हाय प्रत्येकजण,
मी 35 वर्षांचा आहे आणि तेथून गेलो आहे शून्य कामवासना PIED असणाऱ्या खऱ्या स्त्रीला आणि सकाळची जंगले किंवा यादृच्छिक इरेक्शन नाहीत, परत किशोरवयीन असताना मी जसा खडबडीत होतो. 'फक्त' 200 दिवसात.
मला आशा आहे की माझी कथा तुमच्यापैकी काहींना मदत आणि प्रेरणा देईल.
[चेतावणी ट्रिगर भाषा]
मी होतो अतिशय शिस्तबद्ध माझ्या प्रवासात आणि स्वतःला तसेच शक्य तितक्या दररोज माहिती दिली.
हे माझ्या प्रौढ आयुष्यातील बहुधा 200 निरोगी दिवस होते. बरेच खेळ (माझा अर्थ एक LOT), निरोगी अन्न, सातत्यपूर्ण झोप, झोपेच्या एक तास आधी इलेक्ट्रॉनिक्स नाही, फोनचा वेळ कमी करणे, पूरक आहार, दररोज पुरेसा बाहेरचा वेळ, ध्यान इ.
मला ही प्रक्रिया दोन टप्प्यात समजते: रीबूट करा आणि पुन्हा वायर करा.
पहिल्या 71 दिवसांमध्ये माझ्याकडे M, O, काहीही नव्हते. तो सर्वात वाईट टप्पा होता. मृत पुरुषाचे जननेंद्रिय, मूड बदलणे, स्वप्ने नाहीत, जवळजवळ मेगावॅट इ. पण ते खूप महत्वाचे होते, तेच खरे रीबूट होते. मग मी O बरोबर यशस्वी सेक्स केला, जो माझा काउंटर रीसेट केल्यासारखा वाटला. यामुळे मला दुसर्या लांब सपाट मार्गावर नेले. खऱ्या स्त्रीशी पुन्हा संबंध ठेवण्याचा हा पहिला प्रयत्न होता पण असे वाटते की माझा मेंदू अजून तयार नव्हता. संयमाने, मी प्रवास चालू ठेवला आणि आणखी 60 ते 70 दिवसांनी मी यशस्वी सेक्स करण्यास सुरवात केली (प्रथम ओ शिवाय आणि नंतर ओ सह) आणि बरे झाल्यासारखे वाटते.
आता मला असे वाटते की मला माझ्या 20 च्या दरम्यान वाटले. खडबडीत, मोहक, निरोगी आणि मला पाहिजे तितक्या वेळा प्रदर्शन करण्यास सक्षम - कोणत्याही वेळी, कोणत्याही स्त्रीबरोबर.
तुम्ही माझे अत्यंत तपशीलवार जर्नल येथे वाचू शकता: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/
येथे एक रेझ्युमे:
दिवस 0: ख्रिसमस, त्या दिवशी 3 वेळा PMO आधीच 50% उभारणीसह. गेल्या वेळी मी पॉर्न पाहिला.
दिवस 1 ते 7: उत्पादकता वाढवणे, शून्य कामवासना;
8 ते 10 दिवस: प्रथम जड फ्लॅटलाइन, कमजोरी, शून्य कामवासना, थकल्यासारखे वाटणे इ.
दिवस 11 ते 25: उत्पादकता वाढवणे, अजूनही शून्य कामवासना, पण चांगले दिवस होते; 13 व्या दिवशी माझ्याकडे निळे गोळे होते, ते खूप दुखले;
दिवस 26: महिन्यांत प्रथमच मला शॉवर दरम्यान कल्पना करून केवळ एक उभारणी मिळाली - स्पर्श न करता, फक्त विचार. सुधारल्यासारखे वाटले;
दिवस 27 ते 59: अंतहीन फ्लॅटलाइन. मृत पुरुषाचे जननेंद्रिय, कधीकधी असे दिसते की माझे लिंग माझ्या आत लपेल, जर ते शक्य असेल तर, मिनी वर्मसारखे दिसतील, खूप भितीदायक;
दिवस 60: अजूनही सकाळचे लाकूड नाही, परंतु वर्षांमध्ये प्रथमच मला माझ्या पत्नीसाठी निरोगी आकर्षण वाटले. तिने शॉवर घेतला आणि नग्न बाहेर आली; मी तिच्या शरीराची खूप वेळ प्रशंसा केली कारण मी नाही.
दिवस 61 ते 63: हळूहळू थोडी प्रगती झाली; क्रीडा प्रकारासाठी खूप प्रेरित, कठोर वजन उचलणे आणि खूप 'मर्दानी' आणि आत्मविश्वास वाटणे.
दिवस 66: जवळजवळ एक ओले स्वप्न होते. मी खूप खडबडीत उठलो, असे वाटले की मी पृथ्वीवरील कोणत्याही स्त्रीशी संभोग करू शकतो. हे खूप छान वाटले, पोर्नमध्ये माझी कामेच्छा गमावण्यापूर्वी मला असेच वाटत होते.
दिवस 67 ते 70: अधिक वारंवार लैंगिक विचार, सामान्यतः अधिक खडबडीत वाटणे. सहजपणे इरेक्शन मिळवणे सोफ्यावर असताना माझ्या पत्नीसोबत टीव्ही शो पाहत आहे.
दिवस 71: माझ्या पत्नीसोबत पहिला सेक्स माझे रीबूट झाल्यापासून आणि ते छान होते! मी अत्यंत खडबडीत आणि आरामशीर होतो, आमच्याकडे उत्तम फोरप्ले आणि कमीतकमी 20 मिनिटांचा सेक्स होता. भावनोत्कटता माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्तम पैकी एक होती!
दिवस 72: मी सकाळच्या मजबूत लाकडासह उठलो आणि मला वाटले की मी बरा झालो आहे. पण मी चुकलो ...
दिवस 73 ते 95: फ्लॅटलाइन! कामवासना नाही, कोणतेही खरे आकर्षण नाही किंवा काहीही लैंगिक संबंध नाही .. दिवस 1 सारखे वाटत आहे.
दिवस 96: आम्ही सोफ्यावर होतो, मी हळूवारपणे मला स्पर्श करत होतो, 70% उभारणी झाली. तिने मला एक बीजे दिले, आणि मी अजूनही अर्ध्या उभारणीसह आहे. चांगले नव्हते. एक तासानंतर मला आणखी एक इरेक्शन मजबूत झाले, परंतु त्यासह काहीही केले नाही.
दिवस 97 ते 100: समतल .. येथे मी अधीर होत होतो आणि दररोज हळूहळू स्वतःला स्पर्श करत होतो, काही सुधारणा झाली आहे का ते पाहण्यासाठी ..
दिवस 101: या दिवशी माझ्या प्रवासात पहिल्यांदा मी दोन वेळा fapped (अश्लील नाही, फक्त कल्पनारम्य/विचार).
दिवस 102 - 112: फ्लॅटलाइन. माझ्याकडे पहाटे 50% लाकूड आणि काही लहान कामवासना आहे. परंतु दिवसाच्या दरम्यान लैंगिक विचार नाहीत आणि कोणत्याही स्त्रीला आकर्षक वाटत नाही.
दिवस 112 - 175: बरेच चढ -उतार, अगदी काही उदासीनता. अनेकदा शून्य कामवासना, कधीकधी MW कधी कधी नाही ..
दिवस 176: O शिवाय यशस्वी सेक्स! येथे ओ न करणे महत्वाचे होते. सेक्स आश्चर्यकारक होता.
दिवस 177 - 183: चांगले होत आहे. चार्ज झाल्यासारखे वाटते ओशिवाय सेक्स केल्यानंतर.
दिवस 184: भरपूर यशस्वी सेक्स, तास, अगदी गुदद्वारासंबंधीचा सेक्स - रॉक हार्ड इरेक्शन. अगदी शेवटी मी स्वतःला O ला परवानगी दिली.
दिवस 185-199: ओ असूनही, कोणतीही फ्लॅटलाइन नव्हती. MW Everyday, आधीच बरे झाल्याची भावना.
दिवस 200: पुन्हा तासांसह सेक्स, ओ सह. कधीकधी मी माझी उभारणी गमावली, पण त्याच रात्री जास्त सेक्स करताना हे सामान्य आहे. इथे मी स्वतःला सावरलेला समजतो.
बोनस:
दिवस 202: पुन्हा यशस्वी सेक्स केला, सुपर खडबडीत होते.
येथे मी मोजणे/जर्नलिंग थांबवते. पण आज दिवस 244 आहे आणि शेवटच्या आठवड्यांत मी अनेक वेळा सेक्स केला होता, ते फक्त चांगले आणि चांगले होत आहे. मी नेहमीच खडबडीत असतो आणि फ्लॅटलाईन्सची आठवणही नाही. गेल्या शनिवारी वेडा होता, मी चार वेळा O'ed (मुलगी O'ed माझ्यापेक्षा जास्त). मी किशोरवयीन मुलाप्रमाणे पुढील दिवसांमध्ये कोणत्याही समस्येशिवाय सेक्स करू शकतो. आनंदी होऊ शकत नाही!
या प्रवासातील कोणालाही माझ्या सर्वोत्तम टिप्स:
जर तुम्ही मला माझ्या 2 सर्वात महत्वाच्या शिकण्या/टिप्स विचारल्यात जे इथे कोणालाही मदत करू शकतील, तुमच्या प्रवासाच्या टप्प्यावर काहीही फरक पडत नाही:
1. बरे होण्याआधी, तुमच्याकडे आठवड्यात 4-7 वेळा सातत्यपूर्ण मेगावॅट असेल आणि त्याआधी तुम्हाला आधी सुस्पष्ट स्वप्ने पहावी लागतील. तर तुमचे पहिले ध्येय ज्वलंत स्वप्नांवर विजय मिळवणे असावे. मेंदूमध्ये बरे होणे आपल्या झोपेच्या दरम्यान होते, विशेषत: जेव्हा आपण स्वप्न पाहता. या प्रवासादरम्यान आपल्या रात्रीचा सर्वात महत्वाचा वेळ म्हणून आदर करा: झोपेच्या दोन तास आधी तुमचा फोन बंद करा आणि काही दिवसात तुम्हाला तुमच्या स्वप्नांमध्ये सुधारणा जाणवेल. हा तो मार्ग आहे जो तुम्हाला सातत्यपूर्ण मेगावॅटवर विजय मिळवून देईल आणि नंतर यशस्वीरित्या पुन्हा वायरींग करेल.
2. कठोर व्यायाम करा, दररोज. आपल्या चेंडूंना जागृत करण्यासाठी आणि त्यांना कामावर ठेवण्यासाठी आपण आपल्या प्रेरणेने करू शकता ही सर्वात प्रभावी गोष्ट आहे. मी दररोज किमान 200x पुशअपची शिफारस करतो आणि स्प्रिंट रन (प्रत्येक स्प्रिंट किमान 4x 20 सेकंद). जंप स्क्वॅट्स उत्तम आहेत, वेटलिफ्टिंग सुद्धा, पण माझ्यासाठी स्प्रिंट्स गेम चेंजर होते. जेव्हा मी स्प्रिंट करतो आणि नीट झोपतो, दुसऱ्या दिवशी MW ही एक खात्रीशीर गोष्ट आहे.
आणि तेच. या समाजातील प्रत्येकाचे खूप आभार, यामुळे माझे आयुष्य वाचले. चे विशेष आभार otanerferguson , आणि माझ्या जर्नलवर टिप्पणी दिलेल्या प्रत्येकासाठी.
लिंक - 200 दिवसात पूर्णपणे पुनर्प्राप्त!
द्वारा - Casanova
;