मी सध्या भिक्षु मोडमध्ये 200 दिवसाहून अधिक काळ आहे आणि माझ्या आयुष्यात मला इतका सामर्थ्यवान किंवा आत्मविश्वास कधीच वाटला नाही जिथे मला इतर लोकांनी माझा आत्मविश्वास लक्षात घेतलेला दिसतो. महिला फक्त माझ्यावर मारत नाहीत, त्यांचा पाठलाग करतात. पुरुष फक्त मला आवडत नाहीत, ते माझा आदर करतात. मला फक्त चांगले वाटत नाही, मला अविश्वसनीय वाटते.
हे ओझे वाढवू नका म्हणून मी हे माझ्या स्वतःस स्मरणपत्र म्हणून पोस्ट करीत आहे. काही दिवस, जसे आजचे दिवस, मला वाटते की मी स्फोट होणार आहे, परंतु दुसर्‍या दिवशी मी त्यास कल्पित प्रत्येक मार्गाने चिरडले.
मला माहित आहे की उद्या उत्तम प्रकारे जगण्यासाठी मला आजच्या काळात सर्वात धैर्याने धडपडणे आवश्यक आहे. मी आता अयशस्वी झाल्यास मला शिक्षा होईल.
मी 5am च्या आसपास उठतो, एक छोटा नाश्ता पाण्यासारखा आणि केळी किंवा ओटचे जाडेभरडे खाणे, सुमारे दीड तासाच्या आसपास लिफ्ट ही दिनचर्या पण वापरले ही दिनचर्या सुरू करण्यासाठी, एक थंड स्वच्छ धुवा, 10 मिनीटे ध्यान करा, एक संपूर्ण न्याहारी करा आणि नारळ पाणी आणि बदामाचे दूध घ्या (सकाळच्या नित्यनेमाने सुमारे 2.5 तास लागतात), दुपारचे जेवण (सामान्यत: सँडविच आणि चिरलेली वेजि) घ्या, माझा दिवस पहा , घरी येऊन योगा करा, संध्याकाळी 5 ते between दरम्यान कुठेतरी डिनर खा, दोन तास संगीतावर काम करा, कोमट शॉवर घ्या, मग बाहेर पडा. मी रात्री पूर्णपणे थंड शॉवर घेत नाही नाहीतर मी वायर्ड होईल आणि झोपू शकणार नाही.
मी घरी येताना 45 मिनिटांचा झोपा घेतो म्हणून शुक्रवारी माझा नित्यक्रम बदलतो जेणेकरून मी राहू शकेन आणि संगीतावर अधिक कार्य करू शकेन आणि रात्री झोपू शकेन. मी माझी सर्व सोशल मीडिया खाती देखील हटविली आणि आता कधीकधी फक्त रेडडिट वापरली. या नियमासाठी पूर्णपणे वचनबद्ध होण्यासाठी सुमारे 3 महिने लागले, परंतु हे त्यास उपयुक्त आहे.
माझ्यासाठी, संन्यासी मोड हा मुळात हार्ड मोड आहे (भावनोत्कटता किंवा लैंगिक संबंध नाही), शिवाय कोणतेही सोशल मीडिया नाही, निरोगी खाणे, ध्यान साधना करणे आणि आपला सर्व वेळ आणि शक्ती स्वत: ला सुधारण्यावर केंद्रित करणे. मी अगदी जवळून जवळीक बाळगतो, परंतु स्वत: च्या सुधारणांवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करण्यासाठी मी त्या सुखांचा त्याग करतो. मी अजूनही महिलांशी बोलतो आणि फ्लर्टिंगमध्ये आणखी चांगले काम केले आहे (मी हसण्यापूर्वी फ्लॉन्डर होता), परंतु नियमित नोफॅपवर परत जाण्यापूर्वीही माझ्या आयुष्यात अजून सुधारणा पहाण्याची मला इच्छा आहे.
मी आता जवळीक साधण्याऐवजी माझ्या संगीतद्वारे रिलीज करतो. मला असे वाटत नाही की भिक्षु मोड बर्‍याच लोकांसाठी योग्य आहे, परंतु मी माझ्या आयुष्याच्या बर्‍याच बाबींमध्ये अयशस्वी होतो की मला वाटले की स्वत: ला खरोखर चांगल्या प्रकारे बदलण्याचा एकमेव मार्ग आहे.
मला हवे असलेले बदल मी खूपच साध्य केले आहेत, परंतु मी अद्याप करिअरमध्ये बदल घडवून आणण्यासाठी व मी ज्यांचे लक्ष्य घेत आहे ते मिळवण्यासाठी अद्याप बाकी आहे.
मी २233 दिवसांत सेक्स केले नाही, फक्त स्वयं-सुधारणेवर. या कालावधीत मी फक्त एकदा 6 वेळा विचार केलेला क्लब / बार गमावला आहे आणि मी फक्त मित्रांसमवेत नृत्य करण्यासाठी व माझा वेळ उपभोगण्यास जातो.
[ओले स्वप्ने अजूनही भिक्षु मोडवर दिसतात] ते वीर्य धारणा पूर्ण नसतात, एकूण जीवनशैली बदलतात. अन्यथा मला माझी लांबलचक रीसेट करावी लागेल मी तुम्हाला सांगू शकतो की तुझी ओळी वाढत असताना आपल्याला कमीतकमी ओल्या स्वप्नांचा अनुभव घेता येईल.
[आत्मविश्वास] जेव्हा आपण आपल्या जीवनावर संपूर्ण नियंत्रण ठेवता तेव्हा आपला आत्मविश्वास हळूहळू वितळतो. एकदा आपण स्वत: ची शंका दूर केल्यास आपला आत्मविश्वास संपुष्टात येतो. जेव्हा या गोष्टी घडू लागल्या तेव्हा हळूहळू ते months-. महिने घडले.
माझ्याकडे सर्वोत्कृष्ट स्वत: ची प्रतिमा नाही परंतु मला खात्री आहे की मी अधिक आकर्षक बनलो आहे, अगदी माझ्या चेहर्यावरील केस देखील शेवटी भरले आहेत.
मी वयाच्या 20 व्या वर्षी आहे.
;