माझ्या आत्ता आत्ताच माझी पहिली “सक्सेस स्टोरी” देण्याची योग्य वेळ आली आहे. मी 120+ दिवस अश्लील आणि हस्तमैथुन बंद केले आहे. माझ्या लक्षात आलेल्या काही गोष्टी:
- मी बहुतेक वेळेस विनाकारण निराश होत नाही. गोष्टी अजूनही माझ्याकडे आहेत, परंतु त्या अशा गोष्टी आहेत ज्या कोणालाही मिळतात. मी कोणत्याही प्रकारे आयुष्याच्या ताणतणावांपासून मुक्त नाही, परंतु मी स्वत: च्या छोट्या छोट्या छोट्या कोपreat्यात माघार घेऊ नये म्हणून मी सुसज्ज आणि भावनिकदृष्ट्या संतुलित आहे.
- हे खरं आहे की मला संभाषणांमध्ये अधिक आत्मविश्वास आहे आणि डोळ्यांचा संपर्क अधिक चांगला आहे. बदल किती लवकर 'सामान्यीकृत' होतो हे देखील आश्चर्यकारक आहे. मला आश्चर्य वाटले नाही की मी चांगल्या दिसणा to्या मुलींशी बोलू शकतो ज्या मी नुकतीच भेटल्याशिवाय चपळ होऊ नयेत. हे फक्त मी आहे.
- माझं बायकोबरोबरचं सेक्स लाइफ खूपच समाधानकारक आहे. माझ्या कामवासनाची लय आता आहे. मी नेहमीच तिच्या सेवांचा स्वत: चा फायदा घेत असल्याचे मला आढळते.
- मी आता एक स्थिर पति आणि वडील आहे. मी स्थिर राहण्यासाठी माझ्या कुटुंबियांना चिकटून राहणारा मी खडक आहे, आता यापेक्षा पूर्वीपेक्षा अधिक.
कशामुळे मला मदत झाली:
१) येशूचे नाव. मला खरं व्यसन होतं (वाचा: भूतलायकरण) पण जेव्हा त्याच्या नावाने मला सोडण्याचा आदेश आला तेव्हा सक्तीचा “तुला पर्याय नाही” असा आग्रह मला सोडून गेला. ज्याला खरोखर समस्या उद्भवली असेल त्यांना सोडवून घेणारा मंत्री / अपहरणकर्त्याचा शोध घेण्यास न जुमानता आणि त्या समस्येचा एक भाग आहे की नाही हे पाहण्यास मी प्रोत्साहित करतो.
२) हा मंच. येथे येण्याची आणि स्वतःला जबाबदार धरायची माझी रोजची सवय बनविणे; मी येथे भेटलेल्या लोकांच्या पाठिंब्याने, सर्व फरक केला आहे.
)) हा प्रवास माझ्या पत्नीपासून स्वतंत्रपणे घेण्याचा माझा निर्णय आहे. आपले मायलेज बदलू शकते, परंतु माझ्या पॉर्नच्या वापरामुळे माझ्या पत्नीला खूप दुखवले गेले आहे. ती समजून घेऊन या मार्गावर मला 'मदत करण्यास' सुसज्ज नाही, कारण तिने कधीही संघर्ष केला नाही. आणि तिच्या दुखापती आणि संभ्रमाच्या तिच्या भावनिक प्रतिक्रियांमुळे माझ्या वाईट वासनांना तोंड झाकण्यासाठी काहीही करता येत नाही, ते फक्त त्या वाढवितात आणि मला उत्तेजित करतात. मला आत्मनिर्णय करण्याच्या प्रवासामध्ये मी हेतूपुरस्सर तिच्यात सहभागी होणार नाही असा निर्णय मला घ्यावा लागला. एकदा मी तिच्या चढ-उतारांवर चालायचे नाही असा निर्णय घेतल्यानंतर माझ्यासाठी ते जरा सोपे झाले. हा सल्ला नाही, फक्त साक्ष आहे. जर आपल्याकडे एखादी पत्नी असेल आणि तिला ती एक मालमत्ता असेल असे वाटत असेल तर सर्व प्रकारे तिला सामील करा.
)) माझी पत्नी: खोटे बोलत नाही. जेव्हा आपल्याकडे लैंगिक भावनांसाठी कायदेशीर आउटलेट असते तेव्हा नोफॅप सोपे होते. क्षमस्व. केवळ 'प्रेशरपासून मुक्त' होण्याच्या दृष्टिकोनातून नव्हे तर अंगभूत दबावदेखील सहन करणे सोपे आहे जेव्हा आपण हे जाणता की कदाचित, लवकरात लवकर तुम्ही सेक्स करू शकता. जर आपल्याकडे एखादी पत्नी असेल तर मी तुम्हाला ठामपणे सांगेल की तिचा वापर करा. मी जोरदारपणे संधी साधण्याचा सल्ला देतो. मला झोपेची आवश्यकता आहे हे माहित असूनही न शकल्यामुळे माझा एक सामान्य ट्रिगर मध्यरात्री जागे झाला होता. आणि हस्तमैथुन पुन्हा थकल्यासारखे करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे हे जाणून घेतल्याने रात्री उशिरापर्यंत / सकाळी लवकर एम सत्रे सुरू झाली. आता, मी जर असे जागे झाले तर मी निर्भ्यासाने तिला डेंग सकाळी पहाटे अडीच वाजता माझी काळजी घेण्यासाठी उठवेल. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तिला रात्री झोपण्यासाठी त्या व्यक्तीला नुसता डोकावण्याची गरज भासण्याऐवजी येथे थोडीशी झोप लागेल. हे विवादास्पद वाटू शकते, परंतु जर ती खरोखर गरज आणि भूक नसती तर मी कदाचित प्रथमच लग्न केले नसते आणि आम्ही त्याबद्दल एखाद्या व्यासपीठावर पोस्ट करत नसतो काय?
अस्वीकरण: १२० दिवस खूप वाटतात ... विशेषत: जर आपण दररोजच्या सवयीच्या लोखंडी पकडात असाल तर, परंतु वास्तविक जगात ज्याला 120 महिने म्हणतात. मी स्वत: ला खरोखर NoFap जीवनशैली मिळवण्याचा विचार करीत नाही. याक्षणी मी एक यशोगाथा लिहायलाच उत्सुक आहे असे मला वाटते कारण मला असे वाटते की माझ्या आयुष्यात काही महत्त्वपूर्ण बदल झाले आहेत: तरीही, अहवाल देणे पुरेसे आहे.
संपादित करा: अरे मी 3 महिन्यांपूर्वीही धूम्रपान सोडले. विचार केला की मी उल्लेख करतो…
लिंक - मी कोणाचा शर्ट घालतो हे कागदपत्रांना जाणून घ्यायचे आहे.
by मेजरटॉम
;