हो म्हणून मी नुकताच-० दिवसांचा गुण पास केला. हे सोपे होते असे म्हणू शकत नाही, परंतु आपल्याकडे ठाम कारणे असतील तर ती निश्चितपणे प्राप्य आहे. मी माझी लैंगिक उर्जा पुस्तके, अभ्यासाचे गट आणि आध्यात्मिक पद्धतींमध्ये चॅनेल करणे शिकत आहे. माझं नातं खूप सुधारलं. मी बर्‍यापैकी उपस्थित आणि विश्वासार्ह आहे, आणि सेक्स देखील चांगले आहे.
तसेच मी माझ्या व्यवसायासाठी अत्यंत उत्पादक बनलो आहे. आणि मी सर्वसाधारणपणे अधिक ग्राउंड वाटते.
माझे जीवन पूर्णपणे भिन्न आहे, कारण मी एक नित्यक्रम तयार केला आहे. नोफापच्या आधी मी उशीरा उठून जायची, काही काम करायचो आणि मग पोर्न पाहण्यात बराच वेळ वाया जायचा.
आता मी सकाळी at वाजता सतत उठतोय, सकाळची पुष्टीकरण करतोय, कसरत करतोय, साहेबांसारखा हसतो, खूप अभ्यास करतोय, माझ्या मुलीबरोबर जास्त वेळ घालवतो आणि मुळात फक्त एक आख्यायिका असतो.
मी असे म्हणत नाही की नोफॅपमुळेच या परिवर्तनास कारणीभूत ठरले, परंतु ते निश्चितच त्याचा एक भाग आहे. मला असे वाटते की मी करू शकत नाही अशा काही गोष्टींप्रमाणे आता माझी शक्ती अधिक मजबूत आहे.
जरी मी हे आव्हान संपवले तरीसुद्धा मी अनिश्चित काळासाठी पॉर्नपासून दूर राहू.
हस्तमैथुन बद्दल माहित नाही, तथापि. मला कधीकधी ते सामान्य वाटतं, पण त्याच वेळी असं वाटतं की मी कदाचित माझ्या मनावर अश्लील गोष्टी सारख्या कल्पनांमध्ये बदल घडवून आणीन…
आपल्यास याबद्दल माहिती असल्यास, कृपया खाली उत्तर द्या.
tl; dr - life ० दिवसांनी माझे आयुष्य खूप चांगले आहे. याची शिफारस करा!
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस. आयुष्य खूप चांगले आहे
प्रारंभिक पोस्ट - [इंट्रो] हे आहे - मी माझ्या फॅशवर नियंत्रण ठेवत आहे.
नमस्कार, सहकारी fapstronauts.
मी स्नायूंसाठी एक बुरशी सह एक 27yo सरळ माणूस आहे.
जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स व परत होतो तेव्हापासून मी सपाट पोटाने (पूर्णपणे सामान्य, माझ्या मते) पिल्ले खोदण्यास सुरूवात केली होती.
दहा वर्षांच्या अश्लीलतेने हे संपूर्ण दुसर्‍या स्तरावर नेले ... आता मी अत्यंत महिला शरीरसौष्ठव करणारे, स्नायूपूजा करणारे व्हिडिओ आणि पुरुष शरीरसौष्ठवकर्त्यांकडे वारंवार ढकलते (मी भावनोत्कटतेनंतर मला फक्त डब्ल्यूटीएफ डीआयड डू जस्ट डू असे वाटते?)
हे इंटरनेट पॉर्नवर थांबत नाही ... जर एखाद्या स्त्रीला मी अगदी स्नायूंचा संकेत असल्यास (टोन्ड वासरे किंवा शस्त्र सारखे) पाहिले की मी वृद्ध असूनही, प्रियकर नसून, आकर्षक नाही, इत्यादी गोष्टी पाहणे थांबवू शकत नाही. मला असे रेंगाळल्यासारखे वाटते.
आता मी ठरविले आहे की माझ्याकडे पुरेसे आहे, म्हणूनच मी या गटात सामील झाले आहे आणि त्यास मी अगदी गंभीरपणे घेईन. मला खूप शिस्त आहे, आणि मला फक्त समर्थनाची आवश्यकता आहे.
मी अलीकडेच एक एक्सएनयूएमएक्स दिवस नो-पोर्न केला आणि ते अगदी सोपे होते. पण मिनीट आयटी संपली, मी त्याच जुन्या फॅश वेबसाइटवर गेलो आणि पुन्हा एकदा थांबलो.
माझा विश्वास आहे की तुम्ही लोक मला या लढाई चांगल्या प्रकारे जिंकण्यात मदत करू शकतील, कारण यापुढे अशा प्रकारची वागणूक माझ्या आयुष्यात स्थान नाही.
माझ्याबद्दल आपल्यास माहित असले पाहिजे अशा 2 गोष्टी आहेत:
01 मी एका मुलीला dating वर्षांपासून डेट करतो. ती माझ्या आयुष्याचे प्रेम आहे, आम्ही एकत्र राहतो आणि एक चांगला संबंध आहे… आणि ती मांसल आहे.
ती एक अ‍ॅथलीट आहे, म्हणूनच तिने सर्वत्र एबीएस आणि टोन्ड स्नायू फाडल्या आहेत. मी तिच्या शरीराबद्दल वेड आहे आणि यामुळे कधीकधी मी तिच्या व्यक्तीऐवजी तिच्या शरीराच्या अवयवांशी लैंगिक संबंध ठेवतो. म्हणजे कधीकधी मला त्याबद्दल खूप वाईट वाटते ... जसे की त्या घडलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल ती ओरडत आहे आणि जेव्हा ती डोळे पुसते तेव्हा तिच्या दुधांवर मी ती नसणे पाहणे थांबवू शकत नाही. मला काय म्हणायचे आहे ते माहित आहे? खूप आजारी. मला माहित आहे की मी कोण नाही आणि मला या विचारांपासून मुक्त करायचे आहे.
पुनश्चः मी व्हॅनिलावर प्रेम करू शकतो आणि त्याचा आनंद घेऊ शकतो, परंतु काहीवेळा माझा बुरखा नियंत्रणात असतो. तिला माहित आहे की माझ्याकडे स्नायूंसाठी फॅश आहे, परंतु माझ्या आयुष्यात ते किती मोठे आहे याची कल्पना नाही. जर मी तिला विचारलं तर ती मला तिच्या शरीराची पूजा करू देते, आणि ती माझ्यासाठी आणि सामग्रीसाठी देखील आकर्षक करते .. परंतु ती फक्त माझ्यासाठीच करते, ती तिला आनंद घेणारी गोष्ट नाही. आणि कधीकधी तिला अधिक स्नायूंच्या मुलीसाठी टाकून देण्याबद्दल तिला असुरक्षित वाटते (आणि हा विचार माझ्या मनात ओलांडला आहे ...)
मला माहित नाही की माझ्याकडे यापुढे हे फॅशिंग नसते तेव्हा ते कसे असेल… तरीही मी माझ्या मैत्रिणीकडे आकर्षित होईन का ??? तंदुरुस्त मुलीला डेट करताना मी त्या फॅशिंगला कधीही सोडण्यास सक्षम होऊ?
02 मी डेटिंग कोच असायचो, त्यामुळे मला महिलांकडे जायला हरकत नाही. जेव्हा मी अविवाहित होतो, तेव्हा ते छान होते .. पण आता ते माझ्यासाठी शाप बनले आहे.
जेव्हा जेव्हा मला एखादी girlथलेटिक मुलगी दिसते तेव्हा मला तिथे जाण्याची आणि तिच्याशी बोलण्याची, तिचे फेसबुक इ. भेटण्याची त्वरित गरज वाटते. मी माझ्या जीएफवर कधीच फसवणूक करणार नाही, परंतु मला माहित आहे की मला त्या फिट मुलीबरोबर झोपण्याची गरज भासते. मला पाहिजे होते.
म्हणून अश्लील सोडणे आणि त्या स्नायूंना व्यत्यय सोडण्याशिवाय, मी माझा निरागसपणा परत मिळवण्यास आवडेल आणि मला ज्यांना संभोग करायला आवडेल अशा लैंगिक वस्तू म्हणून स्त्रियांना पाहणे थांबवले पाहिजे.
विचित्र गोष्ट म्हणजेः मी एक खूपच अध्यात्मिक माणूस आहे, मी दररोज कसरत करतो, मी खूप उत्पादनक्षमतेने काम करतो, मी खूप प्रवास करतो, माझं तब्येत १००% आहे… असं म्हणायचं आहे की माझ्यात खूपच परिपूर्ण आयुष्य आहे, याशिवाय मी स्नायूंच्या स्त्रिया (आणि कधीकधी पुरुष) विषयी विचार करणे आणि फडफड करणे थांबवू शकत नाही.
मला माहित आहे की आपण मला मदत करू शकता… माझ्याकडे इच्छा आहे, माझ्याकडे कारण आहेत आणि आता मला हे सर्व आणि एकदा करावे यासाठी सपोर्ट + टूल्स पाहिजे आहेत.
हे वाचल्याबद्दल धन्यवाद, आपण केवळ त्यांनाच जाणता.
अद्यतन - 102 दिवस - याबद्दल माझ्या मित्रांना सांगितले
म्हणून मी एक्सएनयूएमएक्स दिवसाचे चिन्ह ओलांडले आणि त्याबद्दल माझ्या मित्रांना सांगण्याचे ठरविले.
आम्ही वर्षाच्या अखेरीस हे पकडले, एक्सएनयूएमएक्स मुले (माझे चांगले मित्र) आणि एक्सएनयूएमएक्स मुलगी.
मग मी म्हणालो: "तुम्हाला माहित आहे… मी शेवटचे पॉर्न पाहिले किंवा जॅक ऑफ केले तेव्हा त्याला 100 दिवस झाले आहेत."
प्रथम त्यांनी काही विनोद फोडले आणि असे होते: "डब्ल्यूटीएफ आपण इतके गंभीर आहात का?"
परंतु नंतर त्यांनी प्रश्न विचारण्यास सुरवात केली:
- तू हे का करत आहेस?
- ते कठीण होते?
- आपण बदल लक्षात आले का?
वगैरे वगैरे
मी कायदेशीररित्या उत्सुक आणि थोडासा प्रभावित असल्याचे सांगू शकतो.
जसे मी त्यांना आपल्या ब्रेन ऑन पॉर्न आणि / नोफॅप बद्दल सांगितले, त्यातील काही त्वरित उपसमवेत सामील झाले आणि त्याबद्दल वाचण्यास सुरवात केली.
काही मिनिटांनंतर ते सर्व जण असे होते: "छंद .. मला असे वाटते की मी देखील तसे करणे थांबवावे .. परंतु मला हे माहित नाही की मी हे करू शकतो की नाही"
म्हणून मी त्यांना सांगितले की ते किती कठीण आहे परंतु आपण नेहमीच पुन्हा प्रयत्न करू शकता आणि प्रत्येक प्रयत्नांना महत्त्व आहे इ. मला वाटते की त्यातील काही खरोखर आव्हान देईल!
माझ्या मित्रांना त्यांचे जीवन सुधारण्यात खरोखर रस आहे हे पाहून खरोखर छान वाटले. छान वाटत 🙂
असे करू शकत नाही की आपण असेच केले पाहिजे कारण लोक भिन्न आहेत आणि आपले मित्र कदाचित गधेसारखे वागतात… फक्त माझा अनुभव सामायिक करतात!
tl; dr - मला वाटले माझे मित्र माझी चेष्टा करतील, ते खरोखर जिज्ञासू आणि समर्थ होते.
म्हणून मी -०० दिवसांचा टप्पा ओलांडला आहे .. आणि खरं सांगायचं तर मला असं वाटतं की मी 'नॉट-फॅपिंग' करण्याची सवय लावली आहे. हे आता किती सोपे आहे हे मनोरंजक आहे ... माझ्या शेवटच्या पोस्टकडे (दिवस 300) मागे वळून पाहताना, मी खरोखर झगडत होतो आणि जवळजवळ शोधत होतो.
कदाचित मला आता अधिक प्रेरणा वाटली पाहिजे की 365-दिवसांची रेषा इतकी जवळ दिसली आहे की, मी पुन्हा क्षतिग्रस्त होण्याचा विचारही करीत नाही.
मी तुमच्याशी खोटे बोलणार नाही, मी नुकतेच काही फोटोंकडे डोकावले (फक्त गूगल प्रतिमा, पॉर्न साइट्स नाहीत) - परंतु माझ्या डिकला स्पर्शही केला नाही. आणि ब्राउझिंगच्या काही मिनिटांनंतर, मी असे होतो: 'नाही, थांबवा' आणि नुकतेच माझे आयुष्य चालू ठेवले.
मी जे पहात आहे त्याचा खरा फायदा म्हणजे स्वयं-मास्टररी. मी काहीही साध्य करू शकते असे मला वाटते आणि मी स्वतःवर नियंत्रण ठेवतो.
आता काही वैयक्तिक नोट्सः
- मला वाटते की अधिक सखोल आवाज मिळवणे आणि स्त्रियांचे लक्ष वेधून घेणे SEMEN RETENTION कडून आले आहे, नोफॅपबरोबर काहीही नाही. जेव्हा मी नियमितपणे सेक्स करतो तेव्हा त्या 'सुपर पॉवर' निघून जातात. मी जेव्हा जेव्हा लैंगिक संबंध न घेता 2-3 आठवड्यांपर्यंत जातो तेव्हा ते परत येतात. कदाचित टेस्टोस्टेरॉन बूस्टसह काहीतरी करावे?
- माझे मुख्य लैंगिक फॅश (स्नायू असलेल्या मुली) गेले नाहीत किंवा दुर्बल झाले नाहीत. मला अजूनही स्नायूंच्या मुलींनी आश्चर्यकारकपणे जागृत केले आहे - मी फक्त अश्लील किंवा हस्तमैथुन पाहत नाही.
- अश्लील-प्रेरित फेटिश (होमो, बीडीएसएम, हिंसक सामग्री) दूर गेले - आणि मी याबद्दल आनंदी आहे. मला असे वाटते की मी माझ्या नैसर्गिक लैंगिक प्राधान्यांकडे परत परत जात आहे.
हे आताचे आहे 🙂
मजबूत राहा
;