वय 26 - सामाजिक चिंता कमी झाली. निरोगी वाटते. मेंदू धुके गेले- जणू मी अचानक हुशार झालो. सर्वसाधारणपणे संगीत / कलेचे कौतुक.

हा अनुभव सांगण्यासाठी मी या फोरममध्ये सामील झालो. मी पूर्वी रेडिट वर होता आणि मी डे एक्सएनयूएमएक्स वर आहे आणि इथला प्रवास चढउतारांनी भरलेला आहे. डाऊनलोडमध्ये वारंवार इनसेल्स मंच आणि दिवसातून 56 कॅप करणे समाविष्ट आहे (होय ते खरोखर शक्य आहे).

या अप्समध्ये नोफॅपपूर्व प्रेयसी मिळणे समाविष्ट आहे (मी वय 25) मी कधीच मुलीशी बोलले नव्हते. अद्याप सेक्स नाही परंतु हे नक्कीच अनुसरण करेल मला खात्री आहे. नोफापने अधिक सामाजिक होण्याचा आत्मविश्वास आश्चर्यकारक होता. हे मूलत: मी खरोखर कोण आहे हे दर्शविले - ज्याची मी प्रशंसा करू शकतो आणि माझ्या फॅपच्या दिवसात शोधू शकतो परंतु असण्याची कल्पना करू शकत नाही.

जे मुलगी मिळविण्यासाठी हे करीत आहेत त्यांना - आपण समजू शकाल की हिमखंडाची टीप देखील नाही - आपल्या संपूर्ण मानसिकतेची पुनर्रचना (आपले व्यसन दृढ आहे असे गृहीत धरून) जिथे आहे तिथे आहे - काहीही समान नाही. यावर माझा विश्वास ठेवा - नोफाप मोठ्या खेळाडूंशी लढाई लढत आहे - उद्योग यशस्वी झाले तर टिकणार नाहीत - फार्मास्युटिकल आणि पोर्न. मी एक संक्षिप्त टाइमलाइन देईन आणि त्यानंतरच्या फायद्यांची यादी करीन:

पहिले days दिवस: कठीण पण तीव्र घटनेने (माझ्या जिवलग मैत्रिणीला त्याची पहिली मैत्रीण मिळाली, एक वाईट बीटीडब्ल्यू नाही) सुरुवातीस मला पूर्णपणे ईर्ष्या वाटली पण मला दहा वर्षांच्या सवयीने थांबविण्याची गती दिली ज्यामुळे माझा सर्व प्रकारे नाश झाला. - व्यावसायिकपणे वैयक्तिकरित्या सर्व काही. या काळात मला वेग आला.

दिवस 5-15: आतापर्यंत सर्वात कठीण. प्रेरणा घेण्यासाठी नोफॅप मंच वापरणे आवश्यक आहे आणि मी चुकीचे ठरल्यास मी काय गमावतो याची स्वत: ला आठवण करून दिली पाहिजे. परंतु युफमेंटमध्ये माझ्या नोफॅप सेल्फने झोम्बीला पराभूत करण्यासाठी मदत करण्यासाठी काही फायदे बीकन सारख्या चमकून गेले.

दिवस 16-30: तुलनेने कंटाळवाणा / कार्यक्रम कमी. वास्तविक धोका नाही परंतु नवीन महासत्ता नाही. ठप्प होण्याची चिन्हे. यावेळेस मी मुलींशी बोलू लागले - एक क्षमता मी लवकर मिळविली परंतु या काळात सराव करण्याची संधी मला मिळाली.

Day१-31 दिवसः मुली मला आवडतात असे सिग्नल मिळाले - दोन विशेषतः, त्यापैकी एक मला परत आवडला. दीर्घ काळासाठी आत्मविश्वासाने बोलणे सुरू केले (फॅप कालावधीत घडले नसते). कमीतकमी काही वेळेस आपल्यापैकी दोघांकडून हलवून घेतल्याची खात्री होती.

दिवस 46-55: यशस्वीरित्या प्रस्तावित आणि बाहेर गेला. नंतर निर्जन क्षेत्रात केले. दुसरे काहीच नाही परंतु मुलगी मिळविण्यास सक्षम नसण्याचे मोठे आत्मविश्वास ब्लॉक नक्कीच संपले आहे. माझ्या लक्षात आलं की माझ्या आकर्षणानुसार शंका मोठ्या प्रमाणात कृत्रिम होती - तेथे बरेच संकेतक आहेत आणि प्रत्येकजण काही प्रमाणात सामर्थ्य मिळवू शकतो. परंतु विशिष्ट विचारसरणी आपल्याला यावर विश्वास ठेवण्यास प्रतिबंध करतात आणि आपल्याला गोंधळ घालतात. मला खेचण्यासाठी मला NoFap नसल्याचा आनंद आहे. मी सेक्स / 90 ० दिवसांपूर्वी जे जे असेल त्या आधीपर्यंतची ओळ घेईन.

दिसण्याच्या क्रमानुसार कमीतकमी लाभांची यादी:

एक्सएनयूएमएक्स. ऊर्जेचा स्फोट
एक्सएनयूएमएक्स. आवाज अधिक खोल होतो
एक्सएनयूएमएक्स. सर्वसाधारणपणे संगीत / कलेच्या कौतुकात बदल
एक्सएनयूएमएक्स. सामाजिक चिंता कमी झाली
एक्सएनयूएमएक्स. निरोगी वाटते
एक्सएनयूएमएक्स. मेंदू धुके गेले- जणू मी अचानक हुशार झालो
एक्सएनयूएमएक्स. उत्पादकता वाढली.
एक्सएनयूएमएक्स. एकाग्रता वाढली.
एक्सएनयूएमएक्स. संकोच न करता मुलींशी संवाद साधला (काय बोलावे हे फक्त माहित होते)
एक्सएनयूएमएक्स. विचार करण्यापेक्षा अधिक अंतर्ज्ञानी

मला आठवते तेव्हा मी आणखी बरेच काही वर्णन करेन. हे सर्वात प्रमुख होते.

पुनश्च: आपल्याला किती बदल दिसतात हे आपले व्यसन किती वाईट होते यावर अवलंबून आहे. माझ्यासाठी हे सुमारे 3 दिवसांसाठी सुमारे 8 / दिवसाचे सरासरी भयंकर होते आणि कदाचित आणखी दोन / दोन दिवस. मी यापूर्वी नोफॅपचा प्रयत्न केला होता आणि अयशस्वी होतो पण मी उल्लेख केलेला प्रखर कार्यक्रम खरोखर एक कॅपल्ट होता - फक्त आपला पंख.

लिंक - किती प्रवास झाला! दिवस एक्सएनयूएमएक्स.

by Bruhaha19