पार्श्वभूमी
- 30y / o.
- एक्सएनयूएमएक्स वर्षांपासून दररोज जॅक करणे. सहसा अश्लील सह, परंतु हे फक्त माझ्या आजारी आणि स्पष्ट कल्पनांनी केले.
- बरेच संबंध आहेत परंतु डॉन जॉन प्रमाणेच, हस्तमैथुन नेहमीच एक प्रकारे किंवा एक प्रकारे होते, ते 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाहीत.
- स्त्रियांभोवती खूप लाजाळू नाही, अंतर्मुख नाही, खूप मित्र आहेत. पण गेल्या काही वर्षांपासून मी महिलांना टाळत होतो कारण मला माहित आहे की हे फार काळ टिकणार नाही आणि मला नाटकातून कंटाळा आला आहे. मला सांगण्यात आले आहे की माझ्याकडे चेहर्‍याची अतिशय आकर्षक वैशिष्ट्ये आहेत; एकाही दिवशी कोणत्याही वयोगटाच्या अर्ध्या डझन स्त्रिया (ग्रॅनीजसह) मला लंपट "सिग्नल" दिल्याशिवाय जात नाही. आणि टीबीएच, हे मला काजू देते कारण शेवटी काय घडेल हे मला आधीच माहित आहे.
- एक्सएनयूएमएक्स वर्षांसाठी वेटलिफ्टिंग. गेन्झचा परिणाम झाल्याचे दिसत नाही परंतु पुन्हा याची तुलना करण्यासारखे काही नाही कारण मी दररोज जॅक करत असताना कधीही उचलले नव्हते. मोठ्याने हसणे
- खूप निरोगी आहार आणि वजन.
- ट्रिगर टाळण्यासाठी एक कठीण आहे.
संयम
- मी नक्की कसे थांबलो याची खात्री नाही. सुमारे दोन आठवडे NYE वर चुलतभावांचा आणि कुटूंबाचा समूह होता. फक्त खूप व्यस्त होते; वेळ मिळाला नाही (शॉवरमध्येही नाही).
- मी आठवडाभरापासून थांबलो हे जाणून मला कळले की ते कसे सुरू झाले हे मला माहित नाही आणि मला कदाचित ही उडी पुन्हा कधीही मिळू शकणार नाही. यामुळे मला ट्रिगर टाळण्यास मदत झाली.
- सुरुवातीला मोह अधिक अशक्त झाले. पण आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा मला तीव्र प्रलोभन येत असे. ट्रिगर्स टाळण्यासाठी मला फक्त उपरोधिक उल्लेख केलेला दुष्परिणाम आणि जंप प्रारंभ आठवेल. पर्यंत प्रत्येक वेळी काम केले .. हे (दुवे पोस्ट करू शकत नाहीत; कृपया माझा पहिला धागा पहा).
- मी एक्सएनयूएमएक्सएक्स मॉडेमच्या युगानंतरच्या तारखेसह लोड केलेल्या माझ्या सर्व हार्ड ड्राइव्हचे स्वरूपित देखील केले.
निकाल
- मी स्त्रियांना आक्षेपार्ह करणे थांबविले आहे (किंवा प्रत्येक वेळी मी जेव्हा एखाद्या गरम स्त्रीला सार्वजनिक ठिकाणी पाहतो किंवा ती गाढव उचलते की काय असा विचार करत असताना त्यांचे निप्पल काय रंग आहेत हे शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहेत).
- मी यादृच्छिक लोकांशी (पुरुष आणि स्त्रियांसाठी) अधिक मैत्रीपूर्ण झालो आहे ज्यांना मी वैयक्तिकरित्या ओळखत नाही.
- मी निकालाची चिंता न करता, आणि माझ्या आयुष्यात प्रथमच तिच्या पहिल्या मुलीला तिच्या विजार सोडल्याशिवाय मी डेटिंग करीत आहे. मी तिला दणका देऊ इच्छित नाही असे नाही, परंतु केवळ माझ्या मनावर ती नाही.
- माझे शरीर माझ्या वर्कआउट्सवर भिन्न प्रतिक्रिया देत आहे. यापूर्वी असीम स्खलन, हार्मोन्स बदलणे, न्यूरॉन्सचे पुनर्रचना करणे किंवा पूर्णपणे असंबंधित गमावलेली झिंकची धारणा असल्यास हे सांगू शकत नाही. परंतु, असे दिसते की माझ्या स्नायूंचा आकार कालावधीच्या तुलनेत थोडा वाढला आहे; मी हे पाहिले नाही दर आधी वाढीची; असे दिसते की दोन महिन्यांच्या कालावधीत मी जितके सामान्य गाठेल त्याच्यापेक्षा 15-20% वाढ.
- मी यादृच्छिक गोष्टींमध्ये प्रेरणा वाढविण्यासाठी एक प्रमाणित-प्रमाणित पदवी मिळविली आहे. मी आता भांड्यात बुडण्याऐवजी आता डिश लगेचच करतो. मी बर्‍यापैकी सहजतेने सामान्य आळशीपणाच्या ट्रिगरवर मात केली असे दिसते.
- मी हळू हळू “क्षोभशामक” होण्यापासून दूर जात आहे.
- मी दिवसाच्या अर्ध्या पॅकपासून एक्सएनयूएमएक्स सिगपर्यंत धूम्रपान कमी केले. पुन्हा सोडण्याची प्रेरणा वाढली आहे.
- कामाच्या कामगिरीमध्ये अद्याप कोणताही बदल दिसला नाही (अद्याप).
- यापुढे दोषी वाटू नका (वाईट प्रकारचे).
- इतर कोणत्याही प्रकारचा कोणताही मोठा बदल नाही.
- संपादित करा: तसेच, अज्ञात कारणास्तव, दिवसातून कमीतकमी एकदा माझ्याकडे रॉक हार्ड बनविणे आहे. जसे मी vi * ग्रॅ घेतला.
tl; dr - यापुढे स्त्रियांना आक्षेपार्ह करू नका, लोकांशी अधिक मैत्रीपूर्ण व्हा, सामान्य प्रेरणा वाढवा
मला विसरला असेल अशी एखादी गोष्ट आठवली तर मी त्यात संपादित करेन.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवसाचा अहवाल (माझी कथा)
by lif3
;