मी शेवटच्या दिवशी 16 तारखेला एक मजकूर पोस्ट लिहिले आहे, त्यामुळे मी 25 व्या दिवशी पाठपुरावा केला असा विचार केला आहे. आतापर्यंत मी माझ्यासारख्या एखाद्या व्यक्तीसाठी अश्लील किंवा हस्तमैथुन न करता 25 दिवस गेले आहे. या अगोदरची माझी लांब पट्टी 17 दिवसांची होती! माझ्या पंतप्रधान नसलेल्या प्रवासाच्या 4 तारखेला मी बर्‍याच वेळात प्रथमच सेक्स केला. मला माहित आहे की मी पीड केलेले आहे तेव्हा जेव्हा त्या महिलेने मला उत्थान मिळावे यासाठी जोरदार उत्तेजन दिले.
मी शेवटच्या दिवशी 16 रोजी माझे पोस्ट लिहिले तेव्हा मी ज्या स्त्रीशी डेटिंग केली होती तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवण्यास मला कमीतकमी त्रास झाला नाही. 16 व्या दिवसापासून मी सुट्टीवर गेलो होतो आणि बरेच काम केले होते म्हणून काल रात्रीपर्यंत मला तिला दिसले नाही. पुन्हा एकदा, “नेटफ्लिक्स आणि चिल” प्रकारची परिस्थिती बर्‍यापैकी मेहनत आणि लैंगिकतेने भरलेल्या रोमँटिक साहसीमध्ये बदलली. तथापि, या वेळी, मला जे काही म्हणायचे आहे तेवढे कमी वाटले नाही. सर्वात वर, मी प्रारंभिक संभोगानंतर अधिक आरामात, जाण्यासाठी तयार होतो! सध्या, संवेदनशीलता, स्थापना किंवा उत्सर्ग प्राप्त करण्यास कोणतीही समस्या नाही.
आत्ता माझी एकमेव समस्या ही आहे की हे लिहित असताना मी हस्तमैथुन करण्याच्या (अश्लीलतेशिवाय) तीव्र इच्छाशक्तीने अत्यंत कडक झालो आहे. माझ्या इतिहासावरून, माझ्याकडे सक्तीने हस्तमैथुन करण्याची प्रवृत्ती आहे आणि तिथून परत पोर्नवर जा. ही माझी समस्या आहे ज्याला मी २ 25 दिवस सामोरे जात आहे. आणि माझा असा विश्वास आहे की हेच माझ्यासाठी कठीण आहे (निश्चितच नाही असा कोणताही दंड नाही). मला वाटते, आता पूर्वीपेक्षा मी माझ्या मुलीशी ज्या काळात मी लग्न करत होतो त्या मुलीला मी पाहत नाही तोपर्यंत कामापासून दूर ठेवण्यात स्वत: ला अत्यंत व्यस्त ठेवण्याची वेळ आली आहे.
माझ्यासाठी काय कार्य केले याबद्दल आपण उत्सुक असल्यास, मी जमेल तशी सर्वोत्कृष्ट याचा सारांश देईन:
- तारीख, तारीख आणि तारीख! स्त्रियांशी सातत्याने बोलणे, चुंबन घेणे इत्यादीमुळे मला खरोखर काय वास्तविक आहे आणि काय नाही याविषयी माझे मेंदू आणि समज सुधारण्यास खूप मदत झाली. इतकेच नाही तर लैंगिक अपेक्षेमुळे मला पॉर्न आणि हस्तमैथुन करण्यापासून दूर ठेवले आहे कारण चांगली कामगिरी न करण्याची किंवा पीआयईडी करण्याची सौम्य चिंता असल्यामुळे. मी ओकेसीपिड नावाची एक ऑनलाइन डेटिंग वेबसाइट वापरली ज्याने मला मदत केली.
- अर्थात, आणि आपण हे बरेच वाचून व्यायामशाळेत जाणे, छंदात स्वत: ला व्यस्त ठेवणे आणि काम केल्याने मला पोर्न (किंवा हस्तमैथुन) पाहण्याकरिता संगणकावर जाण्यासाठी कमी वेळ दिला आहे.
- मी अ‍ॅमेझॉनकडून मॅन 1 ऑइल विकत घेतले, जे एक लोशन आहे ज्यामुळे पुरुषाचे जननेंद्रिय वर संवेदनशीलता परत येण्यास मदत होते. मला शंका आहे की आज मी पीआयडी न केल्यामुळे हा कारक घटक झाला आहे, परंतु जेव्हा मी चिंताग्रस्त आणि मदतीसाठी हतबल होतो तेव्हा मी लोशन विकत घेतला.
मला हे पुन्हा सांगायचे आहे की लैंगिक व्यतिरिक्त माझे आयुष्य खूपच चांगले आहे. माझ्याकडे महासत्ता नाही आणि माझ्याकडे ज्या गोष्टी पाहिजे आहेत त्या गोष्टीशी संबंधित आहेत. तथापि, एकटाच, पोर्नकडे पाहण्याची ती दोषी भावना न ठेवणे छान आहे. मी जिथे आहे तिथे आणि मी करत असलेल्या प्रगतीमुळे मी आनंदी आहे.
माझ्या दृष्टिकोनातून मला वाटते की एमओपासून दूर राहणे आवश्यक होते. हे मुख्यतः असे आहे कारण पॉर्नवर परत येण्यासाठी एमओ एक उत्प्रेरक आहे. मला असे वाटले की एमओमुळे "मृत्यू पकड" निर्माण झाल्यामुळे खळबळ कमी होण्यास अडथळा निर्माण झाला आहे, परंतु मागे वळून बघितले असता मी सर्ववेळेस हस्तमैथुन करुन लैंगिक संबंध ठेवत असे. मला एक गोष्ट लक्षात घ्यायची आहे की बर्‍याच वेळा मला माझ्या माजी जीएफ बरोबर उत्सर्ग करण्यास त्रास होत असे, जे एकतर अश्लील किंवा अत्यधिक हस्तमैथुन संबंधित असू शकते. वर सांगितलेल्या या कारणांमुळे मला एमओवर परत जायचे नाही. सेक्स आत्ता खूप आश्चर्यकारक आहे आणि ते खरोखर आनंददायक आहे कारण मी मोईंग करत नाही!
मी जे वाचतो त्यावरून, या फोरमवर आणि नोफॅपवरील बरेच लोक प्रयत्न करतात आणि एकट्या प्रक्रियेत जातात. यात काहीही चूक नाही आणि निश्चितच ठीक आहे. अश्लील आणि हस्तमैथुन वापरून बाहेर पडण्याऐवजी, मी त्याच मेंदूला दुसर्‍या व्यक्तीकडून (दुस words्या शब्दांत सांगायचं झालं तर मी ज्या मुलींना डेट करतो आहे) तेच उंच व्हायला पुन्हा मेंदू देण्याचा प्रयत्न करीत आहे. एक "वास्तविक" व्यक्ती: ज्याला मी वास घेऊ शकतो, स्पर्श करू शकतो, त्यांच्याशी बोलू शकतो आणि तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवू शकतो. जोडीदार असण्यामुळे मला प्राप्त झालेला शाब्दिक आणि स्पर्शिक उत्तेजन परत आणण्यास मदत होते. आणि, जोडीदार असण्यामुळे मी माझ्या कामगिरीची चिंता कमी करतो. माणूस म्हणून, मी समजतो की आपण सामाजिक प्राणी आहोत, इतरांपेक्षा काही अधिक. एकटे राहणे ही माझ्यासाठी एक अडथळा होती आणि हे मला जाणवण्यासाठी खूप वेळ लागला.
लिंक - 25 दिवस - आणखी पीआयईडी नाही परंतु पोस्ट-सेक्सने एमओला उद्युक्त केले
by छायाचित्रण
;