अहो मित्रांनो, येथे अनुभवी फॅपस्ट्रोनॉट! मी हे पोस्ट शक्य तितके लहान आणि मौल्यवान करण्याचा प्रयत्न करेन.
परिचय: मी 20 वर्षांपासून हस्तमैथुन व्यसनी होतो. मी पॉर्न पाहिला आणि यामुळे PIED झाला पण प्रत्यक्षात मला यादृच्छिक मुलींसोबत गरमागरम गप्पा मारण्याचे व्यसन होते. मी किशोरवयीन असताना पोर्न ही माझ्यासाठी मोठी गोष्ट होती परंतु डेटिंग अॅप्सवर यादृच्छिक मुलींना हॉट गोष्टींबद्दल संदेश पाठवणे हे मुख्य कारण होते की मी फॅपिंग थांबवू शकलो नाही आणि PIED मधून स्वतःला बरे करू शकलो नाही. माझा सर्वात मोठा स्ट्रीक 92 वर्षांपूर्वी 2 दिवसांचा होता आणि मला वाटले की मी पूर्णपणे बरा होण्याच्या अगदी जवळ आहे (MW परत आले, उत्तेजना इ.) पण मला “परिस्थिती तपासायची होती” आणि त्या मूर्ख सवयीने पुन्हा सुरुवात केली. त्या व्यतिरिक्त मला 44 दिवस आणि 30 दिवसांचे स्ट्रीक मिळाले पण ते पुरेसे नव्हते.
माझी मागील स्ट्रीक 30 दिवसांपूर्वी होती आणि ती 22 दिवस चालली होती.
मी पुन्हा दुरुस्त झालो पण मानसिकदृष्ट्या मी नेहमीपेक्षा मजबूत होतो आणि मी एक नवीन स्ट्रीक सुरू केली जसे काहीही झाले नाही आणि मी येथे आहे. याचा अर्थ मी गेल्या ५२ दिवसांत २ वेळा फॅप केले. हा स्ट्रीक कधीच नष्ट करण्याचा माझा विचार नाही, नोफॅप ही एक जीवनशैली आहे. 2 दिवसांनंतर, मी तुम्हाला सांगू शकतो की मी स्पष्ट मनाने उत्साही आहे, माझे ध्येय साध्य करण्यासाठी प्रचंड प्रेरणा आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे माझी PIED परिस्थिती चांगली होत आहे. मी अशा बिंदूवर आलो जिथे मला फ्लॅटलाइन्सचा अनुभव येत नाही, खरं तर काही दिवसांपूर्वी सकाळी फक्त एक तास किंवा त्याहून अधिक काळ चालला होता पण एकंदरीत, मी पाहतो की परिस्थिती खूप सुधारली आहे! मी स्वत:ला बरा होईपर्यंत किती वेळ लागेल याची मला कल्पना नाही पण माझी योजना नवीन वर्षाच्या पूर्वसंध्येपर्यंत प्रतीक्षा करण्याची आहे जेव्हा मी 52+ दिवसांपर्यंत पोहोचणार आहे आणि परिणाम पाहणार आहे. कदाचित, जेव्हा मेगावॅट परत येईल तेव्हा हे एक चांगले सूचक असेल की मी बरे होण्याच्या जवळ आहे.
PIED “जलद” कसा बरा करावा हा माझा सल्ला आहे:
- नोफॅप
- नेहमीच्या वेळी झोपायला जा आणि 8 तासांची झोप घ्या (माझ्या लक्षात आले की झोप तुमच्या मेंदू आणि न्यूरॉन्सला पुन्हा जोडण्यास मदत करते)
- भरपूर पाणी प्या
- कसरत/खेळ खेळणे
- शक्य असल्यास जंक फूड न खाण्याचा प्रयत्न करा
अजून एक गोष्ट जोडायची आहे. जो कोणी म्हणतो की नोफॅप वास्तविक नाही आणि ते तुम्हाला "महासत्ता" देत नाही, तो मूर्ख आहे. हे तुम्हाला सुपरमॅन बनवणार नाही पण तुमचा आत्मविश्वास वाढेल, डोळा संपर्क ठेवता येईल, तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी खूप प्रेरणा मिळेल, भरपूर ऊर्जा असेल, मुलींचे लक्ष वेधून घ्याल. मुलींना खऱ्या अर्थाने ती ऊर्जा जाणवते, त्यांना वाटते की तुमच्यात काहीतरी वेगळे आहे. गोष्ट अशी आहे की आपण झोम्बी नाही कारण आपण आपले वीर्य काढून टाकत नाही आणि ती विशेष शक्ती आपल्यात ठेवत नाही.
खंबीर रहा आणि कधी धीर सोडू नको. कोणताही प्रेरक व्हिडिओ किंवा इतर काहीही तुम्हाला फॅपिंग थांबवणार नाही जर तुमची मानसिकता योग्य ठिकाणी नसेल आणि तुम्हाला समजेल की असा दिवस येईल जेव्हा तुम्हाला एक गोंडस मुलगी भेटेल, ती तुम्हाला आवडेल आणि तुम्हाला ती आवडेल पण तुम्ही कामगिरी करू शकणार नाही. अयशस्वी झाल्याची भावना इतकी दुखावते की तुम्ही पूर्वी सुरुवात केली असती अशी तुमची इच्छा असेल. वेळ टिकत आहे…
तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, मला खाजगी किंवा येथे टिप्पणी विभागात संदेश पाठवा. माझ्या वैयक्तिक अनुभवातून शक्य तितकी माहिती सामायिक करण्यात मला आनंद होईल.
स्त्रोत: 30 दिवस (हार्ड मोड) – जरूर वाचा
By dzigi
;