700 दिवस! या सर्व वेळेनंतर मी खरोखर दिवस मोजत नाही, परंतु आतापर्यंत आणि माझे काउंटर पाहणे मजेदार आहे. मी एक्सएनयूएमएक्स आहे, मी एक्सएनयूएमएक्सवर नोफॅप सुरू केले आणि अद्यापही ही माझी पहिली ओळ आहे. आठवड्यातून दोनदा पॉर्नवर पडणा .्या पराभवासारखं मला वाटलं, मी थोडासा उदास आणि कंटाळलो होतो आणि माझ्यात उर्जा आणि आत्मविश्वास कमी आहे आता माझा आत्मविश्वास खूप आहे
बर्‍याच उर्जा आणि मी शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या स्वत: ची एक चांगली आवृत्ती बनली आहे.
हस्तमैथुन पूर्णपणे माझ्या सिस्टमच्या बाहेर आहे आणि आता हा पर्याय नाही. मी जवळजवळ अर्धा वर्ष हार्ड मोड करून स्वतःला प्रशिक्षण दिले. मी खरोखर कोणत्याही माणसाला याची शिफारस करू शकतो. हे आपल्या इच्छाशक्ती आणि तीव्रतेवर नियंत्रण ठेवण्यास खरोखर मदत करते.
NoFap वरील बर्‍याच लोकांप्रमाणेच मीसुद्धा आयुष्यातल्या माझ्या इतर निवडी सुधारण्यास सुरवात केली. मी माझ्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर बर्‍याच गोष्टी केल्या आहेत. माझे आयुष्य दररोज चांगले आणि चांगले होत आहे, परंतु हे फक्त नोफॅपच नाही तर आपण घेतलेल्या निवडी आहेत. परंतु उर्जा, मनाची स्पष्टता आणि आत्मविश्वास ज्यामुळे मला विश्वास आहे की योग्य निवडी करण्यास मला मदत होते नोफॅप आणि वीर्य धारणा.
पहिले आठवडे सर्वात कठीण होते. त्यानंतर ते सोपे झाले. एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स दिवसांनंतर उर्जे पूर्णपणे अदृश्य झाल्या. मी अजूनही कधीकधी खरोखर खडबडीत होऊ शकते, परंतु मी माझ्या स्वत: च्या नियंत्रणाखाली आहे एक्सएनयूएमएक्स%. मी एनएसएफडब्ल्यूची सामग्री चुकून आणि हेतूसाठी दोन्ही वेळा पाहिली आहे, परंतु यामुळे मला हस्तमैथुन करण्यास प्रवृत्त केले नाही.
लिंक - 700 दिवस! फक्त 30 अधिक आणि हे माझे दुसरे NoFap वर्धापनदिन असेल
By अ‍ॅडियाफोरॉन
आज एक्सएनयूएमएक्स दिवस. मी माझे ओझे सुरू करण्यापूर्वी या विचित्रतेचा आनंद का घेत आहे हे मला समजणे कठीण आहे. मी तुमच्यासाठी खरोखर आशा करतो की तुम्ही काही दिवस असेच विचार कराल. स्वतःवर विश्वास ठेवा!
;