मी पहिल्या पानावरील पोस्टनंतर यादृच्छिकपणे सप्टेंबर नोफॅप सुरू केले.
बालपणातील फ्लॅशबॅकचा सामना करताना मला वेळोवेळी उदासपणा वाटला होता ज्यामुळे मला वेळोवेळी त्रास मिळाला. माझे संगोपन वन्य होते आणि मी अत्याचार, आघात आणि युद्ध असे जगले आहे.
आज मी खूप प्रगत झालो आहे.
मी कमी उदास आहे.
मी भावनांच्या अधिक संपर्कात आहे.
मला अधिक आत्मविश्वास आहे.
मी ध्यान आणि जर्नल करीत आहे.
मी धारदार आहे.
मी सोशल मीडिया सोडले आहे आणि माझ्या व्यसनाधीनतेचे व्यक्तिमत्त्व अधिक चांगले आहे.
मला महिलांशी संवाद साधणे सोपे झाले आहे आणि बर्‍याच नवीन महिला मित्र बनवल्या आहेत.
मी एक नवीन काम सुरू करत आहे.
माझे आयुष्य एका नवीन दिशेने जात आहे.
NoFap ही या प्रवासाची केवळ सुरुवात होती आणि त्याची सुरुवात सुसंवादी परिवर्तन. माझ्याकडे भावनिक काम करण्याची मोठी गोष्ट आहे आणि आशा आहे की नोफॅप काम सुलभ करेल.
एक्सएनयूएमएक्स / मी
लिंक - 100 दिवस
;