक वाटते)
- माझा आत्मविश्वास आता इतका उच्च आहे की मी कधीकधी यावर विश्वास ठेवू शकत नाही, जवळजवळ सामाजिक चिंता आहे.
- ही सर्वात विवादास्पद चर्चा आहे परंतु मी नोफॅप स्त्रिया इडगॅफसह कार्य करतो या गोष्टीचा एक आधारभूत करार आहे जेव्हा आपण आपल्या लैंगिक उर्जाला जीवनात विधायक वर्तनामध्ये रुपांतरित करता तेव्हा आपण येऊ शकता आणि धन्यवाद द्या आपण कल्पना करू शकत नाही त्यापेक्षा लवकर समुदाय आणि हे सर्व मी एखाद्या क्लबमध्ये घडवून आणण्यापासून, पिल्लांना मारहाण करण्यापर्यंत, या छोट्या कालावधीत एखाद्याच्याशी खोलवर अर्थपूर्ण निरोगी नातेसंबंधापर्यंत (अगदी माझा अनुभव खोटी माहिती म्हणून टाकू शकतो, परंतु प्रयत्न करून पाहतो) बर्‍याच वेळेसाठी स्वतःसाठी बाहेर जा, नंतर आपल्याकडे संपूर्ण गोष्ट वेगळी असेल.
मी जीवनात अनुभवत असलेल्या वेगवेगळ्या यशाचा मी अप्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे नोफॅपशी दुवा साधू शकतो जो एखाद्याने नुकताच सुरुवात केली असावी आणि बहुतेकांना अवास्तव वाटू शकेल अशा माणसाला हे अन्यायकारक वाटेल, परंतु त्यातील गोंधळ फक्त या मार्गावर जात आहे एक अतिशय साध्य करण्यायोग्य ध्येय आणि जेव्हा आपण या सवयींचा पराभव कराल तेव्हा ते आपल्या मनामध्ये पोहोचेल ही एक सुंदर जागा आहे.
म्हणून पुढे चला
लिंक - दुसऱ्या बाजूला
;