हा माझा वैयक्तिक अनुभव आहे आणि आशा आहे की हे इतरांना त्यांच्या आयुष्यातील वाटचालीसाठी मदत करते आणि एक माणूस म्हणून बदलू शकते.
किशोरवयीन मुलींमध्ये वाढत असताना मला नेहमीच सदोष किंवा चिंताग्रस्त वाटले, त्यावेळी मीदेखील अश्लील गोष्टींकडे दुर्लक्ष करीत होतो. माझ्या किशोरवयातच हे अश्लील कृत्ये मला नुकसान पोहोचवितात हे मला माहित नव्हते.
हे खूप वाईट झाले मी त्या भावनांवर स्वत: वर दोष लावला आणि माझा आत्मविश्वास वाढला आणि आत्मविश्वास वाढला - मी स्वत: शी विचार केला की, पोर्नोमध्ये अशा लोकांसारखा मी अभिनय करण्याचा कोणताही मार्ग नाही, म्हणून मुली माझ्याशी फारशी खूष होणार नाहीत. जेव्हा प्रेम करणे कमी होते - आणि यामुळे मला मोठे होण्यास अंतर्गत चिंता / समस्या उद्भवते - यामुळे मुलींकडून नाकारल्या जाणा feelings्या भावना देखील उद्भवतात.
माझा विश्वास आहे की पॉर्न मानसिक आणि भावनिक हानीकारक आहे. हे आपल्या जोडीदारावर प्रेम करण्याचा सार आहे अशा सर्व भावना आणि डेटिंग / कनेक्शन दूर करते (मी नोफॅप केल्यावर प्रेम बनवण्यासारखे म्हणतो)
मी माझ्या मैत्रिणीला जेव्हा मी २१ वर्षांचा होतो तेव्हा दिवसातून १-२ वेळा अश्लील टाॅप करत होतो तेव्हा भेटलो. आम्ही सेक्स पाहत होतो आणि पॉर्न पाहत नसल्यामुळे बर्‍याच वेळा - मी फक्त एक किंवा दोन मिनिटे टिकून राहू शकतो. एका वेळी लैंगिक संबंधात - आणखी काही मिनिटे फॅपपेक्षा, कारण माझा मेंदू गोंधळलेला होता आणि पॉर्नमध्ये कडक झाला होता आणि फडफडत होता (आणि माझा आत्मविश्वास बडबडत होता म्हणून मला भीती होती की ती सेक्सचा आनंद घेत नव्हती)
माझे जीएफ एक चांगली मुलगी आहे - तिने तरीही माझ्या कामगिरीची कधीच काळजी केली नाही आणि जेव्हा मला लैंगिक संबंधात समस्या उद्भवतात तेव्हा नेहमीच ती म्हणते “हे ठीक आहे, मी अजूनही तुझ्यावर प्रेम करतो बाळा; लैंगिकदृष्ट्या सर्वकाही नाही ”मला अजूनही भयानक वाटायचं - तिच्या हाताने किंवा माझ्या हाताने कळस चढवण्याचा फक्त एकच मार्ग होता, फॅपिंग आणि अश्लील व्यसनमुक्तीमुळे मी तिच्याबरोबर लैंगिक संबंधात सामान्य स्थापना करण्यास असमर्थ होतो (होय मी अजूनही त्यातून चुकलो पॉर्न जरी मी एक gf आहे) कारण अश्लील माझ्या मेंदूला सेक्सपेक्षा जास्त उत्तेजित करते.
फास्ट फॉरवर्ड girlfriend वर्षांनंतर मी माझ्या मैत्रिणीसमवेत राहिलो आहे, माझ्या अश्लील व्यसनाचे किती नुकसान होते हे मला थोडेसे समजले नाही आणि माझा पुरुषत्वाचा आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास वाढवण्याच्या चांगल्या वर्षांचा नाश केला आहे. 9 वर्षांपासून मी अद्याप पॉर्नमध्ये चुकत आहे आणि माझ्या जीएफबरोबर 9-5 मिनिटांची जास्तीत जास्त ईरक्शन सेक्स करतो.
मी NoFap ला एक प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला कारण मी कदाचित पॉर्नचा विचार करणे थांबवले नाही आणि बरेच काही करणे माझ्या मेंदूत नुकसान करीत आहे.
मी प्रयत्न करण्यापूर्वी मी नोफॅपवर नेहमी हसले, मला वाटले की हे बहुधा बोगस आहे किंवा काहीजण नोफॅपवर पैसे कमवत आहेत.
एका माणसाच्या रूपात निराश आणि वाढत गेलेल्या आणि 9 वर्षांपासून एका स्त्रीबरोबर राहिल्यामुळे आणि तिला तिच्या योग्यतेने पूर्ण आनंद मिळावा म्हणून मी निर्णय घेतला की मला आत बदलण्याची गरज आहे, मी ठरविले आहे की मला आणखी चांगले हवे आहे आणि एक माणूस म्हणून वाढत रहावे.
मी स्वत: ला सांगितले - मला काय हरवायचे आहे? मी माझ्या कामगिरीवर आधीपासूनच खूष आहे, म्हणून मी नोफॅपला फक्त फ्रीकईन देईन, मला वाटलं की घडणारी सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे ती काम करत नाही.
मी 30 दिवसांपूर्वी नोफॅप चालू केले. मी पॉर्न पाहणे आणि स्वत: ला फसवणे थांबविले.
एक माणूस म्हणून माझे जीवन आणि पुरुषत्व चांगल्या वातावरणासाठी बदलले आहे - माझा आत्मविश्वास छतावरुन आहे, माझा आत्मविश्वास वाढला आहे, मी माझ्या मैत्रिणीवर 9 वर्षांपासून ज्या प्रकारे तिच्यावर कधीही प्रेम केले नाही त्याच प्रकारे मी तिच्यावर प्रेम केले. मी 40 मिनिटे ठोस चाललो, मी तिला कधीच इतका बोलका आणि बेडमध्ये नरक म्हणून मोठ्याने ओरडताना ऐकले नाही - मला घाणेरडी नावे म्हणत मी तिचा कॉल यापूर्वी कधीही ऐकला नाही - मी तिच्यावर पलंगावर पूर्णपणे अधिराज्य गाजवले आणि तिला ती आवडली, मी सहसा वापरतो प्रेम करताना 5-6 वेळा थांबा आणि फॅप करणे, परंतु यावेळी 40 मिनिटांची घनता व माझी उन्माद वेडसर होती.
केवळ प्रेम करणेच चांगले नाही, माझा आत्मविश्वास, माझा आत्मविश्वास, माझा आत्मविश्वास, माझ्या मैत्रिणींनी माझ्याशी चांगले वागणे चांगले वागले, जसे की माझा आत्मविश्वास आणि उर्जा मला यापूर्वी कधीच माहित नव्हती.
ही माझी खरी कहाणी आहे, मी प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी मी NoFap वर ऐकलेल्या बर्‍याच गोष्टी वाचल्या आहेत.
म्हणून मला वाटतं की मी कर्मा सामायिक कराव्यात आणि संघर्ष करत असलेल्या किंवा यासारख्या कोणत्याही समस्या उद्भवणा other्या इतर पुरुषांमध्ये योगदान द्यावे आणि माझी कथा लोकांना उत्तेजन देईल, प्रेरित करेल आणि चांगल्या प्रकारे मदत करेल अशी आशा आहे.
केवळ प्रेम / लैंगिक संबंधच चांगले नाही तर माझा आत्मविश्वास, स्वाभिमान, स्त्रीबरोबरच्या संवादात बरेच पदार्थ आहेत (केवळ स्त्रीला लैंगिक वस्तू समजून घेण्यापेक्षा हे भावनिक संबंध आणि मजेदार आहे)
मी माझ्या मैत्रिणीवरही प्रेम करण्यासाठी आणखी क्षीण होत नाही - हे फक्त सामान्य फोरप्लेवरून स्वत: वरच कठीण होते: माझ्या जीएफबरोबर चुंबन घेणे / चोळणे (लैंगिक संबंधात मला तीव्रतेने झडप घालणे आवश्यक होते! रोमँटिक नव्हते) संभोग करण्याचा मार्ग)
धन्यवाद NoFap
माझ्या मैत्रिणीला डेट करण्याच्या माझ्या 30 वर्षात मी गेल्या 9+ दिवसात सर्वात चांगले सेक्स आणि प्रेम जगले आहे.
आशा आहे की ही कहाणी दुसर्‍यास मदत करेल ..
लिंक - नोफॅपचे 30+ दिवस आणि अधिक चांगले माझे जीवन बदलले आहे - माझी यशोगाथा
;