माझ्या प्रवासाचा पहिला भाग पूर्ण झाला आहे. मला पोस्ट करण्यापूर्वी प्रथम एक्सएनयूएमएक्सपर्यंत पोहोचू इच्छित होते. म्हणून येथे नाही.
२०० in मध्ये मी दहावीत असताना मला योग्यरित्या आठवत असेल तर हे सर्व सुरू झाले. अश्लील चा माझा पहिला अनुभव मऊ कोर पोर्न होता जो स्थानिक चॅनेल रात्री उशिरापर्यंत चालत असत अशा त्रासामुळे मी ते पाहण्यास उशीराच थांबलो. मला आठवतं की एका रात्री मी स्वत: ला कळकळीच्या जवळ पोहोचवलं, ब्लड्रश आश्चर्यकारक होता, माणसाने काय चालले आहे हे मला समजले नाही (त्यावेळी एक व्हर्जिन असल्याने) मला वाटलं की माणसाला हे चांगले वाटते.
मग काही महिन्यांनतर पुढे एक मैत्रिणीने मला कठोर कोर पॉर्न डिस्क दिली, त्यावेळी मी हस्तमैथुन करण्यास सुरुवात केली. हे आठवड्यातून एकदा असेल, त्यानंतर महिन्यातून एकदा मी त्यावर नियंत्रण ठेवू शकेन (किंवा म्हणून मी विचार केला). पुढील गोष्टी मला माहित आहे की मी फक्त आरामात हस्तमैथुन करण्यासाठी पळत आहे, मी घरी परत येऊन माझ्या खोलीत बंदिस्त करुन हस्तमैथुन करणे सुरू केले.
आठवड्यातून एकदा / महिन्यातून एकदा दररोज वाढत गेले, तेव्हा माझे ग्रेड बदलले आणि मी माझ्या जवळ येऊ इच्छित असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीकडे झेप घेऊ लागलो. मी मित्रांना दूर ढकलले (देवाचे आभार मानले काही राहिले), तर २०१२ मध्ये मी कॉलेजमध्ये असताना माझ्या लक्षात आले की मी इतर मुलांपेक्षा भिन्न आहे, काहीतरी माझ्या बरोबर नव्हते. मी तळाशी जाण्याचा निर्णय घेतला परंतु हे हस्तमैथुन नव्हते, हे माझे मित्र होते ज्याने मला हायस्कूलमध्ये दिलासा दिला होता. मी त्याकडे दुर्लक्ष केले आणि हे २०१ 2012 मध्ये होते जिथे मी Google वर “अश्लील व्यसन” शोधण्याचा निर्णय घेतला, मला पॉर्न ऑन ब्रेन साइट ही साइट सापडली, मी day ० दिवसांचे आव्हान स्वीकारण्याचे ठरविले.
माघार घेण्याची लक्षणे अस्तित्त्वात येईपर्यंत मी नियंत्रित होतो आणि त्यानंतरचा माझा सर्वात लांब पल्ला 17 दिवसांच्या आत आत शिरला. पण तरीही मला जे समजले ते मी माझ्या नकारात होतो की माझ्या “चांगल्या मैत्रिणी हस्तमैथुन” ही एक समस्या होती. मी २०१ 2015 पर्यंत माझे मार्ग चालू ठेवले, जिथे पीएमओ सोडताना पुढे काय येऊ शकते हे पाहण्याची गरज मला दिसली. मी सोडण्याच्या प्रक्रियेत ज्या गोष्टींकडे जाईन त्या मी यादी बनवल्या, २०१ to पर्यंत मला मिळालेल्या सर्व ज्ञानाने मी सोडले नाही.
आता एक्सएनयूएमएक्समध्ये माझ्या मालमत्तेची पहिली मैत्रीण सापडली जी माझ्याबरोबर सर्व मार्गाने जाण्यास तयार होती, मला असे वाटते की मी हुकवून घेतल्यापासून मी एक आठवडा हस्तमैथुन करण्यासाठी गेलो होतो आणि सपाट ओळ आधीच माझ्यावर आदळली होती. आम्ही बेडरूममध्ये गेलो आणि किस करू लागलो, माझ्याकडे एक बोनर होता. जेव्हा आत प्रवेश करण्याची वेळ आली तेव्हा हे सर्व पीईईडीसह माझा पहिला अनुभव दक्षिणेकडे गेला. ती माझ्यावर खाली गेली आणि bj पासून hj पर्यंत काहीही शोधून काढले नाही आणि तरीही काहीच झाले नाही.
त्यानंतर आम्ही झोपायचे ठरवले, रात्री मी उठलो आणि मला वेड लागले की मला मुलगी माझ्यासमोर असू शकेल आणि तरीही तिला घर उभे राहिले नाही. आम्ही आमच्या वेगळ्या मार्गाने जाण्याचा निर्णय घेतला. तीन आठवड्यांनंतर जेव्हा मी दुसर्या एकाला हुकवून टाकले आणि लगेचच ती मला सांगू शकेल की मी घाबरून गेलो होतो आणि तिने मला एक पेय दिले ज्यामुळे मी आराम करू शकेन, सेक्स आश्चर्यकारक होते परंतु लैंगिक संबंधात मला माझे उत्तेजित होणे मिटू शकते. त्या रात्री नंतर चेझरचा प्रभाव माझ्यावर आला आणि मी हस्तमैथुन केले.
जाताना वाटले जणू काहीच झाले नाही, आम्ही बर्‍याच २०१ for मध्ये सेक्सच्या चढ-उतारांसह तारखेला होतो आणि त्यावेळी माझी सुंता झाली नव्हती. म्हणून संभोगाच्या एका रात्रीत आम्ही दोघे कोरडे पडलो आणि आत शिरण्याच्या वेळेस, ताबडतोब तोडण्यात आले आणि मग मी सुंता करण्याचे ठरविले.
आता विचित्र होते, माझी सुंता झाली, दोन आठवडे टाके आणि पुनर्प्राप्तीनंतर मला हस्तमैथुन करण्याचा मार्ग सापडला. मुलगा तो धोकादायक आणि मूर्ख होता, सुदैवाने तेथे कोणतेही नुकसान झाले नाही. आता पूर्वी आणि जेव्हा मी नंतर हस्तमैथुन करण्यास सुरुवात केली तेव्हा वर्षापासून मी तिच्यापासून स्वत: ला दूर केले आणि तिने त्यास सोडून दिले. मॅन मी तुटलो होतो पण तरीही मी २०१ into मध्ये हस्तमैथुन करत राहिलो आणि २०१ in मध्ये मला एक नवीन मुलगी सापडली. या कारणास्तव जेव्हा या गोष्टी सुरु झाल्या तेव्हा लवकरच मी माझ्या मागील नात्यातून दुखावलो होतो. जरी त्या सर्व ज्ञानाने मी नोफॅपवर सामील झालो तेव्हापर्यंत मी मे २०१ around पर्यंत बर्‍याचदा २०१ for मध्ये हस्तमैथुन केले. त्यानंतर मी लांब पट्ट्या बसवण्यास सुरुवात केली आणि मी चुकलो नाही तर गेल्या वर्षी मी गेलो त्यापैकी सर्वात जास्त 2017 दिवस होते.
मग मी हस्तमैथुन करणे चालू ठेवले, त्यानंतर सप्टेंबरच्या शेवटी मी एक नवीन दृष्टीकोन वापरण्याचा प्रयत्न केला. मी एखादी लांबलचक रिकामी करीन आणि मुद्दाम तो फोडायची. मी प्रथम 7 दिवस सेट केले नंतर तो तोडला, नंतर तो तोडला तो 14 दिवस होता तो 3 आठवडे होता, तसाच केला. एका महिन्यासाठी मी तसाच केला मग मी ब्रेक केला आणि मी तोडलेला शेवटचा पल्ला होता कारण आपण हस्तमैथुन केल्याशिवाय महिनाभर गेलात की तुम्हाला छान वाटते आणि आपण पूर्वीच्या त्याच निंदनीय मार्गाकडे परत जाऊ इच्छित नाही. .
5 डिसेंबरचा पहिला आठवडा होता जेव्हा माझी सध्याची सुरूवात झाली आणि जेव्हा मी NoFap वर परत येण्याचे ठरविले तेव्हा त्या महिन्याच्या 23 तारखेपर्यंत ते नव्हते. आता मी १२० च्या अगदी जवळ आल्याची भावना मला वाटते, अगदी सुरुवातीपासूनच मी स्वतःला एक नवीन छान मैत्रीण सापडलो ज्याला मी समर्थक व अतिशय समजूतदारपणासाठी उघडले.
आत्मविश्वास गगनाला भिडला आहे, इतर स्त्रिया माझ्या आजूबाजूच्या भागात आणि त्यांच्या आसपास प्रेमळ आहेत आणि मी पुरुषांशी आदर दाखवतो. माझा आवाज खूपच सखोल आहे ज्याने मला हे सांगितले आहे आणि आता जेव्हा मी त्या तुलनेत लोक ऐकत बोलतो तेव्हा मी एका खोलीत जात असे आणि लोक शांत होते. आता मी आजूबाजूला सर्वात बोलणारा व्यक्ती आहे. मी कधीकधी ज्या प्रकारे मी जास्त बोलतो त्या मार्गाने स्वत: ला त्रास देतो आणि माझा टीझिंग गेमही खूप वाढला आहे. मी विनोदांना अधिक प्रतिसाद देतो.
मला एक वेळ माझ्याबरोबर घडलेल्या या वेळी मला अजूनही आठवत आहे. मी माझ्या जुन्या हायस्कूलच्या मागील रस्त्यावरून जात होतो (मी तेथून फारसे जगत नाही) म्हणून जेव्हा मी माझ्या स्वतःच्या मनावर विचार करत होतो, तेव्हा ही एक मुलगी मला अभिवादन करते आणि मी तिला इतके आत्मविश्वास नसलेल्या हायसह प्रतिसाद दिला पण ती पुढे गेली आणि मला सांगितले की माझ्याकडे एक प्रचंड बट आहे आणि असे दिसते की मी फक्त रस्त्यावरुन जात आहे. याबद्दल आम्ही खूप हसलो आणि आमच्या वेगळ्या मार्गाने गेलो.
फायद्याची यादी अंतहीन आहे आणि मी माझ्या इच्छेसह अधिक चांगले सामना करण्यास शिकलो आहे. एक गोष्ट मी लक्षात घेतली आहे की एकदा आपण पुरेसे पाणी न पिल्यास आणि त्या निरोगी जेवणाला आग्रह केला की आपण रेंगाळत आहात आणि आपल्याला पुन्हा त्या जुन्या युक्त्यांकडे परत सापडेल. माझे मन स्पष्ट आहे यापुढे मेंदू कोहरे नाहीत माझ्याकडे या आश्चर्यकारक कल्पना आहेत ज्यापैकी काही मला त्यांच्याबरोबर काय करावे हे माहित नाही परंतु या वेळी मी पोर्न पाहिल्या त्यापेक्षा माझ्याकडे सर्व गोष्टींच्या अधिक नियंत्रणाखाली आहे. माझी मुद्रा सुधारली आहे आणि मी अधिक हसतो. जग सुंदर आहे आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा जर आपण या प्रवासात नुकताच प्रारंभ केला असेल तर पहिला महिना सर्वात कठीण आहे परंतु एकदा आपण त्यास पूर्ण केले आणि ते फायदे पहाल तर आपल्याला या प्रवासात आणखी बरेच काही हवे असेल.
आपण जितके अधिक पीएमओपासून दूर रहाल तितके आपल्याकडे जितके अधिक नियंत्रण असेल आणि आपण आपले नशिब लिहू शकाल. मी करावयाची एक गोष्ट म्हणजे गेल्या काही वर्षांपासून मी ठेवलेल्या काही गोष्टी साध्य करणे. 9 वर्षे अश्लीलता मिटविली गेली आणि मी आणखी चांगल्या गोष्टींकडे जात आहे.
मला हे खूप वाचले आहे हे माहित आहे आणि तुमच्या समर्थनाबद्दल मी धन्यवाद देतो. 180 ला भेटू.
लिंक - मला माझ्या बहाद्दरात शौर्य सापडले
by जॉन सुसुन
;