मला हे लिहायचे होते कारण या समुदायाने मला माझ्या वास्तविकतेकडे परत जाण्यासाठी मोठा पाठिंबा दर्शविला.
मला माझ्यासाठी काम करणार्‍या काही गोष्टी सामायिक करायच्या आहेत आणि ज्या लोकांना पाठिंबा व प्रेरणा हवी आहे त्यांना काही सल्ला द्यावा अशी माझी इच्छा आहे.
सुमारे 18 महिन्यांपूर्वी मी माझ्या जीवनातून सर्व विष आणि शारीरिक आणि डिजिटल जगात पूर्णपणे काढून टाकण्याचा निर्णय घेतला.
मला किती जास्त जिवंत वाटते हे मी सांगू शकत नाही.
पूर्ण की म्हणजे हस्तमैथुन थांबवणे किंवा अत्यंत कठोरपणे मर्यादित करणे आणि अश्लीलता वापरणे थांबविणे. हे घाणेरडे आहे आणि ते तुमच्या मनावर उडेल. आपण दुसर्या माणसाचे कौतुक करण्यास अक्षम असाल, एखाद्याशी सामान्य संबंध ठेवू द्या, जर आपण हा मार्ग पुढे चालू ठेवला तर.
येथे माझा कारभार होता:
-नोफाप (हार्ड मोड) एक वर्षासाठी, अक्षरशः कोल्ड टर्की.
आठवड्यातून किमान तीन वेळा व्यायामशाळा, वजन आणि कार्डिओ
-मोडीशन
दाट प्रथिने-स्टीक, अंडी इ. संपूर्ण दूध. संतुलित पोषण
आपल्या शरीराला भरभराट होण्यासाठी चरबी आणि प्रथिने आवश्यक आहेत, ते कर्बोदकांमधे तयार करू शकते, आपण संतुलित आहार घेत असल्याचे सुनिश्चित करा.
एल-आर्जिनिन, 5 एचटी आणि एल-ट्रिप्टोफेनसह पूरक
-घराबाहेर पडा आणि आयुष्यात सामील व्हा. लैंगिक संबंध / पीई / ईडीवर लटकू नका ही खरोखर मोठी गोष्ट नाही, प्रामाणिकपणे आणि सर्वात महत्वाचा भाग अशी मुलगी मिळवणे ज्याला आपण ओळखू शकाल आणि आरामात आराम करू शकता.
-आराम. पोर्न ने आपल्याला कशामुळे ब्रेन वॉश केले हे विसरा. शिंगे घेण्याच्या प्रतीक्षेत आयुष्य बाहेर आहे. काहीही मोठी गोष्ट नाही.
जर आपणास आरामदायक वाटत नसेल तर आपल्या शरीरावरुन हे चिन्ह आहे की ही योग्य व्यक्ती-चाल नाही.
18 महिन्यांच्या आत आपण आपल्या दृष्टीकोन, डेटिंग प्रॉस्पेक्ट, करिअरमध्ये बदल पहाल. सर्व काही.
गंभीर व्हा, मुलगी मिळवा आणि पडद्यासमोर बसणे थांबवा.
मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो आणि माझा विश्वास आहे की तुम्ही सर्व यशस्वी व्हाल. मी तुझ्यावर विश्वास ठेवतो.
तुमचा मित्र,
विषय
लिंक - 18 महिन्यांनंतर यश
;