लहान आवृत्ती:
NoFap हे 100% करण्यासारखे आहे. माझ्यासाठी खूप फायदे झाले आहेत, ज्यात: बदललेले नातेसंबंध, अधिक आनंद, अधिक शिस्त, स्वाभिमान आणि स्वातंत्र्याची भावना आणि मला आता व्यसनाधीन नाही हे जाणून घेण्यापासून सहजता.
दीर्घ आवृत्ती:
मी खूप अलिप्तपणे वाढलो, अशा कुटुंबात जे तुटलेले होते तितकेच धार्मिक होते. माझे बाबा अनुपस्थित होते, आणि मी माणूस होण्याचे कौशल्य जसे की धैर्य, दृढता, चिवटपणा, महत्वाकांक्षा आणि जेव्हा ते मोजले जाते तेव्हा लढण्याची तयारी यासारखे कौशल्ये शिकले नाहीत.
मी अलीकडेच 30 वर्षांचे झालो आणि जगापासून लपून राहणे ही माझी नेहमीची पद्धत आहे. मला धमकावले गेले आहे, निष्क्रिय, नम्र आणि आळशी आहे. माझा असा विश्वास होता की कोणत्याही प्रकारची महत्त्वाकांक्षा किंवा इच्छा किंवा इच्छा हा समस्येचा एक भाग आहे, जुलमी गुंडांचा गुण आहे आणि त्याला वश करणे आवश्यक आहे. मला जे हवे आहे ते मी कधीच मागू शकलो नाही. आणि मला अजिबात गरज नसल्याचं वाईट वाटलं. जर माझ्या गरजा तुमच्याशी काही प्रमाणात विरोधाभास असतील, तर मी त्या माझ्याकडे नसल्याचा आव आणला. मी उशीरा फुलणारा आहे, जो नेहमीच फुलायचा आहे.
या प्रकारची व्यक्ती जगात फोफावणार नाही हे वेगळे सांगायला नको. आणि माझ्याकडे नाही. माझ्या खाजगी सुरक्षित ठिकाणी आणि पीएमओमध्ये माघार घेणे हे मी सर्वोत्तम करू शकलो. त्याचा तिरस्कार करूनही, स्वत:चा तिरस्कार असूनही, मी तसाच पुढे जात राहिलो. मी ज्या जीवनात राहू इच्छित नाही अशा जीवनाचा मी कसा सामना केला.
समस्या अशी आहे की, अखेरीस, पीएमओला आता बरे वाटत नाही. काही क्षणी, मला ते ठीक होण्यासाठी आवश्यक होते. आणि माझ्याकडे ऊर्जा नव्हती, ड्राइव्ह नव्हती, महत्वाकांक्षा नव्हती. गोल नाहीत. एखाद्या मुलीवर विजय मिळवू शकेल, किंवा एखादे ध्येय असेल किंवा काहीतरी साध्य करू शकेल अशी व्यक्ती बनण्याची गरज नाही.
पीएमओ बंद करणे हा स्वतःला अधिक चांगले बनवण्याचा माझा मार्ग आहे. माझ्याकडे आता दुसरा पर्याय नाही.
तुम्ही सांगू शकता की PMO ही खरोखर येथे समस्या नाही. खरी समस्या न सुटलेली समस्या आहे. खरी समस्या शिस्तीचा अभाव आहे. खरी समस्या पुरुषत्व नसणे ही आहे. खरी समस्या कमकुवत होण्याची आहे. अनुशासनहीन. आळशी. कल्पनाशक्तीचा अभाव. इच्छा नसणे. अप्रामाणिक असणे. आणि स्वत: ची जागरूकता कोणत्याही ट्रेस पासून स्वत: ला वाचवण्यासाठी अहंकाराचा हा भयानक वरवरचा पोशाख असताना.
आज मी PMO मधून ७० दिवस स्वच्छ आहे, आणि अजूनही खूप गोंधळ आहे. पण मला थोडी शांतता आहे, आणि मी यापुढे खरे मुद्दे टाळत नाही. आणि ते अस्तित्वात नसल्याची बतावणी करण्याऐवजी मी त्यांच्यावर काम करू शकतो.
मी दररोज 12 स्टेप मीटिंग्जमध्ये उपस्थित राहून आणि त्यांनी दिलेल्या सूचना घेऊन हे करत आहे.
;
