मी NoFap वगैरे मध्ये कसे गेलो याबद्दल एक दीर्घ लेख तयार करणार नाही, कारण आपल्या सर्वांच्या सारख्याच कथा आहेत. हे लहान आणि तंतोतंत असेल.
मी एक्सएनयूएमएक्स वर्षांचा आहे. एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स वयाच्या तारखेपासून पॉर्न करण्यासाठी दिवसातून एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्सएक्सला फिट करण्यासाठी वापरले जाते. मी सेक्स दरम्यान ते मिळविण्यासाठी धडपड केल्यामुळे NoFap मध्ये येण्याचा निर्णय घेतला. तथापि ज्या क्षणी त्यांनी आयडी सोडली त्या क्षणी मी पोर्न वर ठेवले आणि माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय एका सेकंदात खडकाळ होईल.
हे मला शिकवले की हा हार्डवेअर इश्यू (पुरुषाचे जननेंद्रिय) नसून एक सॉफ्टवेअर इश्यू (माझे मन) आहे, कारण फिपिंग करताना माझे टोक उभे होते.
मुळात एक वर्षानंतर पॉर्न आणि फॅपिंगशिवाय (विचित्र व्हिडिओ येथे आणि तेथे बंद करा) माझी सेक्स ड्राईव्ह छतावरुन आहे.
मी माझ्या मैत्रिणीसह एक्सएनयूएमएक्सबरोबर दिवसातून अनेकदा (कधीकधी एक्सएनयूएमएक्स) लैंगिक संबंध घेतो जे प्रत्येक सत्रात एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स मिनिटांच्या आसपास असते. माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय संपूर्ण वेळ खडक आहे आणि यापुढे यापुढे समस्या येत नाहीत.
रीवायर प्रक्रिया एक वास्तविक गोष्ट आहे, आपल्याला फक्त धीर धरण्याची आवश्यकता आहे. माझ्या सेक्स ड्राईव्हमध्ये लक्षणीय निकाल पाहण्यापूर्वी 4-6 महिन्यांपूर्वी मला नेले.
अरे आणि एक शेवटची गोष्ट. मी गेल्या वर्षी देखील धूम्रपान सोडले आणि आता मी सांगू शकतो की पोर्न सोडणे खूप कठीण आहे. मला हे पहाण्याची इच्छा आहे परंतु आपण हे का करीत आहात हे आपल्याला लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे.
काही पूरक आहार: ब्लॅक मका पावडर सेक्स ड्राइव्ह वाढवते. जिंक (एक्सएनयूएमएक्सएमजी) चमत्कार करतो पण मी सकाळी घेतो कारण यामुळे मला विचित्र स्वप्ने मिळतात.
शुभेच्छा भाऊ.
लिंक - NoFap यशोगाथा (1 वर्ष)
;