माझी परिस्थिती: 45, एम, आनंदाने लग्न केले. मला माहित नाही की मी तुमच्या इतकेच व्यसनी आहे की नाही परंतु मी जवळजवळ दररोज वापरणारा / अत्याचारी आहे. मी कधीही अश्लील गोष्टीसाठी पैसे दिले नाहीत, मी माझी भूक विनामूल्य सामग्रीसह भरण्यास सक्षम आहे.
आनंदाने विवाहित माणूस त्या ससाच्या भोकात का खाली जाईल? बरं, माझी कामेच्छा माझ्या पत्नीपेक्षा खूपच पुढे होती. ती काही निदान न केलेल्या हार्मोनल मुद्द्यांमधून जात होती आणि थकून जात असे आणि दररोज रात्री 8:00 वाजता झोपत असे. तिने माझ्या अश्लील वापरास प्रोत्साहित केले जेणेकरुन मी तिला एकटी सोडतो.
अखेरीस, मला इंटरएक्टिव्ह मजकूर-आधारित उपशीर्षक सापडले नाहीत जोपर्यंत माझ्याकडे तडफडण्यासारखे नव्हते. जेव्हा गोष्टी बिघडू लागतात तेव्हा अखेरीस माझी विली काम करीत नव्हती अशा ठिकाणी. ईडी सोडणे माझ्यासाठी उत्प्रेरक होते.
प्रथमच, मला 2 महिने किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ सोडणे शक्य झाले. अखेरीस, मी ठरविले की ईडी ही एक बंद वस्तू आहे आणि मी ती हाताळू शकते, म्हणून मी पुन्हा सुरू केले. मी पूर्वीपेक्षा जास्त कबुतरासारखा. आणि, अंदाजानुसार, ईडी परत आला, परंतु वाईट.
म्हणून मी सोडले. ते सर्व सोडून दिले. मी माझे एनएसएफडब्ल्यू रेडडिट खाते, डिसऑर्डर खाते, माझे बुकमार्क, मी जतन केलेले सर्व व्हिडिओ हटविले. मी अगदी माझ्या फोनवर चाइव्ह अॅप हटविला आहे कारण ते प्रवेशद्वार असू शकतात.
पहिले काही आठवडे कठीण होते. मी लॉग इन कराल आर / pornfree एनएसएफडब्ल्यू रेडडिटऐवजी अपप्रवृत्तीच्या कहाण्या वाचणे. जर मी प्रामाणिक असेल तर मी माझ्या दोन-दोन एनएसएफडब्ल्यू लेनदारांच्या प्रोफाइलवर एकदा किंवा दोनदा डोकावले पण विस्तारित दृश्‍य नाही.
यानंतर फ्लॅट लाइन आली. ते भयंकर होते. अजिबात प्रेरणा नाही. मी एकाच आठवड्यात दोन आठवडे गेलो. काम भयंकर होते, मी थकलो होतो. (जर आपण माझा इतिहास शोधला तर मी या सबरडीटमध्ये याबद्दल पोस्ट केले)
मी व्यायाम सुरू केले आणि मला असे वाटते की त्या गोष्टी सामान्य करण्यात परत आल्या. मी डॉक्टरांकडे गेलो आणि थोडासा व्हायग्रा आला, आणि माझे रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्याचे काम करत आहे. मी फक्त एकदा आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी, एकदा व्हिएग्रा वापरल्याचा अहवाल देऊन मला आनंद झाला. गोष्टी पुन्हा कार्य करणे थांबवल्या गेल्या पाहिजेत - हे एक छान बॅकअप योजना आहे हे जाणून घेणे चांगले आहे.
माझ्यासाठी गोष्टी सामान्य जवळ जात आहेत हे सांगण्यात मला आनंद झाला… .आणि जे मला सामान्य वाटेल तेवढे तरी समजेल. आठवड्यातून 1x सेक्स माझ्यासाठी पुरेसे आहे असे दिसते (आधी मला दररोज रात्री हे हवे होते! मला वाटते की ते अश्लील कृत्रिमरित्या माझ्या कामवासना वाढवते). माझी इच्छा आहे की मी थोडासा वेगळा झाला असेल आणि त्यासाठी मी पूरक आहार शोधू शकेन, परंतु केवळ माझी पत्नी देखील असे वाटत असेल.
पोर्नचे सेवन करण्याच्या माझ्या आग्रहाने आता जवळजवळ शून्य झाले आहे. मी कधीकधी याबद्दल विचार करतो परंतु मला त्याकडे परत जाण्याची इच्छा नाही.
मला असे वाटत नाही की माझा डोपामाइन प्रतिसाद पूर्णपणे रीवायर झाला आहे परंतु मी पूर्वीच्यापेक्षा आता पोर्न पूर्णपणे वेगळ्या प्रकारे पाहतो ... आता ही एक घृणास्पद सवय आहे जी मी पूर्वी केली होती.
मी तुमच्या प्रवासामध्ये शुभेच्छा देतो. कार्यशील प्रौढ असल्याचे भासविणा you्या एखाद्या घृणास्पद पेर्व्हसारखे वाटत नसल्यास आयुष्य चांगले असते!
लिंक - 90 दिवस प्रतिबिंब
;