तर गेल्या सप्टेंबरच्या शेवटी मी शेवटचे पॉर्न वापरले. मी हस्तमैथुन करणे चालू ठेवले आहे. जेव्हा मला मोह वाटला तेव्हा मी काही क्षण घालवले परंतु पॉर्न वापरण्याच्या जवळ कधीही नव्हता. मी प्रथमच पोर्न वापरणे थांबवण्याचा प्रयत्न केला नाही. मी पूर्वी शुद्ध इच्छाशक्ती वापरली आहे आणि येथे एक आठवडा आणि तेथे काही दिवस काम केले परंतु मी नेहमीच अशा ठिकाणी पोचलो जिथे ते नुकतेच घडले.
मी अखेरीस फॅटीश पाहणे सुरू करीन आणि नंतर थोड्या वेळाने अश्लील अश्शूर गोष्टी पहायचो आणि मी स्वतःशी पुन्हा प्रयत्न करत बसण्याचा प्रयत्न करीत राहिलो. हे 10 कदाचित 15 वर्षांपर्यंत चालले.
बदल सूक्ष्म आहेत आता मी अश्लील मुक्त आहे. मी माझ्या बायकोशी लैंगिक संबंध ठेवण्याची तीव्र इच्छा वाढली आहे. मी दिवसेंदिवस अधिक साध्य करत असल्याचे दिसते; मी पुन्हा व्यायाम सुरू केला मी पुन्हा समाजीकरण करत आहे. माझ्यासाठी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे मला पूर्वी केलेली लाज वाटत नाही.
मला जास्तीत जास्त टोकाची प्रतिमांची आवश्यकता असल्याच्या परिणामी नेहमीच ट्रॅनी पॉर्न पहात असते. व्हॅनिला अश्लीलने थोडा काळ काम केले आणि नंतर मी नेहमीच अशा सुस्त पॉर्नवर गुरुत्वाकर्षण करेन यामुळे डोपामाइनची अशी गर्दी वाढली हे मला माहित आहे की हे माझ्यासाठी चुकीचे आहे आणि मला वाटते की म्हणूनच मी तिथे गेलो. यामुळे मला खरोखरच वाईट एचओसीडी मिळू लागले. हे अनिवार्य विचार आहे की मी पहात असलेल्या सामग्रीमुळे मी समलिंगी असणे आवश्यक आहे. एकदा मी माझ्यामध्ये चालू असलेली रासायनिक आणि मानसिक प्रक्रिया शिकल्यानंतर मी दिवसेंदिवस माझे आयुष्य परत घेण्यास सक्षम होऊ लागलो. माझ्याकडे आता फारच कमी एचओसीडी आहे मला वाटते की थोडा जास्त वेळ मिळाल्यास हे पूर्णपणे अदृश्य होईल. मी खरोखर जतन वाटते.
पण हे सर्व एक चेतावणी घेऊन येते! माझा असा विश्वास आहे की अश्लीलता ही एक व्यसनमुक्तीची व्यसन आहे आणि इतर व्यसनांप्रमाणेच यावरही भटकणे सोपे आहे जर आपण बॉलकडे डोळा काढून घेतल्यास किंवा आपण प्रयत्न न केल्यास आणि त्या मुद्द्यांसह सामोरे जाण्याचा प्रयत्न केला नाही तर आपण स्वत: च्या बाहेरील गोष्टीमध्ये आराम शोधू शकता.
म्हणून मी चांगली प्रगती केली आहे आणि लज्जा काही प्रमाणात कमी झाली आहे आणि मी एका दिवसात एक दिवस घेत आहे. माझ्यासाठी एक आव्हान म्हणजे स्वत: चे जीवन तयार करणे आणि तयार करणे हे आहे ज्यायोगे मला सतत वाटत असेल की मला सतत स्वतःमध्ये असलेले शून्य भरून काढण्यासाठी पॉर्नचा उपयोग करण्याची गरज वाटत नाही आणि कधीकधी मला अजूनही वाटते. नवीन पदार्थाद्वारे पॉर्नची जागा न घेण्याचे आव्हान आहे, माझ्या स्वत: च्या त्वचेमध्ये आरामदायक होण्याचे आव्हान आहे.
2018 अश्लील मुक्त असण्याबद्दल आहे परंतु ते माझ्याबद्दल देखील आहे, माझ्याबद्दल काळजी घेणे आणि स्वत: ची काळजी घेणे याबद्दल, मी स्वार्थी मार्गाने नाही. माझ्या दृष्टीने अश्लील गोष्टी करणे, द्विभाष पिणे, स्वत: ला मारहाण करणे, स्वत: बद्दल अवास्तव अपेक्षा आणि विचार असणे, स्वतःबद्दल निष्ठुर असणे, स्वतःवर प्रेम करणे अशा गोष्टी करणे मला थांबविणे आवश्यक आहे. माझ्याकडे कोणताही काउंटर नाही मला माहित आहे की सप्टेंबरच्या शेवटी मी ज्या तारखेला पंतप्रधान होतो त्या शेवटच्या तारखेला मला वाटते. मी मोजत नाही मी एक चांगले जीवन व्यतीत करण्याचा प्रयत्न करीत आहे जिथे पोर्न ही भूतकाळातील आणि नवीन सवयीची गोष्ट आहे आणि जन्माला येण्याचा एक नवीन मार्ग आहे.
लिंक - जिथे मी 3 महिने आहे आणि मोजत नाही
;