दिवस 90: बरं हे इथे आहे, असं कधी वाटलं नव्हतं पण असं झालं असेल पण इथे आपण आहोत… माझ्या रीबूटचा शेवटचा दिवस! गेल्या तीन महिन्यांत मी काही बोललो नाही असे म्हणायला मला अजिबात वाटत नाही, जरी असे घडले आहे की काही बदलांचा आढावा घेण्यासारखे वाटते:
-90 दिवसांमध्ये कोणतेही अश्लील, हस्तमैथुन किंवा भावनोत्कटता नाही
-आठवड्यातून किमान तीन वेळा तीन महिन्यांपेक्षा जास्त व्यायाम करणे
-तीन महिन्यांपर्यंत कॅफिन नाही
-दोन महिन्यांपर्यंत परिष्कृत साखर उत्पादने
-या परिणामी मी आतापर्यंतच्या सर्वात चांगल्या स्थितीत आहे
- तीन महिन्यांत माझा महाविद्यालय सुटलेला दिवस नाही, आणि मी रीबूट केल्यावर सातत्याने उत्पादक राहण्यास यशस्वी झालो.
- मी पूर्वीपेक्षा जास्त आत्मविश्वासवान आहे
-मला वाटते की सर्व प्रकारच्या विविध प्रकारच्या लोकांशी संपर्क साधण्यास मी अधिक तयार आणि सक्षम आहे
- माझे झोपायची वेळ आणि सकाळची दिनचर्या अधिक स्थिर आहेत
- गेल्या काही वर्षांत मला मिळालेल्या काही आठवड्यांपेक्षा मला स्त्रियांसह जास्त यश मिळाले
यापैकी काही गोष्टी माझ्या रीबूट करण्यापूर्वी आणि ते हाती घेण्यापूर्वी केल्या गेलेल्या इतर कामांवरही प्रभाव पाडल्या आहेत (अलीकडेच माझ्या बद्ध शिक्षकांचा मोठा प्रभाव आहे), परंतु मला असे वाटत नाही की वरीलपैकी कोणतेही असे घडले असते. त्याशिवाय काही प्रमाणात. भूतकाळात मी करू शकलो नसल्यामुळे मला आयुष्याचा सामना करण्याची शक्ती मिळाली आहे - थोडक्यात, त्याने मला माझे गोळे, माझे पुरुषत्व दिले, परत आले (मला खरोखर खरोखर प्रथमच सापडला असेल तो!). मला पहिल्यांदाच अपस्टँडिंग माणसासारखा वाटत आहे आणि मला हे चांगले वाटते.
मग पुढे काय होते? तसेच अधिक आणि नंतर काही. एकदा th ० वा दिवस संपल्यानंतर मी एक नवीन जर्नल सुरू करणार आहे, त्यासह नवीन रीबूट उद्दीष्ट आणि त्यासह एक नवीन सेट. काही उद्दिष्ट्ये मी आधीच जे करत आहे ते कायम कार्यरत आहे हे टिकवून ठेवण्यासाठी असू शकते. अशी इतर क्षेत्रे आहेत ज्यांना विकासाची आवश्यकता आहे आणि अशा ठिकाणी जिथे मी अधिक प्रयत्न करू शकतो (विशेषत: इतर लोकांना त्यांचे स्वतःचे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी आधार देण्यासाठी); पुढचा टप्पा काय असेल याविषयी माझ्याकडे बर्‍याच कल्पना आहेत परंतु मी ते लिहिण्यापूर्वी थोडासा विचार करण्याची गरज आहे.
ज्याने मला पाठिंबा दर्शविला आहे अशा प्रत्येकासाठी - मी जे काही बोललो त्याबद्दल फक्त 'सारखे' असू द्या किंवा प्रवासातील काही सकारात्मक मजबुतीकरण - मी मनापासून कृतज्ञता व्यक्त करतो असे बरेच वेळा आले आहेत जेव्हा मला खरोखर कठीण होते आणि मला ज्या अडथळ्याचा सामना करावा लागला होता त्यापासून दूर होण्यासाठी मला यादृच्छिक टिप्पणी किंवा सल्ले देण्याची आवश्यकता होती. हे आश्चर्यकारक आहे की लोक अशाप्रकारे एकमेकांना एकमेकांना मदत करण्यासाठी एकमेकांना मदत करुन श्रीमंत होण्याच्या दृष्टीने सकारात्मक आणि सकारात्मक मार्गाने येऊ शकतात.
जे मला सर्वात मोठे आभार मानते: NoFap चे आभार. हे एक अविश्वसनीय स्त्रोत आहे जे बर्‍याच लोकांचे भले करते. मदतीची गरज आहे असे बरेच लोक आहेत आणि मी बर्‍याच लोकांसाठी कल्पना करतो (मला माहित आहे की मी त्यापैकी एक होतो) वळणे कोठेही नाही असे दिसते. ज्यांना गरज आहे (आभासी किंवा नाही!) त्यांना आश्रय देताना ही साइट जगाच्या कल्याणास हातभार लावत आहे आणि आपल्या समाजात अस्तित्त्वात असलेल्या बर्‍यापैकी त्रास देणारी, व्यापक शक्तीला एक प्रतिरोधक औषध पुरवित आहे.
नेहमीप्रमाणेच प्रत्येकाला त्यांच्या स्वतःच्या प्रवासामध्ये शुभेच्छा. हार मानू नका आणि आपण शेवटी तेथे मिळेल.
;