आज दुर्दैवाने मी माझा संप मोडतो. मी स्त्रीलिंगी अश्लील बद्दल वाचले आणि मला ते पहायचे आहे (या वेळी मी लैंगिकतेबद्दलच्या दृष्याबद्दल बरेच काही वाचले आहे, इंटरनेटमध्ये कामुक सामग्री तयार करण्यात बहुतेक पुरुष दृष्टिकोनाचे आहेत, निरोगी लैंगिक वर्तनांसाठी माझा दृष्टिकोन वाढविण्याचा प्रयत्न करीत आहे ). मी विचार करीत होतो की जेव्हा आपण इंटरनेटमध्ये काहीतरी पहात आहात तेव्हा कधीकधी अश्लील सामग्री पॉप अप होते तेव्हा हे माझ्यासाठी नेहमीच असेल. सहसा ते “स्थूल…” किंवा “मेह, खरंच…” होते किंवा मी अगदी द्रुत होतो. मला वाटते की मी 365 XNUMX reach+ पर्यंत पोहोचल्यापासून मी पूर्णपणे अश्लीलतेत नव्हतो, माझ्यासाठी ते बनावट आहे, भावनिक कनेक्शनशिवाय अवास्तव आहे फक्त शारीरिक संबंधाने कार्य करणे. माझ्या दुर्दैवाने (किंवा नाही) मी भावनिक आणि लैंगिक मार्गाने हे इतके तीव्र कसे आहे हे मला धक्का बसले आणि नुकतेच असे घडले की जसे मी स्वतःला स्पर्श न करता उत्सर्ग सोडला.
मी पीएमओ सायकलशिवाय 468 दिवस गेलो. खूप ओले स्वप्ने. खूप आग्रह. जवळजवळ दररोज कोल्ड शॉवर. बरेच व्यायाम. आणि आपणास माहित आहे की माझे घड्याळ रीसेट करण्यात मला आनंद आहे. मला स्वतःबद्दल घृणा वाटली नाही किंवा त्याबद्दल वाईटही वाटत नाही. कदाचित मी थोडेसे निराश झालो की मी 500+ पर्यंत पोहोचलो नाही.
या काळात बर्‍याच गोष्टी बदलल्या. पण मुख्यतः माझा मेंदू बदलला. माझा विचार करण्याचा आणि इतर माणसाचा शोध घेण्याचा मार्ग. आणि त्या बरोबर फक्त फायदे आले. जेव्हा मी हे आव्हान सुरू केले तेव्हा केवळ दयनीय होऊ नये यावर माझे लक्ष होते. आज मी आत्मविश्वासवान, निरोगी, प्रवृत्त, ध्येय साध्य करणे, वैयक्तिक आणि कार्य आयुष्यात चांगली प्रगती, आत्मनिर्भर आहे. शेवटी मला जगात रस आहे आणि मला लोकांच्या गोष्टींबद्दल काळजी आहे, माझ्या क्रियांची जबाबदारी घ्या. मला नवीन गोष्टीच्या भावनांचा अनुभव घ्यायचा आहे आणि अनुभवायचे आहे.
आता ध्यान, आठवड्यातून 4 वेळा बॉक्स ट्रेडिंग, सायकलिंग, धावणे, कॅलिस्थेनिक्स देखील आग्रह काढून घेऊ शकत नाहीत. आणि नाही. मी टेस्टोस्टेरॉन आणि एंडोर्फिनसह पंप करतो, सकारात्मक भावनांचा शेवट करतो.
आता, 2019 मध्ये मी फक्त पॉर्न पाहण्यापासून राजीनामा देण्याचा प्रयत्न करेन असा विचार करतो. मी तरीही हस्तक्षेप हस्तमैथुन करीत नाही परंतु मला असे वाटते की मी काही अपवाद स्वीकारू शकतो कारण या कालावधीनंतर मला असे वाटते की आपण हस्तमैथुन करणे अनिवार्य मार्गाने केले नाही तर हे हस्तमैथुन निरोगी आहे. तुमच्यातील काही जण कदाचित माझ्याशी सहमत नसतील, परंतु या कालावधीत मी याविषयी बरेच विचार करीत होतो. मी तणावग्रस्त किंवा दु: खी, एकाकीपणा असताना पीएमओच्या पळवाटात जात होतो. आता मला माहित आहे की मी दीर्घकालीन स्कार्फियससाठी सक्षम आहे आणि स्वत: वर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मी सक्षम आहे. हा माझा दुसरा संप होता, शेवटी वाईट नव्हता (प्रथम 77 होता). मी स्वत: च्या आनंद आणि माझ्या गरजा जागरूकता तयार करतो. आता जेव्हा मी स्वत: कडे पुष्कळ लक्ष देऊन स्वत: वर आत्मविश्वास वाढवितो तेव्हा मी तीव्र इच्छा कमी करण्यासाठी द्रुत लैंगिक (सहजपणे ढग) शोधतही नाही. कारण मला माहित आहे की चांगले दिसणे तात्पुरते आहे परंतु आपले पात्र, करिश्मा, बुद्धी नाही. मी कनेक्शन आणि भावनांचे कौतुक करतो.
तुमच्याकडे काही असल्यास मला तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यात आनंद होईल.
रेडगार्ड्स
कोक्सप्लेट
लिंक - +468 - मी माझा संप मोडतो
by कोक्सप्लेट
;