27 मी. मला खात्री नाही की मी एक अश्लील असूनही मी कधीही 10 दिवसांपेक्षा जास्त पॉर्नशिवाय गेला आहे, परंतु मी येथे आहे!
मला खात्री नाही की मी व्यसनाधीन म्हणून पात्र ठरलो असतो, म्हणून कदाचित हा उप थोड्या प्रकाशात जाईल. मी कधीही पॉर्न फ्री चॅलेंज वापरण्याचा प्रयत्न केलेला नाही. मी दररोज सुमारे 5-10 मिनिटे दररोज एकदा पाहिले. नोव्हेंबरच्या सुरूवातीस, मला समजले की माझा 2019 चा वापर दररोज एका वेळी दोन वेळा झाला आहे. हे कदाचित जास्त वाटणार नाही, परंतु ही 100% वाढ आहे. मला ते ज्ञान खरोखरच आवडत नाही, म्हणून हे कसे जाणवते हे पाहण्यासाठी मी आठवड्यातून एकदा स्वत: ला मर्यादित करण्याचे ठरविले. मी त्यास चिकटून राहिलो आणि तिसर्‍या आठवड्यात मी एकदा सामान्य मानली गेलेली कृती थोडीशी प्राण्यांची, वेडसर आणि स्थूल होती. मी होतो प्रेमळपणे त्या दिवसाची वाट पहात आहे जिथे मला तो पुन्हा पाहता येईल. मध्यभागी, मी ते बंद केले. तेव्हापासून मी पाहिलेले नाही.
माझ्या लक्षात आलेल्या काही गोष्टी येथे आहेतः
1. पॉर्न सोडणे आतापर्यंत खूप कठीण नाही. हे टाइप करताना मला खरोखरच थोडी दोषी वाटते कारण मला माहित आहे आणि असा विश्वास आहे की आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना अश्लील गोष्टींमध्ये खोल आणि खोल समस्या आहेत. फक्त हे जाणून घ्या की जर आपण अद्याप सोडला नसेल तर, हे तुम्हाला शक्य तितके अवघड नाही! तुमच्यापैकी जे घाबरले आहेत त्यांच्यासाठी उडी घ्या. सर्वात वाईट गोष्ट घडेल ती अशी की आपण आता जिथे आहात तिथे परत आलात.
२. माझ्या आयुष्यात, मी पुष्कळशा लैंगिक कृत्यास प्रवृत्त करण्याचा प्रयत्न केला आहे, ज्याची मी कधीही पोर्नशिवाय स्वतःहून कल्पना केली नव्हती. आता मी हे पाहत नाही म्हणून हा मार्ग ग्रॉससर आहे.
I've. मी दररोज १० मिनिटे ध्यानातून -०-it० पर्यंत गेलो आहे, आठवड्यातून दोन वेळा व्यायाम करण्यापासून ते -3- overs पर्यंत, आणि झोपेपर्यंत नेहमी 10 तास मिळतो. मी फक्त असे समजू शकतो की हे का आहे, परंतु असे दिसते की माझ्या आयुष्याच्या एका भागात शिस्त लावल्यामुळेच इतरांमध्ये शिस्त पाळली जाते. ही साखळी प्रतिक्रिया आहे, सर्व.
Women. महिलांविषयीच्या माझ्या कल्पना अश्लील गोष्टींनी चोखल्या. मी सोडल्यावर, मी एखाद्या व्यक्तीला किती वेळा भेटू आणि त्यांच्याशी लैंगिकतेबद्दल कल्पनारम्य असेन हे मला दिसले. सोडल्यामुळे ही बाब कमी झाली आहे (जरी कोणत्याही प्रकारे पूर्णपणे त्याग केली गेली नाही). लैंगिक आकर्षण हे निरोगी आणि नैसर्गिक आहे, परंतु मला त्या व्यक्तीची वासना वाटली जेथे पूर्ण व्यक्ती म्हणून त्यांचा दृष्टिकोन अंध झाला.
I. मला लैंगिक संबंध कमी असल्याचे समजते. मी माझ्या आयुष्यातील दोन जोडीदारांवर फसवणूक केली आहे आणि याबद्दल मला मनापासून दिलगिरी आहे. मी त्यासाठी संपूर्ण जबाबदारी घेतो. माझा अश्लील वापर हा एक घटक होता ज्याने माझ्या लैंगिक इच्छेवर परिणाम करण्याची इच्छा निर्माण केली आणि मला हिट केले. तोपर्यंत सेक्स सर्वोत्तम नव्हते कादंबरी, आणि एखाद्या व्यक्तीला चोखण्यापेक्षा लैंगिक कादंबरी करण्याचा आणखी कोणता चांगला मार्ग आहे? व्यभिचार ही आता एक अशी गोष्ट आहे जी तिच्या चेहर्‍यावर मी पोर्न वापरत असताना केलेली भावनांपेक्षा कमी जाणवते. डाउनसाइड्स इतके छान आहेत. चांगल्या नात्यात बरेच काही गुंतवले जाते आणि जेव्हा फसवणूक होते तेव्हा बरेच काही हरवले जाते.
लिंक - केवळ कल्पनाशक्ती वापरुन 91 दिवस
;