तर पोर्नसाठी माझे आग्रह ते जे होते त्यापैकी जवळजवळ .01% पर्यंत कमी झाले आहेत. हे मजेशीर आहे, मला त्याच भावना अनुभवतात ज्या मला काही अश्लील गोष्टी उघडण्यास प्रवृत्त करतात, परंतु आता त्याच भावना मला सर्जनशील होण्यासाठी प्रेरित करतात. मी वीस पुशअप्स करतो, घराभोवती नोकरी करतो, कोणाशी संपर्क साधतो किंवा काही मिनिटांसाठी तस्करीच्या गोळे पकडतो, बागेत थोडा वेळ घालवितो.
आतापर्यंतचे बदलः
माझे डोळे खूपच स्पष्ट आहेत, निळा रंग चमकदार आणि चमकदार आहे. मी कमी तीव्र स्क्रीन वेळेचे (डोळ्याला प्रत्यक्ष शारीरिक नुकसान करणारे), माझ्या डोक्यात जाणारे कमी बुद्धीचा विचार करतो, माझा मेंदू अधिक सतर्क असतो आणि तो डोळ्यांमधून दिसून येतो.
माझी भूक वाढली आहे, मी आधी जे केले त्यावर मी आणखी 50% खात आहे, दिवसभर छान पसरत आहे. मला वाटते की वाढीव शारीरिक क्रियाकलाप आणि अधिक आरामशीर आणि ग्राउंड झाल्यामुळे. त्यापूर्वी मी संध्याकाळी until पर्यंत संपूर्ण दिवस अन्नाबद्दल कधीच विचार केला नाही, मग द्वि घातला. याचा परिणाम दिवसा आणि माझ्या झोपेपर्यंत माझ्या उर्जेवर होईल.
माझी वैयक्तिक काळजी आणि स्वत: वर प्रेम विकसित झाले आहे. मी दिवसात कडक 100 प्रेसअप करीत आहे, माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदा मी 20 चे रिप्स करण्यास सक्षम आहे. काल मी 200 पुशअप केले. तसेच घर वरुन खाली साफ केले, जसे बुरखा आणि मोप्ट केलेले आहे त्या घरामध्ये आता राहणे खूप चांगले वाटले आहे.
मला आता अधिक वाटते, लोकांशी संवाद साधण्यास अधिक चांगले सक्षम आणि इच्छुक आहेत. भूतकाळाशी कमी जोड. काल मी बरीच सामग्री बाहेर काढली, ज्या गोष्टी मी नेहमीच भावनिक मूल्यांनी मिळवलेल्या असतात, प्रत्यक्षात त्या त्या बारीक बारीक डब्यात गेल्या आणि त्या वस्तू देण्याबद्दल मला आज पश्चात्ताप नाही. काल अक्षरशः सामग्रीचा एक पिकअप ट्रक माझ्या घराबाहेर पडला आणि माझे मन खूपच हलके होते आणि ते छान वाटते.
मी फक्त कोणाबरोबर ब्रेकअप केले आणि ते नोफॅप नसते तर मला वाटते की मी अजूनही त्यात खूप अडचणीत आहे. आयुष्याबद्दल आणि माझ्या भविष्याबद्दलचा माझा दृष्टिकोन मला परिस्थितीशी अधिक ठीक रहाण्यास मदत करीत आहे, मी स्वत: वर, मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या अधिक अवलंबून आहे.
मी याक्षणी स्त्रियांकडे खरोखरच आकर्षित झालो आहे, मला त्या पाहण्याच्या सर्वात भव्य गोष्टी सापडतात. पडद्यावरच्या स्त्रिया आता कोणत्याही प्रकारे लैंगिक असल्यास ती मला भिकारतात. वास्तविक हे मला उदास करते कारण बहुतेक माध्यमांमधली लैंगिक सामग्री किती लैंगिक आहे हे आता मला इतके दृश्य आहे. सर्वसाधारणपणे समाजाबद्दल असलेल्या माझ्या चिंतेबद्दल हे अधिक आहे, परंतु माझ्या आवडत्या सेनफिल्ड वेबसाइटवर जाहिरातींमध्ये चपखल महिलांनी कपड्यांसारखे कपडे घालणे थोडेसे आहे असे मला वाटते.
माझे कामवासना जास्त असली तरीही हस्तमैथुन करण्याचा माझा आग्रह खूपच कमी आहे. मी दोघांना दूर करण्यास सक्षम आहे असे मला वाटते, मी खडबडीत किंवा कंटाळलेले किंवा जे काही मला वाटत असेल तेव्हा मला माझा जंक पकडून घ्यावा लागेल असे मला वाटत नाही. आता मी त्याच्याबरोबर राहू शकेन, त्यातील 'सामर्थ्याने' आनंद घ्या. म्हणूनच, हे माझ्या शरीरात सामर्थ्यवान आहे, जसे की मी एक खरा माणूस आहे आणि मी काही वीण करण्यास तयार आहे, परंतु इतकी नुसती थंडी वाजविण्याइतकी कोणतीही महिला नाही. आणि मी ते करण्यास सक्षम आहे. मजबूत लैंगिक उर्जासह नैसर्गिक सौहार्द, कधीही 'यातून मुक्त व्हावे' असे कधीही वाटले नाही. असा कचरा.
मी तासन्तास पी किंवा पीशिवाय कडापासून रक्तदाब वाढवण्याविषयी काही पोस्ट वाचत होतो आणि मी तिथे जे वाचले ते परिचित वाटले. मी पीएमओ सोडल्यापासून माझ्या मानेवर आणि डोक्यात दडपणाच्या कुतूहलपूर्ण भावनांमध्ये काही कपात झाली आहे. तसेच उष्णतेसाठी अधिक चांगले सहनशीलता, दोन जोडले गेले आहेत की नाही याची खात्री नाही. पण यात काही शंका नाही की माझी सामान्य निरोगीपणा पूर्वीपेक्षा खूपच जास्त आहे. मला स्वस्थ वाटते.
;