म्हणून मी नियमितपणे पॉर्न वापरण्यास सुरवात केली, हे माझ्या विसाव्या दशकापर्यंत नव्हते. अंदाजे सत्तावीस ते एकोणतीस वर्षांच्या वयाच्या मी एका वेळी दहा ते वीस मिनिटांसाठी आठवड्यातून सरासरी तीन ते चार वेळा (शेवटच्या दिशेने पाच ते सहा) पॉर्न वापरत असे. यावेळी मी फक्त इंटरनेट व्हिडिओ पोर्नला लैंगिक प्रतिसाद देण्याची अट घातली. मी जेव्हा तीस वर्षांचा होतो तेव्हा तोंडी अनुभवाच्या मागणीनुसार मी कामगिरी करण्यास सक्षम असताना, मला खात्री आहे की माझे मन आधीच अश्लीलतेकडे वळत आहे. सुमारे एक वर्ष आणि काही महिन्यांनंतर, मला लक्षात आले की मी जिव्हाळ्याच्या परिस्थितीत स्त्रियांबरोबर असतांना उत्स्फूर्त उत्तेजन देणे थांबविले आहे आणि मला उत्तेजन देणारी समस्या होती. मी पीआयईडी बद्दल शिकलो आणि माझा स्वत: चा नो पीएमओ प्रवास सुरु केला. दुर्दैवाने वेळ अयशस्वी संबंधानंतर एका महिलेने वेदनादायक नकार सह जुळविली.
मी माझ्या स्वतःच्या निर्णयांतून आणि सवयींतून जे काही केले त्याबद्दलचे गांभीर्य मला जवळजवळ मोडले. मी औदासिन्य आणि निद्रानाश मध्ये spiraled, एका महिन्यात दहा पाउंड तोटा. माझ्या आयुष्यातील सर्वात मोठी आकांक्षा ही एक जोडीदार, निरोगी लैंगिक जीवन आणि अखेरीस मुले होती आणि मी असे विचार केला की मी आयुष्यात त्या संधींचा नाश केला. कृतज्ञतापूर्वक दोन मित्र आणि माझ्या वडिलांनी या काळात मला खरोखर मदत केली. पुढील कित्येक महिन्यांमध्ये मी पॉर्नपासून दूर राहिलो आणि हस्तमैथुन आणि भावनोत्कटता मर्यादित करण्यासाठी मी सर्वतोपरी प्रयत्न केले. मी एक व्यक्ती आणि संभाव्य भागीदार म्हणून देऊ केलेल्या सर्व गोष्टींबद्दल जाणून घेण्यासाठी आणि दर्जेदार भागीदार शोधण्यात गंभीर होण्यासाठी मी या वेळेचा उपयोग केला.
मग माझ्यासाठी आश्चर्य म्हणजे मी एखाद्या अॅपद्वारे खरोखर विलक्षण व्यक्तीशी भेटलो. आणि त्याहूनही चांगल्या गोष्टीत तिला माझ्या पीएमओ प्रवासामध्ये सामील होण्यास काहीच हरकत नव्हती. काही महिन्यांत, आम्हाला काही स्लिप्स आले होते जे मला भावनोत्कटतेपासून दूर ठेवत होते, परंतु मला काही वास्तविक प्रगती देखील लक्षात येऊ लागली. आता, आणखी काही महिन्यांनंतर, मी असे म्हणू शकतो की जर मी आधीच पीआयईडीकडून बरे केले नसते तर मी अजूनही खूप आनंदी लैंगिक जीवन जगू शकतो.
मी या प्रक्रियेतून बरेच काही शिकलो आहे आणि मी खूप कृतज्ञ आहे, परंतु इतरांकरिता मला मुख्य संदेश असेल, शिवाय अश्लील गोष्टींच्या खोट्या जवळीकीला धोका होण्याशिवाय, हा एक आशेचा संदेश आहे. जर मी माझ्या कुमारी, बत्तीस वर्षाच्या मेंदूला उत्तेजन देण्यापासून केवळ अश्लील लोकांपर्यंत ख !्या अर्थाने लोकांना प्रोत्साहित करू शकलो तर कुणालाही करता येईल असे मला वाटते!
गॅरी विल्सन, गाबे डीम आणि नोहा चर्चचे आभार ज्यांनी मला खूप प्रोत्साहन दिले!
लिंक - प्रत्येकासाठी आशा
By किचीजिरो