वय 25 - अत्यंत माघार घेण्याची चिंता, परंतु आता कमी चिंता, चांगले संभाषण, अधिक स्थिर उर्जा पातळी

बरं ive months महिने नोफाप केले म्हणून मला वाटलं की मी माझ्या अनुभवाबद्दल थोडक्यात बोलू. या ओळीवर थेरेस चढ-उतार होत.

मी म्हणेन की नकारात्मकता पैसे काढणे आहे; एका क्षणी मला माझ्या आयुष्यातली सर्वात वाईट चिंता होती आणि दोन वेळा असे घडले की मी एस्कॉर्ट एजन्सी (माझ्या देशात कायदेशीर) कॉल केली पण मी त्यातून पुढे गेलो नाही; मी अजूनही जाण्याच्या विचारांशी संघर्ष करतो.

सकारात्मक एकंदरीत चिंता कमी आहे आणि मला जास्त विश्वास आहे. मी लोकांशी संवाद साधू शकतो आणि संभाषणे आणि विनोद माझ्यापेक्षा जितके सोपे आहेत. माझ्याकडे उर्जा पातळी देखील स्थिर आहे. मी संपूर्ण गोष्ट हार्ड मोडवर केली आहे (अद्याप व्हर्जिन लवकरच 25 होईल) आणि मी अगदी कल्पनाही करत नाही. परत कधीही जॅक ऑफ करण्याचा किंवा पोर्न पाहण्याचा माझा हेतू नाही. महिने पुढे जाताना नोफाप मला कुठे नेतो हे मी पाहेन.

लिंक - नोफॅपचे 4 महिने

By मेस्टरएझ 1